SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Kreatyna z gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zaczac 1szy cykl kreatynowy. Mam mega caps 1250 z olimpu i chce brac 5g na czczco 5g po treningu , a w dni BT 5g na czczo. Jezeli dodatkowo pije gainera trec magmum ktory w skladzie ma kreatyne mono 3g/75g a ja pije codzienie rano 75g i po treningu 75g to brac do pod uwage czy nie? :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-11-29 23:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z progresja

    Temat
    Trening w domu

    Przy treningu nog moj max w 15stkach to 3 (na maszynie skala jest w liczbach, nie w kg) Wiec ustalilem progresje na 1 1 2 2 3 3 - przyda sie taki lagodny cykl bo moje kolana i tak sa w nieladzie. Jak moge zrobic by zamiast jedynie 3ch skokow obciazenia, roslo ono z treningu na trening? Myslalem zeby zrobic to tak: 1, 1+dodatkowa seria, 2, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-09-14 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + HMBolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po ostatniej krecie Treca gdy bralem ja tak jak napisali na etykiecie, to czesto mialem biegunke i cos czulem ze ta kreta tez ladowala w kiblu, wiec wolalbym niebrac na czco zadnych proszkow. jak polaczyc CP(665g) + HMBolon(290caps) na miesięczny cykl zeby to mialo rece i nogi. Siłownia 3 razy w tygodniu zazwyczaj godziny 17-19. Dieta jest.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-01-09 16:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 2 ocena

    Temat
    Doping

    Witam, na pierwszy cykl waliłem Mete Razaka 10mg 100 tabsów + odzywki, teraz ułożyłem drugi, 2x 10ml Propa + 1x 10ml Decy + odzywki, co wy na to?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-04-10 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sadzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do was prosbe co byscie mi poraadzili na najblizszy cykl jestem po jednym na mono i drugim na cp z mono. interesuje mnie glownie masa i chcialbym sie wyrobic przed wakacjami jeszcze ale zaczne dopiero za 2 miesiace ? wiec co najlepiej wziac zeby bylo w miare ekonomicznie ;) kre alkalyn i mam jeszcze troche monohydratu czy moze 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2007-03-19 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Organizacja PROMMAC nie zamierza spocząć na laurach po swojej pierwszej bardzo udanej gali, która odbyła się 1 marca we Wrocławiu. Nowa siła polskiego MMA przedstawiła swoje plany na ten rok obejmujące zorganizowanie jednej dużej gali PROMMAC 2 oraz cykl mniejszych gal sportowych PROMMAC: Po prostu walcz! Czytaj dalej

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-04-11 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoze udoskonalic plan

    Temat
    Trening w domu

    [...] 2 serie nogi - przysiady na maszynie 2 serie - prostowanie nog na maszynie 2 serie nie jestem poczatkujacym ale zaczynam dopiero wglebiac sie w trening HST czy taki plan bedzie dobry to moj 2 Cykl dla tego ominalem MC bo robilem przy 1 cyklu Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-05-05 13:52:36 Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-05-05 13:53:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-05-05 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron czy oplacalny

    Temat
    Doping

    Niedlugo mam zamiar wejść na cykl Prolo 200mg ew przez 10 tyg. czy wg was podczas odbloku clomem i temo powinienem wzionsc proviron na libido ?? Bo HCG chyba będzie zbędne jak sądzicie ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2006-12-03 18:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Pisze w imieniu kolegi na 1 cykl ma do wykorzystania: 100 mety, białko, kreatyne+dextroze, i clomid na odblok. Mozecie mu to jakoś rozpisać? z góry dzieki w jego imieniu;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2006-09-12 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Saa ..

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x5 -martwy ciąg:140x5 -przysiad: --- Siemanko mam pytanie zawsze robilem cykle na samych ph teraz chce przejsc na same saa co by bylo dobre dla mnie po kilku cyklach na ph na start w saa prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-06-16 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie czy nie kupic nitrobolonu 2 z jakims dodatkiem typu mono lub cm3 do tego dojdzie bcaa ktore juz stosuje od dluszego czasu bylbym wdzieczny gdyby ktos podpowiedzial z czym poloczyc czy samo brac. staz mam 3lata to bedzie juz moj 7-10cykl na cm3/nitro/mono ostatni cykl przeprowadzony byl wlasnie na mono vitala okolo 3tyg temu z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2016-04-30 10:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cell pump mi coś da

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Nazywam sie marcin mam 16 lat, cwicze od 4 miesiecy 4 razy w tygodniu niemam diety za tydzien skoncze cykl: -olimp creatine mega caps -olimp taurine mega caps -trec dibencozide forte -trec gainer1 po tym cyklu siła bardzo szybko mi urosla ale z masą jest ciezko. jem bardzo durzo. staram sie mniejwiecej co 2godziny zjesc pełnowartosciowy posiłek. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2006-11-13 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec TCM (200kaps) i UNS mono (250g)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oto zestaw na święta ale mam problem mały z rozpisaniem sobie dawkowania tego ze względu na moją niską bardzo wagę...Czy możecie mi pomóc w tym?? jeżeli będzie to za mało na cykl to moge dokupić jeszcze cos... Dodam że wcześniej stosowałem 2,5 kg. Gainer'a i mono. Planuję do stosować z Ostrowią lub Fitmax mass active, gdyż mogę to zdobyć za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2012-01-06 10:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan przerobić.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zakupiłęm kreatyne activlaba 120caps, i chce zrobić na niej cykl, ale niewiem jaki plan przerabiać właśnie kończe fbw na mase, co teraz przerobić?w załączniku dam foto jak wyglądam teraz, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/465e16b680224b38b9604b65f0d9eeed.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-07-31 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata na sucho i co dalej...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "rzeźbę" Chciałbym przybrać troszkę na masie. Nie chcę stosować rygorystyznych diet, myśle o jakimś dopalaczu. Jestem w stanie się poświęcic przez jakiś okres do 45 dni na cykl. Mogę przeznaczyc na to troche kasy ok 300zl. Nie chodzi mi o efekt zanikniecia karku. Czy warto w moim przypadku kupic np noshotgun+kreatyna+chrzastki rekina. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2008-01-29 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl deca + test

    Temat
    Doping

    Witam mam 25 lat ćwiczę około 2lat z tego za czasów szkoły treningi trój bojowe czego nie wliczam w staż . 2 lata na full diecie . Chce podjąć sie 1 cyklu i pytanie mam czy moge to tak rozłożyć co wtorek i piątek chce bic testa enatha 250 mg+ deca / npp 150 mg . ciągnąć to przez 12 tyg zakończyć hcg i clomidem . Pytanie nr 2 Mam mocne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2016-04-17 08:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiana doswiadczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    może to juz tu kiedys bylo ale mam pytanie odnośnie tego co jest według was najlepszym suplementem na rynku poniewaz chce zaczac jakis cykl ale dokladnie nie wiem co jest najlepsze diete mam mowie z gory dodam ze mam 17 lat i licze na wasze dobre podpowiedzi dzieki z góry wks zawisza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2008-10-29 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pewnie zaraz ktoś wyskoczy, że było mnóstwo takich tematów... Mam za sobą staż 7 miesięcy na sucho i właśnie rozpocząłem swój pierwszy cykl kreatynowy (kreatyna - Olimp mega caps 1250). Wiem, że w dni treningowe powinienem brać 2x5 (rano na czczo i bezpośrednio po treningu), jednak jak jest z dniami nietreningowymi?? W temacie podwieszonym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-12-04 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER ZESTAW NA CYKL. WSZYSTKO NOWIUTKIE Z DŁUGA DATĄ. ODDAM ZA 150 ZETKA. ZAMIENIĘ TEŻ NA BIAŁKO ,BCAA/EAA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc0f36822dbe4c21956f84a82d29829c.JPG Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-11-09 15:22:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-11-08 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,Trenuję 6 miechów na masę mam 172 cm i 67 kg i trenuję boks.Dietke mam już ułużoną.Chcę sobię teraz kupić kreatynę + jakies carbo czy coś w tym stylu i chcę zacząć cykl.Mam na wydanie 130 zł doradżcie mi coś i odrazu jak mozecie podajcie dawkowanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-09-04 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)