[...] 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA: Ektomorfik 11 .WYNIKI SIŁOWE -Klata:85kg -Przysiad:- -Mc:- 12 . Niestety nie posiadam diety ;-( Chcę zacząć cykl na HP, CFM Gainer 30 z Vitalmaxa i Dibencozide Magnum. Mógłby mi ktoś rozpisać jak brać i co ewentualnie dokupić ???
Od przyszłego tygodnia zaczynam nowy 6 tygodniowy cykl. Będe brał - BSN no-xplode - Trec CM3 - Monster mass - Olimp multiple sport - ZMA na regeneracje I teraz tak: diete mam łądnie rozpisaną, trening jeszcze dopracowuje. Cel cyklu to masa+ lekka poprawa WL. Rozpiska DT: 5 kapsów CM3 na czczo 30 min przed śniadaniem Porcja xplode 30-45min po [...]
Witam. Kumpel zamierza zrobi cykl na wiosne i zastanawia sie nad srodkami deca i boldem 1-10bold 400week 1-10oma 250mg e3d zejscie propem lub 1-10deca 400week 1-10oma 250mg e3d zejscie propem omka-jelfa prop-feniks deca-feniks bold-feniks brał juz srodki oma meta deca wino enan prop antek wazy ok95 biceps 45 pas ok87 ktory z tych cykli byście [...]
siemka chce zrobic drugi cykl pierwszy byl 100 winka kilka miesiecy temu teraz chce winko 30 ed od 1-4 i 1-2 albo 2-4 superke 50 mg co drugi lub 3 dzien czy jest to odbre polaczenie nie chce nic dokladac do tego kilka kilo miesa i z 15 kg sily mnie interesuje i czy isteje mozliwosc gino przy tak malej ilosci superki i ile clomy bo mam tylko 14 z [...]
Witam... Chciałbym na kwiecień zmontować sobie mały cykl z kreatynką. Creatin Monohydrate Classic 500g Vitalmax Dextroza Plus 1860 Vitalmax Przy dawkowaniu kreatyny 10g dziennie starczy na 50 dni a Dextrozy przy dawkowaniu 50g dziennie starczy ona na 37 dni Czyli cykl na 5 tygodni bo kretynki nie zjem całej. Co jeszcze do tego dokupić ? Cel: [...]
siema, witam ponownie wszystkich formumowiczów. Moje pytanie dotyczy mojego drugiego cyklu. Chcialbym wziasc teraz 7 strzałów Omki a wraz z nia 100tbl mety. Co wy na to? Moze poradzicie zastąpic mete czyms innym? I ile clomidu po tym mi styknie? Moj pierwszy cykl to: 8 strzałow Deci 9 prol. 80tbl metki polskiej po tej kuracji przyszło 6kg [...]
[...] PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo dobra klata :105kg martwy ciag :150kg przysiad : PYTANIE: co polecicie na 1 cykl na masse dzieki za wypowiedzi pozdro
Witam ! Rozpoczynam swój zimowy cykl na masę, oto suplementy: - Trec Mass XXL (duuużo kg) - Univercal Creatine 500g - Dymatize amino 4800 480 caps - Omega 3 ( jakaś z apteki) - Białko SFD Wpc protein plus - Olimp Vita-Min Multiple Sport Dieta jako takiej, nie ma ale staram się po prostu jeść pożywnie i dużo, ale to dział suplementacji a nie diet [...]
Witam po nowym roku zaczynam cykl METKA+DECA+ENAN ale nie wiem z ilu strzałów to zrobić myślałem żeby metki zjeść 100tab. o stężeniu 10mg do tego z 10ml deki i z 20ml enana co o tym myślicie. Będzie git??
Witam! Planuję cykl na mase. Szukam najlepszego połączenia znajdującego się obecnie na rynku. Co myślicie o no-xplode + mono ? Czy też może HP + mono? Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 191 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, cell pump, xtreme stack suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono + xtreme stack [...]
Witam po dlugiej nie obecnosci na forum. Wlasnie koncze cykl na Mono i noxplode i jestem zadowolony z efektow, aczkolwiek szukam czegos mocno pobudzajacego przed treningiem. Myslalem moze o Horse power + pojedyncza forma krety, ale zastanawia mnie np. Jack3d, nie wiem moze panowie cos by mi polecili ciekawego?? Oczywiscie mile polaczenie [...]
Witam! Rok temu miałem swój pierwszy cykl ( 1-14 Prop 1-7 npp 7-14 WINO)I byłem z niego zadowolony, ale wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia, dlatego chciałbym teraz spróbować czegoś mocniejszego. Moim celem jest przygotowanie jak najlepszej sylwetki na czerwiec/lipiec. Jednak chciałbym już teraz wszystko dokładnie rozplanować, bo wiadomo, [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44,5 -klatka:129 -udo:61 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA:staram się -białko:2-4g/kg -węglowodany:4-6/kg -tłuszcz:1-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2(metka+omka)(enan+prop+wino) 8. TRENING:4/7 pn wt czw pt 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam, mam 27 lat, od 16 roku życia zajmuje się siłownią. Sport ten spodobał mi się niezmiernie od samego początku bo pomimo braków w diecie i środków finansowych szło jak burza. Niestety zawsze musi być jakieś "ale". Nie umiem wydobyć mięśnia spod "Łoju" a próbowałem już wszystkiego poza jednym;) zawsze byłem przeciwnikiem dopingu, po pierwsze bo [...]
Witam. Prosiłbym o opinie cyklu, który chciałbym zacząc Otóż posiadam NO EXPLODE + CELL MASS + troche GAiNERA i planowałem jeszcze dokupic jakis monohydrat zeby nie brac CELL MASSA 2x dziennie.Ze wzgledów finansowych nie moge sobie pozwolic na zakup dwoch puszek, a jedena nie wystraczy rownologle z NO EXPLODE Mysle o takim planie DT Rano - [...]
Siemka, jade taki cykl: Propek co 2 dni - 1 ml. steznie 100 mg Boldeone shot raz na tydzien 250 mg oczywiscie 1 ml. I dokupilem teraz hcg poniewaz moje jadra troche sie skorczyly i nie zawsze mam pelny wzwod, mam pytanie jakie dawki i co ile jechac bo na internecie sie naczytalem i kazdy mowi inaczej. Dzieki za pomoc pozdrawiami
Witam, wcześniej zakładałem temat odnośnie deki, którą fachowcy mi odradzili a polecili enana i tak zrobiłem. Chciałem teraz tylko spytać czy wszystko jest ok. 1-10/12 enan solo 500mg e7d podzielone na dwa klapsy poniedziałek i czwartek Odnośnie odbloku chciałbym abyście sprawdzili. Mam zamiar pojechać 12 tyg dlatego normalne chyba dawki clomidu [...]
[...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudy 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 115 martwy ciag : 180 przysiad :j.w proszę o propozycje cyklu jesienno-zimowego.celem cyklu jest dobicie do 100 i zrobineie w miarę ładnego mięśnia.peace
[...] HALO+NaNo Vapor+Kaizen Xtreme BCAA+ActivLab Glutamine3+Gainbolic 6000 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : mono, cee, mstack Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
Witam wszystkich. Jest to moja pierwsza wypowiedź, jak i pytanie na tym forum. Proszę o poradę. Chcę zacząć cykl oparty o Horse Power. Jak dawkować HP podczas cyklu redukcyjnego? Mam 2 puchy, chcę aby cykl trwał ok. 50dni. Jeśli chodzi o moją propozycję to: Dzień treningowy: rano na czczo 1xHP, przed treningiem 1xHP Dzień nietreningowy: rano na [...]
