cykl

Dziekuje za odpowiedzi. Cykl kreatyny planuje na grudzien, bo wtedy bedzie cykl sily - Masuwka Michaila grupa 3 Komu moglem soga wrzucilem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

czyli regeneracji nie zrobiles.... w tym moze tkwic problem. A co do ilosci .. jesli jest to jego pierwszy cykl to mysle ze dawka Deca jest wlasciwa ,zreszta nie tylko deca ma w swoim cyklu.... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" [...]

Ok decydując się na cykl: Deka 1-8 (300mg) Prop.1-9 (100mg co 2 dni) Clomid 14 dni po ostatnim strzale Deki? Powiedzcie czy sustanon jest naprawdę takim złym koksem? Dzięki za pomoc Pozdrawiam Cioś

tak wlasnie sie zastanawialem czy odpisac Piotr.. -owi czy poczekac za go skasujecie he he nie ma to jak cykl metki na poprawienie diety Mikeee jak Ty sobie z tym poradziles, jesli miales ulozona jakas diete na ten okres to chetnie zobacze, bo w pierwszym dniu brania sie za siebie po kazdym wiekszym posilku mam uczucie ze zaraz zwymiotuje [...]

[...] trening zrob ogolnorozwoj a potem polecam AKCJE CYKLICZNĄ grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 (jak skonczsz swoj plan to bedzie ok tak jak cykl II tewj grpuy ok. 9.11.2003 (wtredy zropbisz CYKL III ktory jeszcze nie jest podany ale włacz sobie powodaomienie w tym poscie czyli --> grupa III- masa [...]

w pierwszeu grupie jest CYKL II (budowanie masy)(str 29 ) grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

[...] chodzi o to ze slabo idzie bo moze to niestety genetyka Ale najbardziej drazni mnie ze zakwasy na klatce mam tylko w pierwszym treningu. Jeszcze prosciej mowiac-jest nowy cykl to po pierwszym treningu mam zakwasy a po nastepnych juz nie Moze czesciej zmieniac cwiczenia a moze klatke cwiczyc 2 razy w tygodniu-wiem ze to chyba poronione pomysly [...]

[...] brales juz "metke" i "postanowiles COŚ wiecej "? hehe k*********coraz ciekawiej sie robi , rok "treningu" i 15 x oma ,200 mety + 10 deci ... no comment ... Ps. Ciekaw jestem kiedy wzioles 1 cykl na metce i czy miales jakiekolwiek efekty po tym cyklu ? Podkreslam .. EFEKTY a nie syfy na ciele. :) Pozdrawiam ! :)

To nie jest cykl siłowy- potrzebujesz masy- trenuj tak. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

OK bede trenowal programem cyklicznym ... ale jeszcze mnie nurtuje pytanie bowiem napisales ze to niejes cykl silowy .... niebardzo rozumiem ..... i prosze cie powiedz co sadzisz o moim programie .. kiedys jak robilem mas to cwiczyloem takim planem ( podobnym) i chcialem wiedziec co robilem zle .... Przedstawie ci stytuacje jasniej ... trenuje [...]

[...] treningow na okres minimum 2-3 miesiecy tak wiec teraz robie 2 tygodnie obwodowki, pozniej 2 tyogdnie treningu kazda partia 2x w tyg - czyli CYKL I. Pozniej omijam cykl II , i odrazu zaczynam cykl III ? Mam nadzieje ze dobrze zrobie Tak wiec **** MASTER uuspokoj moja pobudzoną dusze. Aha i jeszcze jedno pytanie, chociaz nie bede pewnie [...]

VLAD.IV: tak czasem bywa ;] od czegos trzeba zacząć :) MICHAIL: Michail mam pytanie czemu w temacie "CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA" w pierwszej tabeli podałes PROTEINY na +++ a SerwatkęIzolatową i Serwatkę Koncentratową dałeś na +/- przecież PROTEINY = BIAŁKA i SERWATKA IZO. i KONC. też są BIAłKAMI. Cannabis Wiski Annanas ... [...]

WIem ze zawracam glowe ale jeszcze cos domnie niedociera ... w programie grupy III cykl II jest napisane : "-ilość powtórzeń: ćwiczenia złożone/podstawowe 15-12-10-8-8 (z zapasem 2-3 powt.) izolowane 12 (z zapasem 2-3 powt.)" to znaczy ze niebiore ciezaru ktorym zrobie 12 powt i ani jednego wiecej tylko mniejszy ..... dlaczego tak??? [...]

nie masz profilu a nawet jakbys go miał to jesteś p.o.j.e.b.a.n.y jak chcesz tyle towaru zapodać. przy tej dawce żadne osłonki ci nie pomogą. jeszcze moze powiesz że to twój pierwszy cykl? sądzę że tak. chłopie bujaj się. kazdego kto ci rozpisze odnajdę i przegryzę mu gardło. znikaj. Kingsajz dla każdego!!

[...] to ja juz nie wiem, jeden mowi tak jeden tak, to jak mam w koncu zrobic MICHAIL? JEstem wlasnie w pierwszym tygodniu obwodowki CYKLU I, robic wszystko po kolei czy jak kazac ****MASTER ominac cykl II ? ? ? No i dlaczego w CYKLU II miec zapas powtorzen (w ostatniej serii tez)?!?! nie rozumiem.... "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

[...] progresję: 1 tydzień 5 powt. trening III o 10 % lżej 2 t 5 3 t 4 4 t 4 5 t 3 6 t 3 7 t 3 8 t 2 9 t 2 10 t 2 co tudzień do ostatnich serii dodajesz po2,5 kg czyli jak zaczniesz od 60 to cykl kończysz na 85 i od nowa ale juz zaczynając od 60-65 kg. Zapisuj kolejne treningi i pytaj jak cos będzie niejasne. Power comes from God, if you believe...

wg mnei nie ma co to wogule za cykl? niedlugo to beda cykle na 10metki ;-P hehehe a tak serio radzilbym 42 w systemie 1221 do tego sylimarol lub hepatil -=NPC CreW=- FoReVeR

O WIELE ZA WIELE TEGO.... Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj [...]

[...] kusi, chociaz mam jeszcze teraz do polowy zjedzone i jedno cale. Pomysle... w kazdym razie niedlugo bede musial kupic SWG 4000 Olimpa, no i przy okazji moze odrazu kupie kreatyne na nastepny cykl. A SWG 4000 bananowych nie ma nadal? Albo nie zapowiada sie czasem zeby byly? Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

hehhehe to nie jest mój pierwszy cykl w tamtym roku miałem 2 cykle ale to były słabe praktycznie sie nieliczą teraz postanowiłem sie nierozdrabniać :)) ale jak niechcecie mi rozpisac to oki dowiem sie od kogos innego. I się dziwisz z e20 omy a co to tak duzo ehhehe to w poruwnaniu do tego co muj kumpel ma zamiar wziąść to jest pryszcz :)) sdfg