cykl

27.05.2014 Cykl 4 Tydzień 9 Dzień 57 DT Trening GPP1 45sek odpoczynku miedzy ćwiczeniami 1a. Przysiad z obciążeniem ciała 3x25 25/25/25 1b. plank 3xmax 28sek/25sek/20sek 2a. Wznosy bioder 3x15 30kg/35kg/40kg x15 2b. pompka 3x15 10+5/8+7/9+6 2c. Wejście na ławkę 3x6 na nogę 7kg/8kg/8kg x6 2d. Invert row 3x12 12/12/7+5 2e. Niesienie ciezaru [...]

Łodzanin nie chcę wtrącać do twojego podwórka raczej tu jestem gościem, oczywiście masz rację trzy środki to dużo jak na drugi cykl. Natomiast jak mogę coś dodać to NPP to dobre combo z winsem ponieważ niweluje sidy ze strony stawów. Ewentualnie tak jak piszesz npp + prop .

26.05.2014 Cykl 4 Tydzień 9 Dzień 56 DNT Miska 100B/40T/100W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, cukinia, brokuły, szparagi, marchew, papryka czerwona, rzodkiewki, cebula Płyny: woda, zielona z granatem, zielona z maliną, melisa 1. placek owsiany z łososiem i pomidorem 2. pieczeń wołowa z soczewicą, ryżem, cukinią i brokułami na maśle 3. [...]

jak karpiu zrób, pierwszy cykl ze 2 lata i już %-)

nic nie brałem okolo 3 lat tylko suple,chce teraz zrobić siłe bp po odchudzeniu i odpuszczeniu silowni wyniki są potwornie słabe.chcialbym zrobić cykl typowo na czysty mięsieś plus sile,mam dostęp do wszystkiego z a.p. i balkanu............znajomi radzą 10 tyg cykl.od 1 do 10 tyg prop co dwa dni a od 2 tyg wino w tabs.prosze o rade czy lepiej inny [...]

[...] 2-3g WĘGLOWODANY: 4/5g TŁUSZCZ: ~2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino + enan, prop+meta , cypio + bold, npp+prop, wino+ prop, 8.TRENING: split 4x tydzień ( po tym cyklu planowana redukcja) 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 msc 11.POZIOM BF% ~14 wynik wagi elektronicznej 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Wiek 21 wzrost 190 talia (96cm w pasie) ostatni cykl pół roku temu na ph przebyte cykle 6 na ph biceps 44 klatka 119 łysienie tak dieta jest stan zdrowia ok 100% wyniki siłowe klatka 145 przysiad 170

Wiec tak bede mial Aromasin na piatek, dzis wbilem i zostaly mi jeszcze 3 amp propa wiec dokupie jeszcze 10 czyli cykl bedzie sie skladal w sumie z 40 szotow propa, jak szamac ten Aromasin i po jakim czasie stosowania estro powinno sie unormowac (wtedy zrobie badania) no i jaki bedzie najrozsądniejszy odblok po tym wszystkim ?

1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 100 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko jeden, ten o ktorym mowa 8. TRENING: 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 [...]

-Testosteron przez cały cykl bije po 10mg. - Mete zaczne brać dopiero od 15 do 30 zastrzyku 30mg dziennie ( chce przestać brać razem z końcem testosteronu)

[...] -udo:64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: ~4000 kcal -białko:~230 -węglowodany:~440 -tłuszcz:~90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rozpoczynam pierwszy cykl 8. TRENING:6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: MASA!!! 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] dziwnie poszło. Nie, że lekko - bo się umordowałam, ale inaczej jakiś, szybciej ;-) Może dlatego, ze nowy ;-) Byłam zmęczona - ale nie tak jak po tych choćby z poprzedniego cyklu. Generalnie wogóle jestem zmęczona. Wchodzenie na ławkę z jednym ciężarem - bo wszystko w użyciu. Próbowałam z kettlem ale nieporęcznie. Pompki ładnie - choć ostatnia [...]

Witam zawodowców chciałbym na drugi cykl zastosować propa+trena (malay tiger)w zestawieniu 4on6off 0,75propa Ed 0,50trena ed mam też dostęp do Mastever (drostolone propionate) pytanie czy mogę zamienić trena na mastevera bo ma mnie rajdów a jeżeli tak to jakie ilości dzięki za pomoc

WTOREK 27.05.2014 CYKL 4 - TYDZIEŃ 9 - DZIEŃ 4 SIŁA 2 1. Przysiad przedni 8x3 25kg/30kg/32,5kg/37,5kg/40kg/42,5kg/45kg/45kg ... 47,5kgx1 bałam się podejść do 47,5kg ale po 8 seriach zdecydowałam się...ale było już bardzo ciężko - jeden raz się tylko udało 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 [...]

rozumiem a co z odblokowaniem ? Kiedy zacząć ? i czy i czy hcg będzie potrzebne ? cykl do 2 mies maks. W takim wypadku przedluze bolda

toc chcial sie dociac,ale nie wazne ile czego by wzio to lepiej wyszedl by robiac wiecej aerobow najlepiej na stair master godzine rano i wieczorem a jeszcze lepiej 3 razy dziennie jezeli jest bardzo zle wiem to po sobie i napewno zadziala, nie zauwazylem ze pierwszy cykl sorry ..

ja doszedlem do 360clena z 50 t3 dobrze waga spadala . propa odstaw juz tydzien 2 przed zawodami. bierz sam tren master t3 wino anavar powinno byc dobrze jesli masz jak doszedłeś do 360 clena to miałes jakieś g**** a nie clen i może trochę zbastuj z tymi rozpiskami praktycznie 1 cykl a ty rozpisujesz cykl z 6 środków??

wszystkie wymiary mierzone na zimno moj cykl: deka 1-10 200 e7d testex prolo 3-13 500 e7d aktualnie jestem w tygodniu 8, i nie do konca wiem jak sie z tego odblokowac. hgh + clomid? jakie ilosci?

[...] odstawić bolda dac testa do ok 12 tyg i tak wkomponować wino aby skończć je 2 tygodnie po testo,wtedy obnizysz shgb i łagodnie wejdziesz w pct.Teraz kwestia ile ten cykl ma trwać,bo mozesz polecieć na samym testo dalej bez bolda jak ma być krócej.Jest kilka rozwiązań tylko trzeba je dobrac pod ciebie.Kolejnym razem przed cyklem załóż [...]

    2014-05-27 wtorek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 44       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,6            Waga tłuszczu             14,5            Zapotrzebowanie             2 585           Dieta             2 343           Bilans             -242         DIETA / SUPLE miska utrzymana w ryzach znów sporo truskawek, ale widzę na [...]