[...] Obwód uda: 67 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: 268ed Ilość spożywanych węglowodanów: 323ed Ilość spożywanych tłuszczów: 79ed Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 4 razy w tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: `17% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata (przerwy 2-3miesiace) 6. DIETA: 2,5-3g białka na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: massdrol, sus500, deca+prop, 8. TRENING: masa/sila 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 [...]
Witam. Mam w głowie taki cykl. Powód przerwania ostatniego cyklu to ciśnienie, mam nadzieję że teraz będzie lepiej. W związku że jestem wysoki a mięśnia brakuje mam pomysł na taki cykl.Cykl bym zaplanował od początku wakacji (wiem że lato i nie jest to pora robienia masy itd.) po każdym treningu będzie 30 min bieżni 1-5 30mg meta razak 1-8 [...]
Witam. Wiele czasu spedzilem na wyszukiwarce i wiele posow przeczytalem ale nie daje soie powoli rady i prosze o pomoc. Jestem w trakcie przygotowywania masowego cyklu. Nie chce zeby to było niewiadomo co do dyspozycji mam 100mety, 6amp deci organon i pytanie brzmi czy lepiej jako tescia wybrac cidoteston czy polski prolongatum? I czy jako odblok [...]
[...] Staż na siłowni: 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko ok 250 gram dziennie,wegle ok 350 g ,tłuszcze ok 5/10 g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta, clen ,tona odzywek Opisz swój plan treningowy: trenin ok 5/6 razy na tydzien kardio serie po ok 20 powtorzen ciezary nie za wysokie seri po 4 na [...]
[...] płaska i skos po 4 serie martwy ciag : tak 120 serie lecę Ale mogę wiecej przysiad : 100-130 serije z progresja nogi zaniedbane Ale wzielem się w końcu Jak w temacie cykl meta deca test a w planie jest tak : 1-4 meta 60mg eod 1-18 enan 500mg tydzień 1-16 deca 300mg tydzień Od 10 ty być może podniose dawki I proszę o ocenę ewentualne [...]
Witam wszystkich Chce zacząć cykl z użyciem testosteronu prolongatum i deci z firmy alpha pharma... deca i prolka maja stezenie 250 i znajomy doradzil zeby walil to w jednym strzale np poniedzialek i nastepny w czwartek...troche sie zdziwilem to mnie zjechal ze tak sie zawsze bije...i wlasnie mam pytanko odnosnie tego cyklu..czy jest to dobra [...]
witam Sprawa wygląda tak.. chce zacząć zbierać środki na cykl który w planach jest na styczeń.. cykl ma przygotować do zawodów... chciałem go podzielić na 3 etapy (właściwie musze z wiadomych przyczyn).. pierwsze 8 tygodni to by była masa, potem następne osiem jakość ( stopniowe obcinanie węgli, dodawanie aero, poprawa słabych punktów itd) i [...]
[...] wstaje od 4 rano bialko laduje w ilosciach okolo 300g na dzien -weglowodany: okolo 200-230g -tluszcz: okolo 180-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 2 cykle zle rozpisane posluchalem sie niepotrzebnie glupich kolegow byly to polaczenia cyprionate propionate stanazol oraz masterton od tamtego czasu nie bralem zadnego towaru [...]
Witam.Musze zakupic Ptc i moje pytanie brzmi ile clom i jak brac przy takim cyklu? Mysle przybic hcg jakos w 8tyg.w razie skurczenia +1op.nolvy pod reka.Obecnie jestem w 4tyg cyklu. 1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:3g -tłuszcz: -/+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
[...] - 12msc 8. TRENING: Split / 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: MASA DOBREJ JAKOŚCI 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test Enan ( 500mg/EW ) - długość cyklu 12 miesięcy - zakończony 9 miesięcy temu 11. POZIOM BF%: 10 - 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTO 13. STAN ZDROWIA: DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
[...] na forum dobrych 10 lat. Wróciłem do treningów siłowych po wielu latach. Mam nadzieję, że nie zmieniło się wiele jeżeli chodzi o zasady działu i ankietę. W skrócie jestem na cyklu i wyj@#$o mi estro i prolaktynę. Jestem cały czas zmęczony, suty mnie pieką i jak źle jem to następnego dnia jestem zalany wodą. 1. WIEK: 36 2. WAGA: 97 3. DIETA: [...]
[...] ...i tak kobita mnie juz opier...za te libido i nerwice :D) ...do rzeczy panowie...i panie ..nigdy nie robilem az tak trzymanej michy ,chociaz trenuje juz 15 lat z przerwami,cykli mam tez za soba ze 25 na kazdych sokach( oprocz insuliny)...wlacznie z gh i cala tablica mendelejewa :D...clen biore pierwszy raz i pytanie brzmi co robie zle ze puchne [...]
Siema szukam porady wiec cykl ma si nastepujaco 1-10deca 450mg e7d przez pierwsze 2tyg lecialem 300mg e7d 1-12tri tesc e6d przez pierwsze 2 tyg lecialem 200mg e6d 1-4antek lub oxy jak kto woli piramidka od 50mg ed potem 100mg 7-12 winko 50mg e2d to tyle na antku ladnie idzie sila poszla masa az jestem zdziwiony na plus i teraz bolaczka zaczyna [...]
[...] STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam.skonczylem cykl enan deca antek.towar phoenix.co nyslicie o cyklu teraz bardzo podobnym tylko na samej aptece?.omka deca norma antek iran.1-5antek 1-14 deca i 1-16oma.dawki antek 100mg [...]
planuje cykl 6 miesieczny na minimalnych dawkach , w 3 miesiacu chce dac hcg , musze odstawic koksy? , moze ktos to rozpisac . 1-10 mix 250 e7d 10-30 enan 250 e7d 8-28 deca 200 e7d odblok 10 dni po ostatnim testo 6*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clom 30 dni po 50 mg nolva 40 dni po 20 mg 1. WIEK: 31 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: [...]
[...] 8-12 srednie przerwy miedzy seriami okolo 1,5minuty)i taki pozostanie. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test mix i meta.koniec cyklu w kwietniu tego roku i zakonczony dobrym odblokowaniem. 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia raczej zadna chudniecia srednio 13. [...]
[...] paczke chipsow a rano obudzilbym sie glodny i bez brzucha. 13. STAN ZDROWIA: nie skromnie napisze, ze doskonaly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: po ostatnim cyklu z tesciem troche powiekszyly mi sie zakola na glowie :)) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: [...]