SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [...] bad ass mass - 2 kapsułki na dzień więc każde opakowanie wystarcza na 30 dni tygodnie 1-4: jungle warfare tygodnie 5-8: bad ass mass tygodnie 9-12: restore czyli cały cykl w sumie zamyka się w 12-stu tygodniach, czyli 3-ech miesiącach i w taki własnie sposób mam zamiar to zjeść :) ...do tego zestawu ALRI dożucę jeszcze "Vita-min [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2007-06-12 14:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej nie jest niski, ale mięśni jest zbyt mało żeby dalej to redukować. Jak najbardziej należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej i zakończyć cykl treningowy. Dwa tygodnie strategicznego roztrenowania i diet break, wchodząc na zerowy bilans energetyczny. Następnie można będzie dodać około 300 kalorii i to co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2023-06-21 09:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Enan

    Post
    Doping

    Witam, mam kilka pytań odnośnie pierwszego poważniejszego cyklu. Za jakiś czas planuje wejść na cykl testa solo (Enan). Planuje zrobić 12tyg. Zamierzam bić poniedziałek czwartek 250mg. Po cyklu na metce w sutkach odczuwam delikatne grudki których nie widać. Brałem wtedy tamoxa i więcej nie urosło. Moje pytania: 1. Co mieć pod ręką wrazie gdyby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2016-09-16 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra to jak to pozmieniam i zmniejsze białko to bedzie ok ? Mam jeszcze jedno pytanie bo zamierzam zrobić cykl na shocku stormie jakieś bialko oraz bca i kolega poleca mi do tego monohydrat w dni nie treningowe co o tym myślicie będzie to pasowało do tej diety i czy w ogóle jest to dobre zestawienie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-09-03 20:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekcji...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: CALKOWITY OK 7-8 LAT NIEPRZERWANY 1,5 MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 10-12 ZALEZNE OD SAMOPOCZUCIA POPRZEDNIO ROBIŁEM : TRENING SPLIT 4X TYDZ..MASA CHOROBY PRZEWLEKŁE: BRAK PRZEBYTE KONTUZJE: BRAK..POWIEKSZONA LORDOZA ODC L-S ALERGIE: POKARMOWA /USPIONA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-04-04 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym jeszcze wrzucić cykl kumpla do oceny!Ma on 35 prolongatum i na tej ilości chce definitywnie zakończyć(nie chce poprostu juzęcej teścia) i wymyślił sobie tak: 1-5 20mg mety 2-6 400mg t.prolo.(300 co 5 dni) 7-11 300mg t.prolo.(200 co 5 dni) 1-10 400mg deki 13 30 clomidu co wy na to? Uparł sie ze chce konkretnie te 35, ja mu tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2004-05-10 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon + Metanabol

    Post
    Doping

    Jak lecisz pierwsy raz cos wiecej to mozesz co 5dni 200mg potem jak sie metka skonczy to 200mg co 4 dni, a ogolnie mowiac to radzilbym przejsc jednak na cos innego jakies prolo do metki lepiej. A bolda jezeli juz masz to do tego na dodatek dla podciagniecia. A jak dlugo chcesz ciągnąć cykl?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-07-22 12:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • support, kuchnia, dieta, masa

    Post
    Po 35 roku życia

    Flex :) dziękuję bardzo za podpowiedz, długo go namawiałam na dietę, która byłaby sparametryzowana (bo wtedy wiadomo co robić i jak idzie). To Jego cykl i Jego wizja siebie lepszego, dlatego też ja, zgodnie z Jego zamysłem ustawiłam bilans na 0, ma być Męża więcej... no cóż a teraz kobiety do garów! Zależało mi bardzo na ustaleniu bazy wyjścowej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2014-05-29 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - jest dobrze?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm a jeśli bardziej na rzeźbę to co powinienem zmienić? Co do Skospu to mam pierwszy cykl na mono po redukcji i chciałbym maksymalnie wykorzystać nowy bodziec przy suplemencie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2011-06-11 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest ze kiedys tak robilo na 250mg omy tygodniowo a teraz jak widzi sie cykl to wlasnie kolo 1 g. to samo meta,kiedys 15 mg kozak teraz po 40 50 mg tak teraz mamy zanizane stezenia czy o co chodzi?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12492 Data: 2012-03-02 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Propie/prolo

    Post
    Doping

    Szkoda się kłuć co drugi dzień skoro cykl planujesz na 12 tygodni. Zatem lepszy będzie długi estr - enan lub cypio. Jeżeli chodzi o łapanie fatu na masie to niestety jest nie do uniknięcia, jednak to ile go będzie zależy przede wszystkim od miski i tego jak będziesz manewrował jej makroskładnikami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-09-01 01:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan 250 e5d

    Post
    Doping

    tak potrzebowalbys z 5 op hcg hcg podajesz po skoblnczeniu kuracjii a jesli czytales co innego zeby bic pod koniec to moze pamietasz z ktorego roku byl ten temat?bo juz dawno sie nie oraktykuje zreszta nawet jak sie zaczynalo hcg pod koniec cyklu to ciagnelo za cykl clomid po hcg niewazne czy to bedzie 2 czy 5tyg po cyklu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2018-08-06 17:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Kiedyś pierwszy cykl robiło się max 8 tygodni a teraz widzę ze pół roku . 1.Czy długość tego cyklu jest odpowiednia jak na pierwszy raz? (przy założeniu że nie pojawią się żadne ,,poważne" skutki uboczne) Zdecydowanie za długi 2.Czy zrobić mostek pomiędzy teściem a boldkiem ? Boldek tutaj zbędny 3.Po jakim czasie i co ile czasu wbijać HCG [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2019-12-02 17:58:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Proszę o o ocene i korekte ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do autora - jesli skonczyles ACT to rób trening Michaila ,,Robimy forme na lato".. Zacznij od grupy I cykl II.. Split nie jest narazie dla ciebie Tutaj masz link do grupy I http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORMĘ_NA_LATO_2006_-_GRUPA_I-t246764.html Do georgu - Chce ci sie w kazdym poscie co chwile pisac to samo ? Do jakiego tematu w tym dziale bym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2007-06-14 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o co chodzi, bo nie czytałem topika, powiem Wam jedno, bez testosteronu to***** nie cykl :P

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16947 Data: 2007-01-07 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki i cykl jak dla profesjonalisty,daj długiego testa cały cykl,Lepiej kończyć na długim estrze,po co meta na poczatek?skoro tren leci?na kicka po 60 mg będzie po odstawieniu metki zastój.Ogólnie z trenem to jeszcze bym sie wstrzymał.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-06-06 18:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest dobre wyjście trening ACT mozesz robić 3 razy w tyg i zrób jakiś 6 tygodniowy cykl potem wskoczysz na FBW. Co do diety zajrzyj do działu odżywianie tam poczytaj w postawch podwieszonych jest tego sporo ale opłaca sie przeczytać i staraj sie powoli zmieniac swoje nawyki żywieniowe pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2008-01-03 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale najważniejsze to aby dostarczać organizmowi witamin i minerałów, a z tego co zauważyłem większość ćwiczących na siłowni o tym zapomina (a jeżeli dochodzi do tego cykl sterydowy jest to niezbędne!). Niestety ja o tym również nie myślałem na początku swojej kariery treningowej i blizny pozostaną niemiłą pamiątką. Podstawa to łykać sporo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2007-04-21 17:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na mecie

    Post
    Doping

    to się zdecyduj co chcesz w końcu,jak chcesz się redukować i robić cykl na mecie to nie tędy droga wolał bym dać propka

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2014-01-18 09:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp skończyć w tym samym momencie co test? A gdybym później chciał zrobić konkretniejszy cykl to co byście polecili cel oczywiście taki sam jak teraz. Bez odbloku. Założmy ze cyp z npp skończe pod koniec listopada, a chciałbym pociągnać aż do lipca czyli około 8mc. Chciałbym zrobić na tym formę życia, nie mam skłonności do łapania fatu bo przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2015-09-25 14:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)