Miesiąc temu gdy zacząłem nowy cykl treningowy we wiosłowaniu sztangą dałem przez przypadek o wiele za duży ciężar- nie potrafiłem zrobić nawet jednej pełnej serii składającej sie z 4 powtórzeń, a mówiąc dokładniej nie potrafiłem wykonać tym ciężarem ani jednego poprawnego technicznie powtórzenia(tzn. pełnego powtórzenia, czyli dotknięcia gryfem [...]
Witam mam zamiar jesc winko :P Cykl chce rozlozyc na 5 tyg winko bedzie w tabsach. Pytanie ktore wybrac, ktore wedlug was jest najlepsze?? -Stanabol Tajlandia, British Dragon 5mg -Stanabol Tajlandia, British Dragon 10mg -Stanabolon Holandia (EU), Europe Arena Pharmaceutic 5mg -Stanazolol Włochy, LA Pharma , 10mg Prosze o konkretne odpowiedzi. [...]
Witam , bylem na cyklu z test enan 300 mg co 5 dni prawie 3 miesiace , byl to moj pierwszy cykl i wszystko ladnie pieknie dopoki nie zaczely mnie swedziec sutki wtedy przyatakowalem 20 mg nolvy a potem 40 jak widzialem ze nje przechodzi , problem w tym ze nolva jak by nie dzialala wiec przerzucilem sie na arimidex 0.5 mg codziennie , nie mam [...]
Witam panowie, szybkie pytanie jade redukcje obecnie prop/winko/clen zamiennie ze spalaczem i zaniedlugo bedzie 8 tygodni na propie i wyleci winko, czy ciagnac propa dalej czy zmienic np na mixa? ogolnie jest jeszcze troche do zjechania, moze jakies inne propozycje? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 115 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 126 [...]
Witam. Chce sprobowac zrobic cykl na kreatynie hcl. Warto? Jest duzo drozsza. Niby duzo mniejsze dawki sa skuteczne ale czy tak jest faktycznie? Nie chce odpowiedzi typu kreatyna to kreatyna itp. Jezeli ktos stosowal to bardzo prosze o porady. Bralem mono, jablczan i inne staki. Kreatyna ogolnie dziala na mnie dobrze. Chce sprobowac hcl z czystej [...]
Mam kilka pytan dotyczacych odblokowania i stosowania poszczegolnych srodkow w tym celu. Chodzi mi tutaj o cykl w ktorym przez caly okres stosujemy nolve w dawce 10/20mg/ed. skoro biorac duze dawki testa mamy problem z estrogenem, to czy po zakonczeniu cyklu i odstawieniu nolvy te problemy nie beda jeszcze wieksze? czy estrogen (ryzyko gino) [...]
[...] ide do pracy fizycznej w chlodni na rozladunku. Wiem, ze nie bede mial czasu na trening bo zmiana trwa 12h i do tego w nocy (od 19:00 do 7:00). Chcialbym dobrac jakis cykl ktory pomoglby mi wycisnac z tej pracy troche wiecej. Zastanawiam sie nad BCAA, albo jakims gainerem. Co do tego dolozyc? Moja wiedza na temat odzywek jest bardzo slaba. [...]
Witam juz ze slonecznej Polski .Przyjechalem 4 dni temu i wlasnie dopiero co siadlem na neta z oczywistych powodow.Dzis Myslalem nad cyklem kretki Czy Mozna zrobic to tak: - Cykl bedziem mial 6 tygodni - Pierwsze 1,5 tygodnia jade Kreatyna + Dextrosa - Nastepnie 3 tygodnie jedziemy na V12 Turbo - I ostatnie 1,5 tygodnia Znow Kreatyna + Dextrosa [...]
[...] i o bialku, co polecacie zazywac na poczatek? Z gory dzieki :) Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 190 Cel cyklu: Masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: Plywam, pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]
[...] jakas kreatyna. prosze o dokladne nazwy i jak spozywac. z gory dzieki pzdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 178 Cel cyklu: troche masy + sila i rzezba stosowane już wcześniej suplementy : nie stosowalem nic Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : nie [...]
Witam! Kupiłem Methanex Razak 10.Zastanawiam się czy jest różnica jak będę brać w piramidkę 344443 ,czy lepiej codziennie 3, ?Nie mogę załatwić sobie od bloków wiec poradźcie mi co w tym przypadku mogę brać. 1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:33 -klatka:96 -udo:55 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5roku 6. DIETA:Diety jeszcze nie [...]
Witam mam takie pytanie co byście mi doradzili na mój pierwszy cykl z kuciem sie:) bo wcześniej to ino 2 razy metke szamałem. Myślałem nad testosterone propionate 5% ruski, farmadon i moze do tego winstrol 5mg tabsy co o tym myślicie ile tego miał bym kupić w jakich ilościach to bić i jak często bo prop sie bije dosyć często a chciałem już [...]
witam.koledzy prosze o pomoc:zaniedługo koncze cykl propionat+meta(doradzony przez was,jescze raz wielkie DZIEKI)czyli 20 propa eod+meta20mged.wszystko jest ok,jestem zadowolony ale zapomnialem sie zapytac jak ma wygladac odblok,czy sam clomid wystrarczy?i ile go wziasc,prosze o rospiske?! jak skoncze to bede bral kreatyne jakies aminokwasy i [...]
[...] jak: Barki, Triceps, Biceps. Z klatki i pleców jestem zadowolony bo mocno je tyrałem przez ostatnie pół roku, nogi także. Dlatego na okres listopad-grudzień planuje zrobić cykl w którym poprawie te partie słabsze. Planuje ćwiczyć takim planem : Poniedziałek : - Barki 4s - Triceps 3s - Biceps 3s - MC 5s Środa : - Barki 4s - Triceps 3s - Biceps [...]
Siema. Mam lekki problem.. zaczynam cykl na kreatynie z uniwersala, mam rozpisany plan treningowy, którym ćwiczyłem przez ostatnie 4 tyg. W poniedziałek plecy, we wtorek klata i trip, w czwartek nogi i w piątek bary i bic. Teraz na cyklu chce dołożyć do tego gdzieś przedramię i brzuch ale nie bardzo mam pomysł gdzie :/ brzuch chciał bym tak trochę [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko -białko: 2g na kilogram ciała -węglowodany: 1g na kilogram ciała -tłuszcz: 1g na kilogram ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] : niewiem niespawdzalem max PYTANIE:siema jestem na koncie qmpla bo niechce nowego tworzyc... wiec przejdzy do senda chcialbym sie chwycic za saa i mam na mysli taki cykl prop 1-6 50mg e2d meta 1-4 30mg ed clen 5-6on 6-7off 8-9 on i teraz moje pytanie czy moge tak to polonczyc?? jak z odblokiem mam brac clomid po clenie czy odrazu po [...]
[...] nogi.Brzuch w nietreningowe (ABS2) 2 lub 3 razy w tygodniu. Aeroby: często rower, raz w tygodniu basen , piłka nożna dwa razy w tygodniu. Pytania: 1.Czy moge robic cykl siłowy i redukcje jednoczesnie? 2.Czy można dawkowac te suplementy? Jesli nie to z których mam zrezygnowac? 3.Jakie proporcje w dni treningowe i nie treningowe? Prosze o [...]
: Witam postanowiłem przed następnym cyklem zrobić sobie badania ,jestem juz po 3 cyklach tzn pierwszy cykl był to prop 1-8 , nastepne 2 kolejne prop 1-8 i wino 3-9/10 . Sprawdzcie moje wyniki jak możecie , poziom teścia mnie martwi doradzcie mi czy wyniki sa w normie czy lepiej przed cyklem wpaść do lekarza ?? Dodam ,ze po tych wszystkich cyklach [...]
Witam, mam pytanko, jestem po cyklu 100 mety i buteleczki propionata, jest to nie pierwszy mój cykl, nigdy nie miałem aż takich problemów, teraz jestem zablokowany na amen, wcześniej nigdy nie brałem nic na odblokowanie a ze wzwodem nie było dużo problemu, po ostatnim cyklu zjadłem już 14 clomidu i to nic nie pomogło, czy jest sens brania tego [...]
