SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E018 - Tomasz "PAPAJ" Lech - Dieta (low carb - high carb), cykl masowy, suplementacja : http://www.youtube.com/watch?v=pngJxMerGko

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E018 - Tomasz "PAPAJ" Lech - Dieta (low carb - high carb), cykl masowy, suplementacja : http://www.youtube.com/watch?v=pngJxMerGko Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-08-05 16:46:42

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2013-08-05 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, postanowiłem niedługo zacząć porządny cykl na masę i chcę się wspomóc odżywkami. Stosowałem już suplementację i jestem też w miarę oczytany w tym temacie. Mam za sobą jeden cykl na kreatynie i efekty mnie pozytywnie zaskoczyły więc tym razem znowu chcę skorzystać z krety, no i zostało mi jeszcze pół puszki, trzeba zużyć. ;p Intresuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-08-05 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dorzucić beta-alanine i masz wypas cykl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-08-05 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie zapytac czy tak cykl bylby dobry i co ewentualnie dokupic. bcaa kreatyna witaminy i mineraly przedtreningowka wiek : 23 waga/wzrost: 75/181 staż treningowy: 2.5roku cel cyklu: czysta masa i sila stosowane już wcześniej suplementy: mono, nitrobolonII, shotgun, bcaa ostatnie w lutym tego roku stosowane wcześniej spalacze: brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-08-05 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, postanowiłem niedługo zacząć porządny cykl na masę i chcę się wspomóc odżywkami. Stosowałem już suplementację i jestem też w miarę oczytany w tym temacie. Mam za sobą jeden cykl na kreatynie i efekty mnie pozytywnie zaskoczyły więc tym razem znowu chcę skorzystać z krety, no i zostało mi jeszcze pół puszki, trzeba zużyć. ;p Intresuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-08-05 15:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez zrob normalny cykl na tesciu i nie wymyslaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-08-05 15:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie ten cykl redukcyjny jakoś fatalnie przechodze od samego poczatku tak mam... nie wiem czy to kwestia trenu ale chyba bardziej t3 i t4 ....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 15:04:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki stack wybrac cykl masowy???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki stack wybrac cell pump czy vasobolan? a moze cos innego? do tego kupuje mono z vitalmaxa DNT: -rano 5g mono DT: -rano 5g mono -przed treningiem stack -po treningu 5g mono /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/960ac0aa159f4feb9ce124970f2f4f72.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-08-05 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu zestawów na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze na samym mono mozesz przedluzyc cykl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-08-05 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu

    Post
    Doping

    Ok, a główna sprawa. Co leci na bombie? Opisz no cykl.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-08-05 14:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): plnuje cykl na wrzesien/październik, cel - czysty mięsień. Chce zrobić na tesciu z winem i mam dwie opcje: 1-10(12) prop 100mg e2d 7-13 wino 30mg ed lub z enanem ale myslałem nad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-08-05 13:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan z Monohydratem

    Post
    Odżywki i suplementy

    A sam jabłczan i zrobić cykl 2 miesięczny styknie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-08-05 13:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan z Monohydratem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie ogólne dotyczące jabłczanu z monohydratem, czy uzyska się lepsze efekty poprzez łączenie tych dwóch kreatyn? Bo planuje kupić jabłczan cm3 i jakiś monohydrat i chce zrobić taki cykl 2 miesięczny, oczywiście diete mam , swoje zapotrzebowanie znam i dobry trening, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-08-05 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu

    Post
    Doping

    napisz cos wiecej o sobie jak wyglada cykl jak z ?itp bo zrzucaneiwiny od razu na npp to taka dość śmiała teoria jak trenujesz ile razy w tyg po ile godizn moze przemeczony jestes niedojedzony ? cardio jakies kręcisz ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-08-05 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam od poczatku roku szkolnego chce zaczac cykl masowy do ktorego chce brac jakiegos stacka+ mono z vitalmaxa jaki stack bd dla mnie lepszy na pierwszy raz myslalem o cell pump lub vasobolan co polecacie? DNT: -rano 5g mono DT: -rano 5g mono -przed treningiem stack -po treningu 5g mono DIETA: B=2G/kg W=6g/kg T=1g/kg ILE TRZEBA B:156/W:468/T:78 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-08-05 13:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 1 cykl samo mono na 2 mozesz dać nitro + mono

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2013-08-05 12:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trzymał miske na 100% to dlaczego nie?Zauważ ze to byl jego 1 cykl i mial "dziewicze receptory"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-08-05 12:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepski cykl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-08-05 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe nie wiem jakei suple :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 18 3) waga/wzrost 110/190 pcham kula wiec u mnie na wage Sie nie patrzy a i tak jestem mały wiec musze wazyc min 120 4) staż treningowy ok. 4,5 roku 5) cel cyklu siła i czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat jabczan bcaa carbo witaminy żelazo hot blond aakg nomuscle pump cos takiego z activlaba biało gainer [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-08-05 11:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)