wiek- 18 lat waga - 72 kag wzrost - 170 biceps- 40 klatka - 105 staż teningowy 2 lata przebyty cykl na M-Drolu 4tyg trwał cykl skończyłem 2 miesiace temu trening- siłowy celem cyklu jest zwiększenie siły stan zdrowia- b.dobry wyciskanie leżąc - 105 dieta ; białko- 100 węglowodany- 50 tłuszcze - niewiele TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA- łatwo [...]
[...] ale nie wiem jak sie do tego zabrać. co prponujesz? jaki trening zaczać dalej zależy mi na masie i sile. może plecy podgonić? mam tylko 106 cm. ok 19 kwietnia zaczynam cykl z kretka teraz biore białko bcaa i arginine wiec nie wiem jak to ulożyć by wszystko zagrało. cykl z kretka i odpowiednio dobrany makrocykl tak by regeneracja nie [...]
1) cel: jakościowa masa mięśniowa - końcówka masowania ;) 2a) nazwa produktu/produktów*: Trec cm3 360 caps 3) staż: 4 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to będzie 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkować? 10g codziennie? (w takim wypadku [...]
mono chwale:) TCM nic nawet siły nie skoczylo.;/ a na samym nitro pucha 1100g starczyla by na cykl ?? chodzi mi o ekonomie. Bo wiem ze ja jako czysty organizm od kreatyny napewno troche sobie jej wchłone obojętnie zjakiej, awiadomo lepiej zaoszczedzic i wydac na kolejny cykl;>:) Zmieniony przez - SebMar90 w dniu 2010-04-06 14:52:47
Pitex8811, powodzenia i daj raczej 14 tygodni, czuć boldka dobrze od 8 tygodnia, aż kusi żeby przeciągnąć cykl o 4 butlę ale odpuszczę, dzisiaj elegancki trening klaty i bicepsa, pompka i siła na +, muszę przyznać że bold solo to nieporozumienie, przydałby się test żeby dać energię, która leci dosłownie na ryj, człowiek taki jakiś do żopy jest)) [...]
[...] -> NT No włąsnie teraz zauzywałem ze NT strasznie drogie:) 30saszetek x 22,2g = ok 160-170zł avpt od 125-130zł za 1025g Chyba nie ma sensu przepłacac na NT? Poradzicie cos? Jescze takie pytanko aby nie zakłądać nowego tematu: NO-XPLODE 1025g + CELL PUMP 665g wystarczy na ile? Na jak długi cykl? Czy to odpowiednia ilośc do zakupu na cały cykl?
chciałem jeszcze dopytać o ten cały cykl i mono. Biegałem po forum i trafiłem na czyjś post, że 30 dni brania mono jest bezużyteczne, to zdecydowanie za mało, a mi tej całej massacry starczy na 25dni, czyli i mono nie będę brał więcej. załóżmy że poza tym wszystko jest ok tzn. trening, regeneracja i dieta. Będzie coś z tego, czy za krótki cykl? [...]
[...] połączyć clenbuterol z T3 ale zmnieniłem swoja wersje ze wzgledu na to ze przy ostatnim braniu clenu ledwo sobie radziałem wiec dałem mu ostatnia szanse do popisu moje cykle na T3 wygladały tak Cykl 3 tygodnie 48 T3 3*1=3 3*2=6 3*3=9 3*4=12 3*3=9 3*2=6 3*1=3 cykl 4 tygodnie 64 T3 4*1=4 4*2=8 4*3=12 4*4=16 4*3=12 4*2=8 4*1=4 po cyklu [...]
[...] nie przyjmowała lipo 6 man? O viperze mało informacji znalazłam, a lipo 6 zbiera dośc dobre opinie. I jeszcze prośba o radę - jak to widzicie zamknąć redukcję w dwóch cyklach (skończyć teraz clenburexin i drugi cykl na lipo 6 / viperze)czy dodać trzeci cykl i jeśli tak - na czym?(Chodzi mi o "czyste" spalacze wolę dłużej walczyć [...]
Wczoraj wieczorem po treningu nie chciało mi się wrzucać wypiski więc wrzucam dzis :P 6 kwietnia 2010 - Cykl I - Trening nr 21 1) Trening Cardio Czas: 60 minut Tętno: granice 120-130 Rodzaj: rowerek stacjonarny A Klatka: - wyciskanie hantli na skosie 26kg / 26kg / 34kg Plecy: - Martwy ciąg 90kg / 100 kg / 110 kg ogromny zapas, ale po przerwie [...]
No to maja pecha :> Kilka lat temu zrobilem sobie w ramach testu cykl oparty na 10 amp prolo i tabsach z british dispensary i powiem Ci tylko tyle(choc nie ma czym sie chwalić), ze w tym okresie wprowadzalem nie jednego "karka" w kompleksy ciezarami, ktorymi operowalem (szczegolnie ramiona i barki) - tym bardziej biorac pod uwage [...]
[...] maj, chociaż to nie będzie miało sensu, albo od października. FBW bez żadnej przerwy ćwiczę od 13 listopada, dokładnie 13 kwietnia kiedy zamierzam zakończyć obecny makro cykl minie 5 miesięcy. To chyba najwyższy czas na zmianę, zwłaszcza, że ćwiczenia są albo powtarzane, albo na styk. 8.4.2010 Dzień 145 Trening 64 (marko cykl 11) B 15: [...]
Cykl no krotki,ale 8 kg przyszlo w tym czasie.Wiecej nie chcialem to i odstawilem. teraz pytanie o odblokowanie,jakie dawki przyjac. cykl wygladal tak: 200mg co 5 dni. ampulek bylo 16:P przeliczcie sobie:D:D:D
Zrob tym treningiem 1 cykl (4-8 tygodni). Potem jakis tydzien regeneracji. Na nastepny cykl pozamieniaj kolejnosc cwiczen, stosuj zamiennie sztange i hantle itp. Pzdr.
[...] w porownaniu do testa ktory wchodzi lajtowo) nawet kilka razy w tyg Po za tym w tylek mozesz spokojnie walic po 6ml(sprawdzone 150mg superki na raz ) 200mg e4d po 3-4tyg powinienes miec jakis progres jesli to 1 cykl, ale nie koniecznie musisz czuc ja nie czulem nic 250mg e3d na 2-gi cykl Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-04-09 18:36:03
bierz suple w okresie cyklicznym, przykładowo - robisz 2-miesieczny cykl na np. CP, potem minimum tyle przerwy ile trwał cykl i robisz nastepny. Co do supli - wszelakie kreatyny, zestaw składajacy sie z pojedynczej formy krety(mono,jabłko,Ka itd.) wraz ze stackiem (CP, Nitro, N.o.k.o, tego jest peełno) jest dobrym rozwiązaniem.
nawet jak by Cie bylo stac to po co....juz dawkowanie rzedu 30 g nie ma sensu... Tak takie dawkowanie wystarczy i pociagnij cykl dluzej... Ogolnie przyjelo sie ze jesli bierzesz wieksze dawki typu 10-15 g to cykl powinnien byc krotki ...natomiast mniejsze dawki rzedu 5 g mozna ciagnac 8-10 tyg....i wg mnie jest to lepszy sposob niz ten pierwszy
Witam. Chcialem zrobic cykl na orotanie, mam do dyspozycji 2 x clout i orotan z mana, do tego rozne stacki przedtreningowe. Celem jest sucha masa miesniwoa, do tego wiele innych supli, ale moje pytanie odtyczy dawkowania kreatyn. Czy do 2 porcji clouta dziennie, oplaca sie brac dodatkowo jeszcze orotan, czy to zmieni cykl na +? Zastanawiam sie, bo [...]
[...] zero jakichkolwiek efektow zwiekszylem enana na e3d i ruszylo npp zwiekszalem ciagle az w 9-10 tyg dalem 100mg ed i nic sie nie dzialo zero objawow typowych dla nandro i zero zmian w sylwetce. Co do sutow to sa ok, w ogole nawet pewnie zbytnio mnie nie zablokowal ten cykl(nie czulem przez caly cykl jakiegokolwiek dzialania saa, ale progres byl)