SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Ile kcal na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30% jest dobry i na pewno działa, jednak wiem z doświadczenia że może być niebezpieczny dla kobiet. Tłuszcze regulują całą naszą gospodarkę hormonalną, a u kobiet dochodzi cykl menstruacyjny, co nieco podwyższa zalecaną 'delikatność' podejścia do podaży tłuszczów w diecie. Zbyt niskie tłuszcze (a 30g dla dziewczyny ważącej 65kg to mniej niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11194 Data: 2015-07-24 02:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Post
    Doping

    badania zrób przed wejściem na cykl, cały komplet. A czemu prop to nie cykl, przecie to cudowny ester testa

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2015-07-23 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Post
    Doping

    Tak to bywa:p Nie wiem w sumie czy prop to cykl, W sumie jeden cykl w życiu miałem enan+meta. Zmieniony przez - Filkosz w dniu 2015-07-23 22:10:32

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2015-07-23 22:07:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Post
    Doping

    Aktualnie jem 3100 cal redukcje robię, cykl planuje za jakieś 2 miesiące.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2015-07-23 21:57:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Post
    Doping

    Spoko może być 14 tygodni jak to rozpisać mam 20ml, tamox mam, clomid odpuszczam sobie, Chce bić samego enana odblokować się 2 miechy przerwy i next cykl. Badan nie mam. Zmieniony przez - Filkosz w dniu 2015-07-23 21:55:23 Zmieniony przez - Filkosz w dniu 2015-07-23 21:56:54

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2015-07-23 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol salka

    Post
    Doping

    WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST: 175 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: obecnie ckd -białko: 200 -węglowodany: 75 -tłuszcz: 114 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: silowy plis aero 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2015-07-23 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuta redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała, Węgli około 200g i tłuszczu z 70g. Schudłem z 79,1 do 76,9 kg, ale może się to wiązać z odstawieniem monohydratu kreatyny wraz z początkiem redukcji - tak wypadł mi cykl. Mój staż na siłowni to 8 miesięcy. Na początku ważyłem 66 kg (listopad 2014). Typ budowy ektomorficzny. Pyt. 1: Czy zepsułem redukcję i jak ją naprostować bądź zacząć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2015-07-23 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, enan+meta 8. TRENING: 3x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok czasu 11. POZIOM BF%: 13-14 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2015-07-23 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko o hormonach

    Temat
    Doping

    [...] zarost twarzy . W kulturystyce- ma wpływ anaboliczny poprzez pobudzenie syntezy białek. Estrogen- Odpowiedzialny za rozwój żeńskich narządów rozrodczych, reguluje cykl płciowy i ma wpływ na zachowanie seksualne, nie tylko u kobiet . Układ nerwowy – zwiększenie libido, wpływ na ośrodek termoregulacji – podwyższenie jego punktu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2015-07-23 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 lat 6. DIETA: Jem wszystko jak leci i na co mam ochote ,duzo piersi z kurczaka,jajek ,ryzu,serki wiejskie itd. Bialko,60g extra ,Geiner 90g extra,creatyna 5g ,Bcaa 10g po treningu,L-Glutamina 10g po treningu,komplex witamin A-Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2015-07-23 19:06:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Susta solo

    Post
    Doping

    no to jutro na badania i zaczynam cykl , jak by mnie łapało gino to napisze z badaniami odrazu i beddziemy myslec co z tym zrobic tym czasem dzieki masz soga pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2015-07-23 18:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna micronized vs universal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, którą wybrać na pierwszy cykl kreatyny i dlaczego, czym się różnią? Która lepsza?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-07-23 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta solo

    Post
    Doping

    A kiedy ostatni cykl skończyłes?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2015-07-23 17:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Susta solo

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany:300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo , deka plus enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2015-07-23 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl powinien wyglądać tak z możliwym przedłużeniem. 1-16 boldenon 750mg 1-17 testosteron enan 250mg -500mg ew W środku cyklu hcg, 500j eod. Na cyklu z boldenonem obowiązkowo acard 75-150mg 1-2tabletki, mocno zagęszcza krew, to nie jest mit bo już skończyłem bolda jestem na mostku, a pielęgniarka miała kilka dni temu , jak robiłem badania, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2015-07-23 17:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta solo

    Temat
    Doping

    witam chcialbym zrobić cykl na sustanonie genamed pharma 4 miesiace 500tygodniowo , pytanie takie czy nie dorzucic metki na początek na kilka tygodni ? co ile bić strzały ? i jak przeprowadzić odblok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2015-07-23 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mniej więcej kiedy był ten ostatni cykl, uzupełnij braki w ankiecie, bo to co najważniejsze tego nie ma, uzupełnij wiek w profilu takie prawo w dopingu, mało hcg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2015-07-23 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka było downo temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 5kg sredniej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie pamietam 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2015-07-23 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Początek drogi 35 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Rano rower 90 km mocno lub bardzo mocno + basen 3 km: 1 km rozpływanie, 1 km mocno kraul, 1 km technika nogi i ręce. Niedziela: tak jak Sobota. To jest mój tygodniowy cykl treningowy. Jedzenie: Śniadanie: 2 kromki chleba razowego, z 1 piersią kurczaka + 1 pomidor. Esspreso podwójne. Przekąska: Owoc Obiad: Pierś kurczaka na parze z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2015-07-23 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, mam dość dużo tłuszczu do spalenia, zrobiłem jednak wczesniej cykl kreatynowy, stosowałem COX TRI (3 jabłczany + tauryna) + shock therapy, początkowo ważyłem 103 kg, ale dzięki diecie z potreningu.pl , udało mi się zrzucić wagę do 94 kg, mimo stosowania kreatyny, teraz chciałbym spalić trochę tego tłuszczu (tak z 20%) / już jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2015-07-23 10:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)