cykl

witam 2 tyg temu skonczyłem swoj pierwszy cykl na mono vitala.teraz mam zamiar brac cm3. czy przerwa dwu tygodniowa wystarczy? jeszcze jedno; zamierzam polaczyc ostrowie z mono- dobre polaczenie?

Przerwa co najmniej tak długa, jak długo trwał cykl (jeśli chcesz robić następny cykl). Co do drugiej części, to nie wiem czego oczekujesz. To tak jakbym spytał, czy jajecznica z mono będzie dobrym połączeniem. Ostrowia to tylko wpc.

Michail a czy mógłbys mi dobrac konkretną grupe i cykl? jak to wszystko przeczytałem to juz nie wiem o co chodzi, przyzwyczailem sie do prostego planu ktorego sie trzymałem i teraz lipa. Poporstu jakos prosciej gdybys mógł mi to napisec. Z góry dzieki.

Witam Mam 17 lat i od ponad 2 lat dosc regularnie cwicze. Staram się trenować 3 razy w tygodniu + basen. Jednak nigdy nie byl to jakis konkretny cykl treningowy na mase czy rzeźbe, zadnej specjalnej diety, staram sie tylko zeby byla jak najzdrowsza. Moje wymiary bez rozgrzewki biceps: 35 klata: 105 pas; 77 wzrost 175 Postanowilem w kocu wziac [...]

heh wiem sam z niego sie smialem ale jego zycie jego sprawa a co do mnie to nie bede sie kul co tydzien bez przesady cykl by trwal 3 miesiace <lol> Bede 2x w tygodniu albo 3 jeszcze przemysle to

Witam, Na dniach chciałbym rozpocząć cykl z supli. Chciałbym wiedzieć, co sądzicie o zastosowaniu supli jak poniżej... Dni treningowe: Rano nad czczo Storm - 1porcja Przed silownia - Shock Therapy -1 porcja Crysta C - po Siłowni, BCAA - po i przed siłownia(4kaps.) Gainer - dodatek do diety(3 razy dziennie)miedzy posiłkami Dni nietreningowe: Rano [...]

witam chciałem się dowiedzieć jakie śa wasze opinie na temat suplementacji jakimś stakiem na redukcji jako pierwszy cykl? Czy wzięcie pierwszej kreatyny ma sens na redukcji (wiem o jej zaletach przy redukcji) czy lepiej pierwszy cykl zrobić raczej w kierunku masy :>? pozdrawiam

czyli układasz cykl pod środki a nie odwrotnie

Dzięki wielkie. Teraz znowu mam pytanie, już nie zaczynam nowego tematu...Zatem mam zamiar zacząć http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_II-t246410.html "forme na lato". I jak do tego brać te odżywki??? Chodzi mi o to, że cykl na odżywkach trwa od 4-6tyg. a te cykle łącznie 4 miesiące.

Witam! 2 tygodnie temu skonczyłem cykl na cell pomp i chciałbym spróbowac nitrobolan albo storm. jak długa powinna byc przerwa miedzy cyklami? ja najchetniej juz bym zaczał ale co wy o tym myslicie? czy 2 tygodnie to nie za mało.musze dodac ze to był mój pierwszy cykl od roku

Witam mam zamiar zacząc cykl : x-pand ;carbo ;weider mega mass 4000 . waga : 70 kg. Moim celem jest nabranie kilku kg. suchej masy. Diete staram się trzymac cały czas więc tu problemów nie ma , trening 3 razy w tyg. PON. klatka;triceps ŚR. plecy;biceps SOB. Nogi;barki . x-panda stosował bym : 5g na czczo i 5g od razu po treningu.w dni bez [...]

[...] to ciśnienie. Dieta musi być dograna jak nie chcesz s******lić zdrowia konkretnie. " Cisnienie bede mierzyl co dziennie w razie klopotow najwyzej przerwe cykl lub zaopatrze sie w jakies srodki na obnizenie. A co masz na mysli ze dieta usi byc dobrana jak nie chce s***** zdrowia. Moja dieta sklada sie z 5 do 6 posilkow dziennie [...]

no i zalezy jaki to byl cykl

chce zrobic moj 3 cykl tak gora 6-8 tyg , zeby byl dosyc mocny, na wmiare sucha i twarda mase, co poleacie, chcialbym zeby dobor srodkow byl taki ze szybko poczuje dzialanie kazdego z nich, myslalem nad meta,propem, npp ale niewiem co wybrac, wino moze tez na zejscie.

Jeśli chodzi o rozpoczęcie nowego cyklu na kreatynie, należałoby odczekać taki sam okres czasu ile trwała suplementacja. Np. Jeśli cykl trwał 5 tygodni to przerwa do kolejnego cyklu też powinna trwać 5 tygodni

Mam pytanie będe zakupywał Kreatyne monohydrat treca :) i do tego jabłczan Cell pampa:) Proponujecie cos do tego ? dodac jeszcze ? a i jeszcze dekstoroze

..dextro nie konieczne, jesli 1 cykl to wystarczy tylko mono, CP to nie jablczan tylko stack CP z mono lepiej dac na 2 cykl pzdr

dzieki bardzo . może warto było by dokupic mono do tego wszytstkiego ? ile wpc kupic tak zeby na caly cykl starczylo ?

3-ci cykl to zbyt szybko na tren, ale to moje zdanie.

to nie jest moj 1 cykl na kreatynie Jeszcze o dawkowanie mam pytanie bo niektórzy brali przed sniadaniem 1porcje mono i po treningu porcje cp:) Czy brac jakos inaczej?