damian3203
1. WIEK: 22
2. WAGA: 83
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 39 -klatka: 120 pas -77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: .
-białko: --240
-węglowodany: -490 dt / 340 dnt
-tłuszcz: --82
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3
1, prop solo 100mg e2d 8tyg,
1-5 Meta 30mg ed 1-12 enan 250 e3d,
prop solo 100e2d 1-10
8. TRENING: 4 dni w tyg
9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cypio 250 e4d
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
przysiad 100*6
Witam,
Własnie jestem w 4 tygodniu testa solo (cypio 250mg e4d), planowałem tylko na samym teście zrobić mały cykl, ale wpadło ostatnio troche wolnej kaski więc chciałbym coś dorzucić do zestawienia, pytanie czy lepiej dokończyć to co zaczałem teraz czyli jeszcze te 8 tygodni, później mostek i odpalić coś nowego, czy nie stanowi to problemu jeśli juz teraz dorzucę jakieś środki. Celem jest dla mnie siła i jakość mięsnia bez hardkorowej zalewajki, prosta sprawa ze wszystko zalezy od diety.
Pytanie do bardziej doświadczonych jak to rozplanować z głową
Dzieki i pozdro
2. WAGA: 83
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 39 -klatka: 120 pas -77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: .
-białko: --240
-węglowodany: -490 dt / 340 dnt
-tłuszcz: --82
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3
1, prop solo 100mg e2d 8tyg,
1-5 Meta 30mg ed 1-12 enan 250 e3d,
prop solo 100e2d 1-10
8. TRENING: 4 dni w tyg
9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cypio 250 e4d
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
przysiad 100*6
Witam,
Własnie jestem w 4 tygodniu testa solo (cypio 250mg e4d), planowałem tylko na samym teście zrobić mały cykl, ale wpadło ostatnio troche wolnej kaski więc chciałbym coś dorzucić do zestawienia, pytanie czy lepiej dokończyć to co zaczałem teraz czyli jeszcze te 8 tygodni, później mostek i odpalić coś nowego, czy nie stanowi to problemu jeśli juz teraz dorzucę jakieś środki. Celem jest dla mnie siła i jakość mięsnia bez hardkorowej zalewajki, prosta sprawa ze wszystko zalezy od diety.
Pytanie do bardziej doświadczonych jak to rozplanować z głową
Dzieki i pozdro
Krzysztof Piekarz
rarytas1
wnc1964
A kolejna rzecz ja bym dokładał środki jak by progresu nie było, a teraz po 4 tygodniach na cypku na pewno nie ma zastoju
