cykl

!!?? kreatyna i białko?? to miał być ten cykl?? aha... zmniejsz jednorazowe dawki białka i obserwuj...

...a.. gdzieś widziałem cykl który jakis amerikanos własnie robi..je to 12tygodni na M1T.....

Niedługo zaczynam mój pierwszy cykl HST. Narazie jestem w fazie rozsterowania. Prawdopodobie wrzuce fotosy jak skąńcze....

[...] 32,5, wyciskanie 67,5kg, waga 70kg, teraz 80 ale 6 cm w tez w pas poszło ;/ wzrost 180cm, przez kilka pierwszych meisięcy wskutek mojej niewiedzy na temat treningu bylem ca silowni 2 razy w tyg i na 1 sesji robilem całe ciało:D diety specjalnej nie miałem, teraz od czerwca na dietce jadę z dobrym planem treningowym, w lipcu 1 cykl z mono olimpu

No to załóżmy, że kupię Gainera i jakieś białko (jeszcze nie wiem jakie) to najpierw musze zrobić cykl Gainera a później białka (albo na odwrót) czy to jakoś pomieszać i równocześnie jeść ??

na wstepie powiem ze to suplementacje dobiera sie do treningu a nie trenig do suplementacji dlaczego nie cchcesz brac kreatyne przez 8 tygodni? w ad proponujemy 0,03g/ kg non stop, tak tez mozesz próbować. Skrócisz cykl zrobisz mniej treningów i tym samym mniej skoków, skrócisz okres budowania mieśni w hst.

drogi kermicie chcial bym ci oznajmic iz nie biore saa pytanie zadalem w imieniu kolegi poniewaz niebawem zaczyna cykl i nie wie czy trenowac tradycyjnym systemem czy hst.. no nic ide do dopingu ;)

[...] * jesli nie zastosujesz 9-12dni SD to trening nie bedzie kompletnym hst "Spowodowane jest to tym, że od tygodnia jestem na Cell Pump i nie chciałbym przerywać cyklu w związku z przerwą w treningach. " * nie ma problemu, proponuje alternatywne dawkowanie czyli ok 3g dziennie przez okres 9dni sd pozniej tyle samo w czasie [...]

P.F.D.B. - nie kombinuj na sile jak nie wiesz czego sie zlapac IMO cykl z dupy wziety

[...] sie rozgrzac, naprawde solidnie i bardzo wolno widac efekty co bardzo zniecheca. Ja sie rozciagam od 12 roku zycia a jak mialem 17 lat to zrobilem sobie 3 miesieczny cykl rozciagania ktory pozwolil mi juz zejsc do konca. Wygladalo tak ze 3 razy dziennie od pon. do piat. po ok 30 minu sie caly czas rozciagalem (mialem przynajmniej co robic [...]

A Ty mi napisz przynajmniej jaki miałeś cykl.

Uriel mam takie pytanie napisales ze to jest cykl na duza mase.A jak ze spadkami po tym cyklu przy dobrym odbloku,zmniejszeniu intensywnosci treningu po cyklu i wogole powinno spasc 9wiadomo ze to jest wzgledne ale tak mniej wiecej procentowo). pozdrawiam

W czasie cyklu dlabym 10 mg dziennie nolvadexu by nie zalewalo, a jak nie chcesz to chociaz musisz miec go w szufladzie na wypadek gino Koniecznie po cyklu clomid okolo 30 tabsow + ewentualnie nolvadex jeszcze w dawce 20 mg dziennie Po cyklu w czasie odbloku dlabym kreatyne na spadki bo sie sprawdza w 99% Co do wyciskania to moge powiedziec ze [...]

12 tygodniowy cykl m1t i najleprze 50mg ---- BIG LOL

ile was wyniesie ten cykl ?bo jest interesujacy?

jeśli to naprawdę twój 1 cykl to Cię roz***ie!!!!

Moze ja Ci pomoge - jak juz jednego shota zrobiles Testosteron prolognatum 100ml/co 5 dni A zadne tribulusy i Zma niepomoga Musisz kupic CLOSTILBEGYT - w aptece ( na recepte ) albo u dila ( bez recepty ) <- jak wolisz Pociagnij cykl z 8 tygodni i bedzie dobrze A co do side'ow ......

ja ostatnio jak robiłem cykl na crea fusion to zjadłem tego 750gram przez 8tyg,tyle ze cf bierze sie 10gram a cp 9gram

A maoze byc vitalmax 1500 i jak to wszystko brąc i czy starczy to na 1 cykl bo jak cos to mam jescze z 200g cretki weudera

Jeden koles na WF chyba za duzo gra w FIFE i mi zlamal 203 tyg w gipsie =C akurat na cykl chciwalem wchodzic masakra chociaz nog nie cwicze wogole wiec lajt...