SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdjęcia sylwetki, które warto jest wykonywać w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach. Jesteś na ujmenym bilansie energetycznym bardzo długo. Mimo poziomu tkanki tłuszczowej, który nie jest niski, osobiście bym wszedł na 2 tygodnie na zerowym bilansem energetycznym, a następnie 2 miesiące lekki plus. Późnej kolejny cykl pod kątem redukcji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2024-03-02 10:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) zmieniłem na 0.5 kg ( wiadomo że jest i tak wszystko +/- bo nie ma możliwości każdego produktu dokładnie sprawdzić czasem ) Mam teraz wyjściowe 3021 kcal dziennie. Robię cykl z samym testosteronem enanthate. 1 ml e5d Do tego planuje dawać 500iu hcg co tydzień. Exe jak i co ile brać? Czy tylko jak będę miał problem z estradiolem ? Zaopatrze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2024-03-02 06:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły a więc i chęci. Parę osób namówiło mnie na sprubowanie testosteronu i o to jestem . Badania w normie jedynie tsh ( tarczyca trochę poza limit ). Wiec chciałbym zacząć cykl , coś tam już poczytałem. Wybór pomiędzy enan a cypio ( ewentualnie Susta mix ale nie wiem jeszcze czy to jest lepsze niż te powyżej) Na początek 1ml co 5 dni . Myślę [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2024-03-01 18:09:10 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] a więc i chęci. Parę osób namówiło mnie na sprubowanie testosteronu i o to jestem . Badania w normie jedynie tsh ( tarczyca trochę poza limit ). Wiec chciałbym zacząć cykl , coś tam już poczytałem. Wybór pomiędzy enan a cypio ( ewentualnie Susta mix ale nie wiem jeszcze czy to jest lepsze niż te powyżej) Na początek 1ml co 5 dni . Myślę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2024-03-01 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:60 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata kalistenika, siłownia 1,5 roku 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop 12 tygodni 8. TRENING: 4x fbw 3x boks 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 14-15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2024-03-01 17:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ktoś sie orientuje jak najlepiej przeprowadzić cykl rad-140 + mk677 żeby wystąpiło jak najmniej skutków ubocznych ? I jak juz to jaki odblok co brać, ile ? Cześć. Bardzo możliwe, że RAD Cię nie zablokuje tylko wystąpi supresja testosteronu. Proponuję podstawy tzn. badania hormonów przed cyklem, potem badania w trakcie (mniej więcej w [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-01 07:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Zamierzam wejść na swój pierwszy cykl na enantacie testosteronu 250mg co 7 dni i zrobić taki cykl przez 15 tygodni, co o tym myślicie? czy warto zabezpieczyć się w inhibitor aromatazy (symex), i jak go brać? Oraz czy dobrym pomysłem będzie też zabezpieczenie się w cabaser, i jak go brać? Mam jeszcze 10000UI HCG, 5000UI to UG Magnyl a drugie 5000UI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2024-02-29 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: trzymam sztywno tylko w okresie zawodów, poza tym +/- 3200-3500kcal -białko: +200 -węglowodany:+400 -tłuszcz: 70-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: mma 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 15? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2024-02-29 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ktoś sie orientuje jak najlepiej przeprowadzić cykl rad-140 + mk677 żeby wystąpiło jak najmniej skutków ubocznych ? I jak juz to jaki odblok co brać, ile ?

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-29 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, planuje pierwszy cykl na długich estrach (enanthate) Mam małe doświadczenie dlatego pytam na forum. Wiele czytałem na ten temat, rozmawiałem z ludźmi od dłuższego czasu i już wszystko mi się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2024-02-29 16:56:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 40 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: nie mierze od lat wiec wymiary orientacyjne -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15+ 6. DIETA: NA oko ale Niskie wegle raced -białko: nie lice pewnie ponizej 100 -węglowodany: ponizej 100 -tłuszcz: praktycznie Tylko z oliwy I ryb srednie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2024-02-28 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] często powtarzane ruchy w treningu pozwalają szybciej opanować technikę ćwiczeń i zapewniają stałe bodźce do rozwoju. Problem pojawia się w sytuacji gdy kończymy nasz cykl pierwszy na planie fbw i co dalej robić? To zależy od nas samych. Jeśli podchodzimy do treningu poważnie, mamy dietę , dbamy o regenerację i na planie fbw się rozwijamy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2024-02-28 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam obecnie jestem na SUSTANON ELEPHANT biję 500 mg tygodniowo cykl prowadzę od 11 tygodni i ostatnio jestem strasznie ospały i nie wiem czy może pora zmienić środki a jak tak to co byście polecali chciałbym jeszcze parę kilo zmasować ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2024-02-27 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po teściu

    Post
    Doping

    Panowie , jadę dalej z towarem. Postaram się coś wykombinować i ćwiczyć. Cykl ma tak wyglądać 1-20 enan 300mg e7d. Lub 1-30 enan 300mg e7d Co o tym myślicie? Jaki odblok po takim czasie? Może jakiś prohormon lub sarm dorzucić?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2024-02-27 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 36 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) NIE LICZĘ KALORII Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Ostaryna 2,5 miesiąca 30mg solo Opisz swój plan treningowy Nie trenuję aktualnie Cel cyklu Powrót do formy Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2024-02-27 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 40 mg

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA:104 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni prop solo 5 lat temu 8. TRENING:siłowy 3 razy w tyg plus 2 razy w tyg trening wydolnościowy 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2024-02-27 12:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (symulującym LH) trudno ją pobudzić. Myślę, że koncept wziął się z analogii do jąder - test z zewnątrz je "wyłącza" - niektórzy wprost twierdzą, że zanikają i im dłuższy cykl - tym trudniej potem je pobudzić do działania. Stąd podawanie HCG - niektórzy dostrzegają cofnięcie się atrofii. Trochę trudniej zauważyć, co dzieje się z przysadką w [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-27 10:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24. WAGA:88 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -udo:63 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche ich bylo 8. TRENING: ppl, klata plecy, ramiona 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2024-02-27 10:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 40 mg

    Temat
    Doping

    Witam 37 lat 177 cm 104 kg Ostatni cykl 5 lat temu prooppionat Trening 5 razy w tygodniu Tendencja do tycia Obwód pasa 100 cm Witam panowie jestem w posiadaniu testa undecatonu 40mg /tab Towar kupiłem w aptece w Tajlandi Jak dużo Brać tych kapsułek ? Jedna dziennie ? Czy ten ester będzie ok ? Dla mnie Na redukcje ? Dziękuję

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2024-02-27 07:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok test solo

    Post
    Doping

    Dlaczego przerywasz cykl? Dieta wysokobialowa -cel.masa gdzie tutaj sens?? Rob dzisiaj aktualne badania i wrzucaj wyniki bo pct już trzeba zaraz zaczynać Daj badaniansprzed cyklu również Ile.masz hcg,tamoxa i cloma? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-26 04:30:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2024-02-26 04:28:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)