cykl na

[...] za 2lata moze bedziesz mial wystarczajca wiedze i przygotowanie do typowego treningu silowego. mk92 a tak w ogole to przed sila dobrze by bylo zrobic przynajmniej 1 cykl masy. ale to juz zalezy od ciebie to nie zalezy od niego, typowy plan na sile to nie jest zwykle machanie i trzymanie diety, to nie jest takie proste jak sie wydaje. a [...]

Nie wiem gdzie ja wypełnić i gdzie, dlatego skopiowałem pytania. Test badany w sierpniu ponad 3000 wolnego, - WIEK:40 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:124 -udo:99 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:29 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Wiele,nie sposób [...]

to zależy-jezeli po tym konczysz cykl to nie ma sensu a jezeli nie konczysz tylko jesteś dalej on to moze jest sens ale poczatek z dupy jak dla mnie wino prop antek na poczatku dziwnie wyglada

Wal enana tak jak ci kazek napisal, mnie na pierwszy cykl rozerwalo po enanie Zmieniony przez - Suwalski w dniu 2008-07-25 02:13:02

Wydałem 500 pln na cykl no mam prze dół -no normalnie No Xplode 2.0 no nie ma nie pozytywnych recenzji

[...] kazda partie odzielnie w takiej kolejności: triceps-plecy-naramienne-biceps-klata. Zdaje sobie sprawe, że zjadłem juz sporo supli, ale jedynie żałuje tego pierwszego cyklu, ponieważ wtedy dopiero zaczynałem przygode z siłownią, cwiczac tylko klate ;D. Drugi cykl był juz odpowiedni, przyrosty spore (pod koniec pojawiły sie rozstepy ;/). [...]

Czyli suma summarum lepiej podczas cyklu (pierwszego) skupić się na tym aby jednak ten bilans był nieco na plusie a o redukcji pomyśleć dopiero po tak? Czy 2g białka / kg podczas cyklu wystarczy?? Trochę wóz idzie tu przed koniem. To nie jest tak, że "jaki bilans kalorii powinien być na cyklu" tylko raczej po co Ci ten cykl? Jaki masz staż, cel? [...]

Czyli suma summarum lepiej podczas cyklu (pierwszego) skupić się na tym aby jednak ten bilans był nieco na plusie a o redukcji pomyśleć dopiero po tak? Czy 2g białka / kg podczas cyklu wystarczy?? Trochę wóz idzie tu przed koniem. To nie jest tak, że "jaki bilans kalorii powinien być na cyklu" tylko raczej po co Ci ten cykl? Jaki masz staż, cel? [...]

[...] zeby byly jakies przeciwskazania co do kreatymy,jezeli uzupelnias niedobory to nie widze nic przeciwko. to ze nie dziala juz na ciebie tak jak poprzednio wynika z tego,ze kreatyna z cyklu na cykl ma slabsze dzialanie!!! mozesz na saune chodzic nie ma problemu pozdrawiam 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

[...] wiecej mi nie potrzeba no moze oprocz omega3? Bo jak bialka nie ma w sobie to odpada. To musi byc jeden produkt. Zielona herbate pije codziennie od kilku lat. EDIT. Chyba drogo wyjdzie wlasnie zobaczylem w sklepie SFD. Chcialbym wydac maksymlnie 100 zl na cykl HST czyli na 2 miesiace. Pozdrawiam Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-05-16 08:50:48

[...] ze wzgledow ekonomicznych sam stosuje stack (akurat KO) tylko przed treningiem (plus bialko i ew ww) w dzien bez niego biore kreatyne mono :D Wogole co bys kupil na swoj cykl HST mogac wydac tylko 100 zl. Wiecej nie chce z roznych powodow. chyba rowniez Alternatywna Droga zaczela opcje ekonomicznego ale optymalnego stosowania suplementow :D a [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: ~40 -klatka: -udo: -talia: ~83-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od pierwszego treningu jakieś 16-17 lat, licznie kontuzje i aktualnie ok. 8 msc 6. DIETA: (cukrzyk typ 2 --> low carb/high fat) -białko: 2,3g/kg -węglowodany: 140 g okołotreningowo -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

zamierzam zrobić cykl min przy uzyciu wina + clenbuterolu. clen ciński 2 tyg on / 2 tyg off / 2 tyg on 40,60,60,80,80,100,100,100,100,100,100,100,80,60 mam problem przekopałem całe forum i nie umiem znaleść odpowiedniego dawkowania tauryny pod clena ( Tauryna OLIMP Mega Caps 150tab 1500mg ) zamierzam brac: - 3 tab na ON - 2 tab na OFF będzie [...]

Oczywiście że to możliwe, jednak jeśli wziołeś kreatyne na pierwszy cykl, ba! na zerowy staż to zrobiłeś duży błąd. Twoje mieśnie są poddane nowemu bodźcowi, nie potrzeba żądnych wspomagaczy aby rosły, dobre odżywianie na początek, potem dieta. Suplementy takie jak kreatyna,hmb itp... Po roku co najwyżej

[...] 12 lat. Miałem kilku letnia przerwę przez operacje kręgosłupa 6. DIETA:  -białko: 25 g na kg -węglowodany: 50g na kg -tłuszcz: 5 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE cykli kilkanaście. Głównie test, boldek, tren, gh, masteron, winstrol, tbol 8. TRENING: aktualnie push,pull, legs 9. CEL CYKLU: poprawa wydolności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo (dawne czasy ) 1-18tyg cypio 3-10tyg bold zakończony wzeszłym roku luty . 1-8tyg prolongatum 8-12tyg prop 8. TRENING: od 3 do 4 razy w [...]

nie kminie tego po co ona jest potrzebna ...ten cykl nie ma byc dla mnie tylko ogólnie czy takie połączenie jakie naisałem jest najlepsze na rzeźbę czy są lepsze. równie dobrze możesz spojrzeć na swoją ankietę.No ale ok napisze skoru musi byc. 1.WIEK:20 2.WAGA:75 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:53 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:3lata [...]

Czemu zawsze jak meta to musi byc 100 na cykl ? Zrob cyklik 3-4 tyg. z 1-2 dziennie z masa odzywek do tego ( bialko,glutamina,aminokwasy) , dbaj porzadnie o diete (o odpowiednia ilosc tluszczy rowniez) i wykorzystaj anaboliczne srodowisko na maxa a nie zastepuj brakow w diecie wieksza iloscia mety... oczywiscie nolvadex,clomid , jezeli wieksze [...]

tak to jest jak sie nie wchodzi na cykl stopniowo tyllko z miejsca wali 3-4srodki...

[...] i dni w których mam przyjmować Tribusteron i ZMA, czy bez względu na to czy mam dni treningowe czy beztreningowe przyjmować cały czas stałą i tę samą porcję wyżej wymienionych specyfików. No i pytanie jeszcze jedno, równie dla mnie ważne, ile ma trwać cykl złożony z Tribusteronu 90 i ZMA ? Z góry dziękuję za wszelkie wartościowe odpowiedźi.