cykl

[...] Obwód łydki : 38 Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 6 Ilość spożywanych tłuszczów : 2 Opis przebytych cykli sterydowych : koncze cykl omka 45 meta 300 Trening : masa 4-5 dni w ty Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : - Poziom BF% : - Tendencja [...]

[...] zaczynasz się w to bawić. jeszcze jak chciałeś to połączyć z npp to lipa na maksa konkret blok. chcesz ubić a dajesz npp do tego po co? ja bym zrobił tak] zakończył ten cykl normalnie ,dobry odblok. i z czasem mała redukcje na diecie i suplach a później bym wszedł na propa z winem chyba ze *******isz to to przejdz z omy na propa i daj wino

rozpisz caly cykl i w ktorym tyg jestes

Ostro poszedłeś jak na pierwsxzy cykl... Moim zdaniem za ostro. Skończ, zrób wycinkę a w kwietniu przywal propa z winem to na wakacje bedziesz dobrze ubity Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2010-12-25 23:28:05

jedna pucha xp za malo na cykl, dokup druga bądz tez inny stack (ew z braku laku i mono moze byc) bialko/gajner wedłog brakow w diecie glutamina- jak juz masz to wal 5g rano 5-10g po treningu i 5g pred snem pierwsze co zrób to uluz diete i trening, wtedy bedziesz wiedzial czy potrzebujesz bialka i wegli z odzywek dokup do zestawu witaminy, omega-3 [...]

po pierwsze poltorej puszki jest a nie jedana i w wielu wypowiedziacjh jest napisane ze starczy nna cykl wychodzi dokladnie 38 dni cyklu czyli prawie 6 tygodni wiec to jest bajlango moim zdaniem ewentualnie moge zaczac jesc przez 5 dni mono ale mysle ze to bez sensu ...ze taka kuracja 38 dni jest jak znalazl mowie tu o braniu po dwie porcje w [...]

to jest moja rada, zrobisz co zechcesz rozpisuje ci optimum nikt nie mowil ze ten sport jest tani, chcesz sie bawic w glute to rób to już porzadnie a nie po łebkach zrob pozadny 50 dniowy cykl jesli towar by dalej dzialal nawet bym pzredluzyl 6tyg na krecie to dlamnie min 8 otimum

jak długo trwa obecny cykl?

zrób przerwe tyle tygodni i ile trwał cykl na jabłczanie np.4tyg. przerwa tez musi byc jesli bierzesz shock therapy bez mono. najlepiej mono z rana a shocka przed treningiem

raczej treningi, bo dieta jest ok. tak wogole to cwicze z kumplem i trening srednio trwa niecale 2 godziny. :/ czyli jutro mam gnac po mono zeby rozpoczac cykl z shockiem?

2) wiek- 26 3) waga/wzrost 178/86 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta mono,aminokwasy,itp 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni- mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny-okolo 6tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

jak chcesz zrobic cykl na kreatynie to dokup jeszcze jakieś np,mono/jabłczan/mix kreatyn i dodaj do tego pur power którego masz, a jeżeli nie to mozesz dorzucić jeszcze BCAA/EAA około treningowo

mono zeby zrobić cykl kreatynowy bo pucha pura bedzie mało, a eaa to aminokwasy np takie http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=EAA%20Xtra i fajny art. o bcaa i eaa i ich znaczeniu w suplementacji około treningowej, warto poczytać http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html

co 2 dnień? a niby czemu? jak robisz cykl kreatynowy to bierzesz tak DT 2 x 5g kreatyny DNT 5g kreatyny policz sobie teraz ile by wyszło

jedna pucha na cykl to malo. mono by sie przydalo. ja bym dal tak: DT przed treningiem PP, po treningu PP DNT 5g mono

czy jest sens ciagnac cykl dluzej zalezy od efektow. jak sa nadal i sie utrzymuja to tak.

44 dni to 6tyg na tyle starcza jedna pucha 100%pure power i chyba tyle bedzie trwal cykl pozniej przerwa 6 tyg i kolejny sykl na staku mysle ze to bedzie najlepsze rozwiazanie????? powiedz mi jeszcze aby co robic z tym dawkowaniem 100%pure power brac po treningu te 20g ??? czy tylko przed treningiem?> bo w sumie nie wiem po co po treningu to [...]

[...] szkoda mi zoladka ,ja i tak przymecie biore oslony na zoladek bo boli mnie czasami,i co potem walic deke 500tyg i 750 enana przez 14tygodni ?i co dalej zchodzic juz na srodki kosmetyczne czyli tren prop wino ?czy dalej mase ciagnac? dolaczac cos do deci i enana w srodku cyklu czy samymi tymi srodkami ciagnac? cykl bedzie trwal okolo 7 miesiecy

to ty nie chcesz robic przerwy? zrob przerwe, tyle ile trwal cykl (lub dluzej) i wtedy laduj nitro. a w czasie przerwy regeneruj sie i jedz odpowiednio.

to jablczan raczej odpada na pelny cykl chyba ze reactor3 ale i tak ja bym wybrał alkalyn