cykl

[...] dzien treningowy i 1*raz w dzien nietreningowy (przy treningach 3 razy w tyg.) starczylo by na 6-7 tygodni. Ale lepiej zrobisz jak kupisz 2 opak. bezsmakowe i pociagniesz cykl przez 8 tygodni. Ewentualnie jak nie masz kasy mozesz dokupic 250g zwyklej kreatyny i polączyc z 1 opak. cp. jak widzisz jest sporo opcji, sam wybierz co Ci najbardziej [...]

Jest opcja też taka, że kupujemy jedno smakowe 665 gram i robimy cały cykl na jednym opakowaniu. Wtedy wystarczy na 5 tygodni. Dla mnie najbardziej optymalny okres to 6 tygodni, ale ten tydzień mniej przy ograniczeniach finansowych dla kogoś może zostać.

[...] - dobrze zrozumiałeś jednak ja bym ograniczył stosowanie mono tylko do dnie treningowych - przy 3 treningach w tyg wyjdzie ok 36g czystej kreatyny wiec średnio ok 5g dziennie a ponad połowa z tego w lepszej od mono formie ciągniesz cykl jakieś 8-9 tyg treningowe rano na czczo CP ok 10g po treningu mono 5g nietreningowe rano na czczo CP ok 10g

CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA II- "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie [...]

Przerwy miedzy cyklami powinny trwac tyle ile sam cykl albo i dłuzej pzdr.

Bierz Testostreol nie słuchaj ich dorzuć jeszcze Biosterol i bedzie super cykl!!

generalnie tak długo jak czujesz, że są efekty i nie czujesz się zmęczony. u jednego starczy 5-6tygodniowy cykl, u drugiego np. 8-9tyg. średnio ja np. robię cykle 6-7tygodniowe.

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca i naposim 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiąc susta z winem pomysł dobry ale bez diety fajnie to nie wyjdzie

Masy raczej na tym nie zrobisz, jak chcesz dobre mięcho to przypilnuj michy i poleć jakiś standardowy cykl

Myslalem zeby na 1 cykl kupic TCM Olimpa a na 2 storm + shock therapy i do tego carbo.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Endomorfik 2) wiek: 17,5 3) waga/wzrost: 85/180 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: 2x Mono OLimpa 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Mono Olimp 9) [...]

zrób sobie cykl na pure power + mono http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html jak wczesniej jadłeś samo mono to powinienes fajnie poczuc PP do tego mozesz dorzucić beta-alanine ( najlepiej primaforce/xxl nutrition) i bcaa [...]

[...] bf, <20% WIDOCZNY ZARYS MIĘŚNI BRZUCHA PO REDUKCJI ZE 110 W PASIE 2) wiek 30 3) waga/wzrost 102/180 4) staż treningowy 2MIESIĄCE / KIEDYŚ CWICZYŁEM PRZERWA 2 LATA 5) cel cyklu WZGLĘDNIE CZYSTA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy CM3 7) stosowane wcześniej spalacze KAWA,ZIELONA HERBATA 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): pół na pół 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:niemam (chyba) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :110 martwy ciag :nie cwicze przysiad : 140 noo i prosze nie pisac ze to za duzo na pierwszy cykl ze lepiej sam prop tylko odpowiedzi na temat :P

na 1 cykl sam tesc albo sama metka wystarcza w zupelnosci. do tego micha, suple i odblok i gra muzyka chociaz co ty 3lata robiles na silce ze masz tak nedzne wymiary to nie wiem - ale zamiast koxu skupilbym sie na diecie i suplach. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-26 19:43:17

Skoro cos robisz to postaraj sie robic to najlepiej, szczegolnie na takim cykl. Jest sens sie zabierac za SAA nie majac dopietej diety na ostatni guzik?

mono+nitro też może być jak masz mniej kasy to cykl ok

i ten komplet witamin może mu się tematy pomerdały. Autorze tu jest ankieta którą powinieneś wypełnić: 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl [...]

wiesz co ja bym pozostał przy tym by kreatyne brac cyklicznie, zrób miesiąc przerwy teraz i zacznij kolejny cykl, no chyba że juz postanowiłes to 3 gr dziennie.

daj ankiete dzialu i info o diecie to 1 cykl? daj samo mono/sam jablczan a nie kombinujesz bcaa nie potrzebne na razie hmbolon olej witaminki tak jesli nie jesz owocow i warzyw jak dasz to o co prosilem to zaraz ci cos rozpisze