SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłę

  • powodzenia, bede sledzil sam myslalem zeby zrobic test na sile w WL bo w zasadzie nic innego mnie interesuje wczoraj zacalem cykl na cp, zobaczymy komu lepiej pojdzie:D jeszcze raz powodzenia

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 21:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam cykl treningowy na siłe lub rzeźbe!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Szukam cykl treningowy na siłe lub rzeżbe. Mam 15 lat. Prosze mi podac jak ktoś zna dobry cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2008-01-15 12:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, proszę o ocenę planu na masę.Plan jest z większym naciskiem na biceps i plecy bo trochę je ostatnio zaniedbałem bo miałem cykl na siłę na klate. Nie posiadam wyciągu ani nic podobnego, chodzi mi o jak najlepsze efekty więc zmiany w tym planie mile widziane, tylko żebym mógł wykonać je w domowych warunkach mam 168cm wzrostu, 68kg, 35,5 w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-01-15 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, proszę o ocenę planu na masę.Plan jest z większym naciskiem na biceps i plecy bo trochę je ostatnio zaniedbałem bo miałem cykl na siłę na klate. Nie posiadam wyciągu ani nic podobnego, chodzi mi o jak najlepsze efekty więc zmiany w tym planie mile widziane, tylko żebym mógł wykonać je w domowych warunkach mam 168cm wzrostu, 68kg, 35,5 w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-01-15 11:36:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] King poszedł, ja przyszedłem, jutro musimy się zgadac jakoś wszyscy to pogadamy Wielka zmiana planów: Jeszcze dzisiaj nad tym będę myślał, ale najprawdopodobniej zaczynam cykl od jutra. Jednocześnie zacznę test od jutra Priorytet:Siła klaty, bo marniutko jest, gorzej niż było. W skład testu wejdą: Xpand, mono Olimpu, resztka CP natural, bcaa, [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jak zrobie cykl wodynowy na siłę klatki to polecę z cyklem , myślę, że będzie to gdzieś za niecały miesiac.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co dodac do nano vapor na cykl na sile .. staz ponad rok.. myslalem nad: cp Co doradzicie innego cena nie gra roli .. Prosze bez glupich tekstow jest dieta ??itp pytam sie tylko co lepiej dodac .. i co myslicie nad tym zeby do nano vapor dodac splalacz na cyklu na sile.. Zmieniony przez - cope w dniu 2008-01-12 18:49:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2008-01-12 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze!!Opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No w grudniu mialem cykl na Magnum 8000, massie xxl i Creatinie Mesh:) teraz chce poprostu utrzyamc siłe i troche masy złapac;p dieta byla juz nie ma chcialbym zmienic ale nie wiem jaka teraz zastosowac;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2008-01-09 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol!!

    Temat
    Doping

    Witam! mam takie pytanko na temat winstrolu? czy mogłbym zastoswac cykl na samym winku? Glownie chodzi mi o siłe...mase bede w stanie wycianac z diety. czy winko mocno mnie wyrzezbi?? Ostatnio przebyty cykl to 15omki + 10KG lecz zachorowałem i niestety były duze spadki. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2008-01-09 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni dobór odrżywki Pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem tak mam 19 lat 184cm wzorstu i 75kg wagi!!Przez grudzien mialem cykl i bralem magnuma 1,6kg a potem dokupilem masa xxl2kg zeby mi wystarczylo i do tego bralem jeszcze Creatine Micronized 200mesh - 400g+Tauryna+Dextroza 500g no i nie stosuje zadnej diety!!Przytylem 3kg na masie i zyskalem 1kg na wyciskaniu na klate na palskiej :)i teraz chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-01-08 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Temat
    Doping

    [...] 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 116 UDO: 59 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl jeden 1-8prop 100mg c2d 4-8 wino 35mg cd 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa\siła bardziej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-01-08 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Siła do poprawy/sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra...teraz chcę zrobić ten cykl na siłę...a po cyklu na siłę zastanowię się nad FBW...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2008-01-08 12:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBBOLON , XPAND i ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Mam zamiar zrobic cykl na xpand hmbbolon i nie wiem co ejszcze do tego dolaczyc ?? i jakie dawki ?? zalezy mi bardziej na sile na masie mniej.. co doradzacie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-01-07 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wrzucam kilka fotek robionych rano na zimno. Miesiac temu skonczylem cykl masowy Clout + HMBolon + GB 6000 + WPC Ostrowia. Obecnie jestem trzeci tydzien na sile Po sile zaczynam HST. Fotki supli na przyszly cykl wrzuce. Co do zdjec wiem, ze mam dysproporcje cyckow, ale mnie to wcale nie martwi. Prosze tylko nie mowcie, zebym cwiczyl [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni ma sie kluc co 2 czy 3 ?. ma 15 shotów. Zależy mu na sile i w miare dobrym miesie. Do tego ma diete, odzywki: Massa XXL, Bialko WPC, Witaminki MultiPacka i Omega 3 Gold Olimpu. Cykl planuje robic przez ok. 5 tyg. na superce, potem kreatynka po cyklu. Musi brac odblok po cyklu ? i czy sie warto brać ta superke ? . z góry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2008-01-06 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Proszę o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Universal, Olimp. Bierz Olimpa z tych co napisałeś. Mono jak mono, każda dobra. 2. Jaki suplement warto zakupić do kreatyny tzn. co się może najbardziej przydać. Do cyklu dokup carbo, witaminy, chela-mzb Olimpu. 3. Czy musze całkowicie wyeliminować z diety mleko. Pytam bo codziennie na śniadanie jem płatki z mlekiem. Nie musisz. Ja też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-01-06 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Proszę o pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zabrać się za kreatyne(mój pierwszy cykl) dlatego mam do was kilka pytań: 1. Którą kreatyne zakupić, oczywiście mam na myśli monohydraty. Interesuje mnie Prolab, Dymatize, Universal, Olimp. 2. Jaki suplement warto zakupić do kreatyny tzn. co się może najbardziej przydać. 3. Czy musze całkowicie wyeliminować z diety mleko. Pytam bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-01-06 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni dobór odżywek - co radzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zaczać niedlugo kolejny cykl tym razem ukierunkowany na "siłę..." Cwiczę rok i bedzie to mój 4 cykl wczesniej stosowałem mono olimpu, tcm olimpu, megabola kreatyne i cp oczywiscie nie wszystko naraz ale tak nadmieniam co stosowałem... efekty jakies tam były ale zawsze brakowało tego "czegoś"... Teraz na odżywki mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2008-01-05 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Hehe bardzo ciekawy plan. Fajny 9 tydzień aż osiem jedynek . Mam pytanie, właśnie skończyłem 6 tygodniowy cykl na siłę, jak myślisz, mógłbym teraz zrobić 6 tyg. innego treningu (luźniejszego) a potem walnąć ten 10 tyg. tak by wyrobić się na końcówke kwietnia bo będę miał szkolne zawody, czy myślisz że 6 tyg. to zamało by odpocząć ??

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 23:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co z czym sie je"

    Temat
    Doping

    mam 100 tabletek stanozolin-10mg,10 ampulek 2ml deca-durabolin i 200 methandienone (0,005g czyli ruska meta).chcialbym z tego zrobic dobry cykl ale niewiem zabardzo co z czym polaczyc by byly jak najlepsze efekty.zaley mi na nabraniu masy gdyz waze ok 80kg a mam wzrost 186cm.mam bardzo szybka przemiane materi a praca tez mnie nie oszczedza.jesli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-01-04 12:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)