cykl

[...] mielismy 2 razy w tyg.silownie skladajaca sie glownie z brzucha ,nog,z gory tylko klatka tak sporadycznie 3-4serie,2razy w tyg.wytrzymalosc,2 razy w tyg szybkosc taki cykl treningowy.silownie robilismy zeby wzmocnic miesnie przed urazami i przerabiac ja na szybkosc.Tam wrecz chudlem to nic nie mialo do mojej masy miesniowej postaram sie [...]

Niezły 1-szy cykl Co do odbloku to HCG brane w takiej opcji bardziej zaszkodzi niż pomoże. Niech zrobi poprostu cos takiego: 1-21 (dni) nolva 20mg ed 1-14 (dni) clomid 50mg ed Jak jaja sie skurczyly to czym predzej niech wbije 2 amp po 5000ui HCG, tzn. 2500ui e3d. Po skończeniu takiego odbloku niech idzie zbadać poziom testa we krwi, jak będzie w [...]

No w sumie.. ale juz zaczełem cykl i chciałbym go dokonczyc o to chodzi.

[...] Muszę przyznać ,że moja przez ostatnie kilka tygodni z redukcją nie miała nic wspólnego bowiem jadłem jak na masie. Jeśli miałbym komuś doradzać kto chce zrobić podobny cykl do mojego to : - wywalić tłuszcze, - wywalić węgle proste - wywalić carbo po treningu - wywalić mleko, jogurty naturalne ( wiem wiem- sam jadłem twaróg z makaronem [...]

na pierwszy cykl zarzuć sobie mono z olimpu (mega caps 300kapsów po 1250mg każdy) i jeszcze do tego taurynę najlepiej też z OLIMPU bo ekonomicznie wychodzi. Do tego dextrozę możesz zastąpić glukozą albo cukrem gronowym albo poprostu po zażyciu kreatyny zapij sobie słodkim sokiem dajmy na to winogronowym. Białko jak najbardziej możesz brać ale nie [...]

wlasnie stuff do mnie dotarl :D od jutra zaczynam cykl

na pierwszy cykl 1 srodek jakiej budowy jestes? %bf?

Ja za 3 dni wypływam do Sztokholmu niestety zaczołem już cykl winko tab. i prolo i co teraz ?? Moge mieć jakieś problemy??Czy jak na własny użytek to ok? :)

ripahza: to jak jechałeś taki cykl to moze masz jakies spostrzezenia , ciekawostki wskazowki ??? ;] emiloos: no wiesz mam wrazenie ze cala moja redukcja poszla w 50 z klaty ale coz , moze wroci na tym cyklu , robilem 110 na plaskiej a teraz 105 juz byla masakra ;/ , ale 10 kg mniej na wadze// dzieki za jakas konstruktywna krytyke , wezme pod [...]

[...] panikować. wrócisz do treningów, napowrót zaczniesz sie normalnie odżywiać i wszystko wróci bez problemu. jednak nie szarżuj zbytnio po powrocie- choćby ci i samym gryfem przyszło ćwiczyć, stopniowo zwiększj wtedy obciążenia a szybciej wrócisz do formy. cykl możesz dokończyć z powrotem na siłownię i gdy już będzie po wszystkim i powróci apetyt.

pierwszy cykl kreatynowy jest zalecany po ok roku cwiczen

mnie pomimo słabej genetyki na węglu i kretce udało się zrobić 21 kg w 3 lata polecam taki cykl

[...] 4. Nie znam. Sorry. 5. 4-5 lat 6. Przez ostatnie pare miesiecy staram sie jesc duzo wszytkiego .. oby tylko przybyc na wadze.. podczas cyclku mam dobra diete .. 7. 1 cykl .. nic przedtem. 8. Pon. Klata Wt. Bic/Tric z wieksza uwaga na Bic. Sr. Nogi. Czw. Plecy piat. Tric/ Bic z wieksza uawaga na Tric. Sob. Nogi... Lydki [...]

niech mi ktos napisze czy mi starczy nitro na vykl?? bo jakbym bral po 10g dziennie i 5 g mono to by mi nitro starczylo na 35 dni (5 tygodni) a to juz by mogl byc CYKL :) no chyba ze lepiej jednak CP :P Pozdrawiam... ;]

jak na pierwszy cykl to wystarczy enana 250mg week

Patrz CYKL II Grupa co 6 dni. Możesz też podzielić na 3 dni i wtedy grupa co 5 dni.

szkoda Twojego i Naszego czasu; raz w tygodniu to za mało; przybydlić się nie da, no chyba że zrobisz cykl na pączkach i piwsku, wtedy przyświnisz raczej...ale to szczegół.

dobre jak każde... jesli masz tego Xpanda na cały cykl, to po co chcesz cos wiecej? to Ci wystarczy

nitrobolon I to nobooster ! nitrobolon II to stak kreatynowy po Cp miałem bardzo dobre efekty i z powodu barku funduszy niedługo kolejny cykl na nim bede robił a nitroII-niektorzy twierdza ze drzemie w nim ukryta moc :) -jak chcesz to probuj czemu nie dawkowanie masz w podwieszonych by DaroNigga

hmm...myslalem zeby miesiac pocwiczyc tak jak wczesniej na diecei a potem zrobic cykl na nitrobolonie II, myslicie ze nie bedzie dobre rozwiazanie??