cykl

dokładnie za mało, będzie bardzo krótki cykl, kreatyna trochę czasu potrzebuje na rozwinięcie się , jakbyś ja brał tak: DT: - rano na czczo - 30 min przed pierwszym posiłkiem 5g. - bezpośrednio po treningu 5g, np. + glukoza DN: - rano na czczo - 30 min przed pierwszym posiłkiem 5g. - w połowie dnia 5g. Takie dawkowanie jest OKI, jak ćwiczysz 4 dni [...]

[...] ilosci zawarte białko, a tych zjadam całkiem sporo . Nie mówie że że ta kreta mi wogóle nic nie dała, ale w porównaniu z wypowiedziami innych, którzy piszą ze po pierwszym cyklu przybyło im 2 cm w łapie to moje postepy są prawie znikome ( 0.5cm), moze dlatego ze to dopiero 5 tydzień. Tak na marginesie , czy 6 tyg cykl jest ok czy tez za krótki?

bart-j , Gugcio - kurcze zapasy macie takie widze , ehhe odżywy po szafach a ja jak skończe ten cykl ,to nie mam nic ale będzie trzeba coś kupić i powoli zbierać odzywy na czas powakacyjny.. banan - coś tam niby widać, mam nadzieje ,że jeszcze przez te pare dni coś pójdzie , chce wyciągnać z supli jak najwięcej.. ojdan - bananowi chodziło o [...]

1-4 meta 1-14 bold 1-7 enan (z frontem) 8-14 omka 14-17 prop (z taperem) 12-17 wino przyrosty non stop przez cały cykl

Witam, z tego powodu, że po wakacjach chcę zacząć nowy (a właściwie to pierwszy)makro cykl, a wiadomo wakacje są, więc mam dużo czasu, chciałbym ułożyć sobie treningi na kolejne 10/12 miesięcy... I tu mam pytanie jak powinny być ułożone cykle, chodzi mi o kolejność. Czyli np. cykl I siła cykl II masa ... Jak to powinno wyglądać, co najpierw? Mam [...]

Zależy mi na budowaniu sylwetki oraz siły proporcjonalnej do niej... i nie wiem co powinno być najpierw, aby np zdobyć dobrą mase... czy od razu ma być cykl masowy czy może najpierw siła, potem masa, potem gęstość i ostatnia rzeźba czy jak?

[...] OWLOSIENIA:Nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :Nie sa dla mnie istotne wiec nie sprawdzalem martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Byl by to moj 1 cykl mam zamiar uzyc winstrol w tabletkach. Przez ostatnie miesiace na samej diecie i aerobach udalo mi sie zrzucic 11 kg jednak troche miesa tez spadlo. teraz chcialbym sie [...]

na okres powakacyjny planuje sobie zrobic cykl kreatynowy, aby od razu cos przytyc na poczatku przygody z silownia, bo mam 10kg niedowagi. Kiedys ćwiczylem i jadlem duzo bialkowych rzeczy i po kilku dniach mialem juz syfy na plecach. Czy po kreatynie+hmb moze byc taka samo? mozna sie temu jakos ustrzec?

Po tribulusie jeszcze gorzej spada poziom libido...a cykl i odblok byl kilka miesiacy temu jakies pol roku!! Ogolnie jest tak ze bzykam sie i opada nagle...takie dziwne krzywe kwestie...ogolnie na wszystkie

kreatyne bierzesz dotad az czujesz jej dzialanie, mowi sie ze cykl powinien trwac od 4-8 tyg, a wiec jesli bedziesz czul jej dzialanie to bierz te 6 tygodni

podsumowanie Koncze na tym,bo waga dzis pokazala 79 i robi sie za chudo,przygotowuje sie na nowy cykl czysto masowy,narazie bez supli,sprobuje na samej diecie,oczywiscie bedzie zmiana treningu i diety. Prosilbym o jakies dobre posty na treningi masowe..pewnie sam poszukam i znajde,ale jak ktos cos wrzuci ciekawego,bede wdzieczny+SOG. Pzdr test [...]

Jeden dobry cykl ze stackami i myślę, że byś tyle dorzucił Z profilu domyślam się, że jesteś w trakcie 12 tygodniowego cyklu rozpisanego przez Macioo. Mam nadzieje, że dietka w miarę dobra jest i że dobrze śpisz, bo to jest dosyć ciężki trening. 2 razy w tygodniu siady i ciągi dają popalić grzbietowi.

[...] 117 cm UDO: nie liczyłem TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) 20 amp. Silabolinu 2,5% 8.TRENING: 3* na tydzien poniedzialek klata [...]

a co byście powiedzieli o Xpandzie lub cell pump na następny cykl? czy to w ogóle dobre jest, czy lepiej zwykła kreatynę brać?

jezeli przyrosty byly niezle to warto wziasc jeszcze raz MONO. Tez na pierwszy swoj cykl wzialem MONO MEGA CAPSY i byly dobrze przyrosty,wiec nastepny cykl wzialem mono z CP.

No wiec zaczynamy. W zwiazku z tym, ze moj pierwszy i ostatni cyklik nie wyszedl tak jak powinien a ponadto musialem go skonczyc szybciej, chcialbym rozpaczac juz kompletowanie srodkow do mojego drugiego "ostatniego" cyklu ;) Pierwszy skladal sie z: 1-6 prop 100 mg e2d 1-6 wino 50 mg e2d Odblok wlasnie robie clomidem. Przejdzmy do konkretow. Na [...]

przesada z tymi oralami i juz widze za jakis czas post pod tytulem "3-ostatni cykl:)"

[...] atrakcji (min. piknik lotniczy AIR SHOW, miasteczko i biesiada piwna, pokazy mistrzów w trialu motorowym występ zawodników wschodnich sztuk walk), które proponujemy, to cykl zmagań najsilniejszych ludzi o charakterze międzynarodowym, organizowane z powodzeniem w Polsce a także na świecie na dużą skalę. W imprezie wystąpią najsilniejsi ludzie [...]

powiem tak moj kolezka niegdys b.dobry trojboista stosowal propa uni+wins zambon na tym zrobil zyciowa forme przy wadze 88-89kg na żyle , wycisnal 215kg technicznie cykl wygladal tak 1-6 prop 100mg e2d 1-6 wins 50mg e2d Zmieniony przez - blade8 w dniu 2007-06-26 15:02:31 Zmieniony przez - blade8 w dniu 2007-06-26 15:05:10

co wy koledzy na głowe nie upadłem żeby to wcinac! zasobnego portwela tez nie mam ledwo styklo na dwie ostrowie i TCMke (jako 1 cykl kreatynowy wogóle) poprostu oczekuje waszego zdania na ten temat czy może dzieki temu lepiej rozprowadzic kretke a jeżeli to syf - a widze że tak sie do tego odnosicie - to co było by lepsze