cykl

wszystkie ktore wymieniłes to staki przedtreningowe mysle ze shock wystarczy dodaj do tego jakas pojedyncza forme kreatyny np. mono i bedzie super cykl

jesli masz okazje to bierz bedzie na nastepny cykl

jeżeli to Twój pierwszy cykl to pozostałbym na samym mono

[...] (to drugie też na otoczenie ) bo vitC+komplet witamin w jakiejś tabletce+omega3 (którą suplementację stosuję praktycznie cały czas z małymi przerwami a też z tego co mi wiadomo wpływa na odporność) nie dają rady. Ale kolejny cykl i tak dopiero w 2009:) PS: A jak to jest z tym 'ciągnięciem' wody przy stackach? też występuje? (sory za offtop)

Cykl do poprawy. bez ankiety sie nie obejdzie.

Między innymi to że Adzik nie wie co to przetrenowanie, i nie odróżnia splitu od planu całościowego Tak - robiłem ten cykl Wodyna - i nie zadziałało - siła skoczyła, ale masy nic. Boję się przetrenowania bo ćwiczenie MOJEJ klaty 3x w tyg to nic mądrego - a o swoim ciele to wiem najlepiej ja Split a całościowy? Nie sprecyzowałem konkretnie ale [...]

mnie najbardziej kopało dopiero po 10 tygodniu także następny mój cykl też będzie przynajmniej 16 tyg na boldku

Witam też planuje podobny cykl, z tym, że mam w posiadaniu jeszcze supre co myślicie o dołączeniu jej do tego cyklu, a dokładniej do propa i wina ?

Tak - robiłem ten cykl Wodyna - i nie zadziałało - siła skoczyła, ale masy nic. Bez diety nie ma masy Boję się przetrenowania bo ćwiczenie MOJEJ klaty 3x w tyg to nic mądrego - a o swoim ciele to wiem najlepiej ja Chyba naprawdę nie wiesz od czego zalezy przetrenowanie, czym się objawia, i co to jest w ogóle. Bo piszesz głupoty, tak jakby twoja [...]

skoro mowicie ze boldek kopie 14-15 tyg. to jak wtedy rozpisac ten cykl ? na poczatek nie chce brac wiecej niz 400 mg boldka tygodniowo.

We wrzesniu mialem cykl z ph Massdrol potem mono z olimpa;) i tyle a jakbym miał opowiadac co jadłem od początku siłowni:) to trohe by tego było w temacie jest trohe napisane co bralem itd.. pozdrawiam dziękuje za komentarze

moj staz to 8miechow juz mam za soba jeden cykl na mono

wy swoje filozofie juz piszecie a ziomal ty lepiej zamknij jape bo dostaniesz a nie bedziesz wiedzial kiedy chce sobie zwykly cykl zrobic na ktorychs z tych odzywek co napisalem i pytam ktora lepsza i tyle po co mi gainer jak diete mam

hehe znajoma mnie prosiła ostatnio o zdj ale jeszcze nie wie że wójek już ja na n-k znalazł heeh tak jak cykl do oceny tak teraz.. ..Prosze o ocene dupy http://nasza-klasa.pl/profile/16469465

siema tank jak cykl? pewnie masz jakieś pytanie

[...] temat ale u nikogo innego nie mogłem znaleźć odpowiedzi, a nie chciałbym żeby to mnie dyskwalifikowało.) jeśli dobrze Cię zrozumiałem to pomimo mojej wady mogę zacząć cykl kreatynowy po wskazanym przez Ciebie czasie? czy wskazane jest brać do mojej odżywki mutivitaminy i minerały bo takie mi polecili. co do mojej wady to wypadałoby żebym [...]

wypełnij ankiete bez niej się nie da doradzić cykl układa się indywidualnie szczególnie dawki.Oraz jaki ma być cel cyklu itd

w tym rzecz ze ja chce dluzszy cykl a nie jakies 7-8 tyg .

to co jest godne polecenia na pierwszy cykl zeby byl troche dluzszy ??

przerwy sa wskazane co cykl srednio 6tyg, tyg regeneracja.