cykl co to

07-06-2013 cykl 4 tydz 10/3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg Rower 20km 1h Taka ładna pogoda, że żal było nie skorzystać ;-) Nie będę wklejać swoich wykresików bo przy Izy średnim tempie to jestem leszcz }:-( + obwód 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww [...]

Z powodu że post nie był zbyt czytelny postanowiłem go umieścić jeszcze raz.Witam.Zwracam sie z prośbą o sprawdzenie i z korygowanie diety redukcyjnej.Gdyż jestem w tym temacie początkujący.Mam 23 lata 180 cm wzrostu i waże 100 kg.Według wagi obliczyłem zapotrzebowanie na białko ,węglowodany, tłuszcze(korzystałem z postu Tyki "DIETA - Zrób To [...]

hehe ten cykl to wiecie taki mini mini , to tylko na rozruszanie sie żeby lepiej sie czuc na siłowni :) a prawdziwy cykl to sie zacznie po tym ewentualnie w połowie jego :) co do stawów , duzy czas odpoczynku i odpowiednie zastrzyki w kolana zregenerowały jue , wiadomo że pewnie przy dużych ciężarach może wszystko powrócić ale teraz bardziej sie [...]

[...] dorzynać na ciężarach zastanówcie się trochę. Sam brałem 1g deki tygodniowo i stawy mi zj.bały od ciężkich treningów. Sam nie brałem npp z ph, ale koleżka nie dawno kończył cykl i mówił, że powyżej 200mg e2d libido w dół już leciało i trzeba było provironem się ratować, a tescia leciało na początek 200mg propa e2d, a potem 300mg propa. [...]

[...] albo jak biore o3 kilka kapsow plus oslonki to jest git(jak biore je naraz). Jak bralem rok temu epi plus mete, to zadnego dyskomfortu nie odczulem. Odemnie: napewno ost cykl na ph ;] poki co sila poszla na spory + apetyt tez wzrosl. Mysle ze w pro epi jest epi bo rok temu na epi z Chaparral Labs pierwsze 2 dni byly takie same, skok cisnienia [...]

witam witam wiec po powrocie ze szkoly zastalem paczke na biurku przyszly suplementy na kolejny cykl planwoany na lipiec - sierpien :) ale to tak powolutku zbieram po dzisiejszym treningu: Plecy - Barki: -Martwy ciag 10 x 70kg/ 8 x 100 kg/ 6 x 125kg/ 140kg x 4/ 150kg x 2/ 191kg z 5 cm nad ziemia ale i tak kiedys to bdzie moje i co najwazniejsze [...]

sory ale nie kapuje w temacie piszesz ,, jaki cykl na rzeźbę??'' a dalej ,,Jaki mam zrobić cykl żeby uzyskać optymalnie najlepszą masę beztłuszczową? Wiec zastanów się dwa razy co chcesz zrobić bo są to rożne pojęcia nie da się dwóch rzeczy na raz robić ( dodatni bilans kaloryczny i ujemny bilans kaloryczny) i tak jak Łodzianin za mało [...]

[...] musialem troche przedytowac bo stuff bede miec dopiero w srode 1 kick 500mg/2d 2-8 250mg/3d 6-8 wino 50mg/2d pozniej hrt 1-6 250mg/6d do hrt dodac nolve 20mg/d? i next cykl myslalem nad czyms takim 1-10 oma 750mg/2d 1-10 deca 400mg/t (nigdy nie bralem,ale to juz bedzie 5 cykl!) 6-10 wino 50mg/2d a moze 7-10? 1-4/6 myslalem nad antkiem [...]

[...] na dniach wiec jeszcze troche!!!! dostaniecie informacje w tym temacie napewno!!!!! MAROZBS napewno nie bedziesz zalowal!!!! to dobry produkt i powinien fajnie zadzialac rob cykl i sie nie przejmuj po przerwie na detonatorze sprobujesz plutonium i bedziesz mial porownanie!!!! ci co nie zdazyli kupic detonatora nie beda wiedzieli o tym jak dziala [...]

fanslaska "od poniedziałku zaczynam cykl i będzie po ptokach" To po co Ci ten cykl :-D

moze i masz racje ze na pierwszy cykl cos lagodniejszego... ale z 2 strony jak nie uzyskam zadowalajacych efektow bede hcial dalej i wkrece sie bardziej i na tym ciagle bede jechal... a jak wezme odrazu cos silniejszego, uzyskam to co chce, doprawie kreatyna po i bedzie gitara :) nie mam racji? a i jeszcze po co do tego garlicin i omega? :) [...]

po 6tyg to sie juz zupelnie pogubilem z hcg, zaczac od 6 tyg? ile strzalow? a potential co 11-12 tydzien 4*2500j niech ktos ogarnie w moim 12 tyg cyklu kiedy wchodzi hcg kiedy ostatni strzal i kiedy wchodzi clom tak obliczylem ze na hcg wydam wiecej niz na testo, ale to nie problem z gory dzieki Podczas cyklu podajesz cyklicznie HCG co 4-6 [...]

dzieki za opinie, ale czy nie uwazasz ze w tym momencie na tak krotki cykl 23000 jednostek to duzo? wiem ze co osoba to schemat, mam 15000ju,co po wiesz na 5000 w 5 tyg 5000 w 10 tyg i 5000 po ostatnim strzale oczywiscie te 5000 rozbite co 3 dni po 1000

Ehh.. Cykl planuje Cp + Mono albo Cp + Nitro II lub też samo CP Tak czy inaczej cykl będzie trwał 50 dni więc 7 tygodni Plan jest na 6 tygodni ... Jak mogę to rozwiązać ? Co do brzucha no to samo nie wiem , chciałem się za niego porządnie zabrać , a jestem pewien , że potrzeba do niego większego nakładu pracy ; ( Mam jeszcze pytanie co do [...]

Cykl planuje Cp + Mono albo Cp + Nitro II lub też samo CP Tak czy inaczej cykl będzie trwał 50 dni więc 7 tygodni Plan jest na 6 tygodni ... Jak mogę to rozwiązać ? NIE ROZWIąZUJ - gdzie jest napisane,że musisz kończyć suple rowno z treningiem Co do brzucha no to samo nie wiem , chciałem się za niego porządnie zabrać , a jestem pewien , że [...]

[...] cos doradzil heh. Pozniej zaczalem sie interesowac troszke kulturystyka i moj plan byl juz bardziej senswony, zmieniany co 6 tyg z 2 tygodniami regenarcji. Mialem tez jeden cykl na rzezbe... Moj ostatni plan zanim przerwalem cwiczenia wygladal tak: Pon Klata triceps Sroda Plecy biceps Piatek barki nogi i byl to typowy program na mase. Cwiczen [...]

Jest właśnie tak, jak to napisałeś. Można zrobić strategiczne roztrenowanie na różne sposoby. Wiele zależy od poziomu wytrenowania i tego, jak ciężki był cykl treningowy. Myślę, że nie można jednoznacznie stwierdzić, które z tych rozwiązań będzie lepsze akurat dla Ciebie. Jeżeli czujesz mocne zmęczenie i bilans kaloryczny był dość długo ujemny, to [...]

[...] Glutagenix po treningu i przy ciezkich sesjach szczegolnie jesli cwiczysz pozno druga porcja po pobudce na zajutrz po treningu. 1 Porcja przed treningiem - dlugi cykl(a wiec nie tak bardzo intensywny) 2-ga porcja po treningu- cykl ok 6 tygodni lub ostatnie 6 tyg dluzszego(10-12tyg)cyklu 3-cia porcja z rana(bardzo intensywne silowo i [...]

Witam koledzy. Wiec jest problem bo jestem na diecie ktora wlepie wam nizej i w sumie jedyne co mi przybiera to brzuch :-/ Nic nie idzie na gore tylko w sadlo wszystko. Trening jest (FBW) do tego zawsze po treningu brzuch katuje , regularnie zre tak jak w diecie i cieniutko jakos z ta masa , no poza brzuchem. Z poczatku tlumaczylem sobie ze [...]

Wnioskuje ze to Twoj/czy tam kolegi 1-szy cykl, dlatego bez zadnego kombinowania, lec piramidka 2-3-4-3-2; dla nowicjusza to najlepsze rozwiazanie, jesli nie brales wczesniej to i 2 tabsy dziennie dadza Ci "kopa" i powinny byc efekty; Twoje rozwiazanie nie jest zle, ale troszke bezsensowne; po pierwsze, najpierw chcesz lecieć po jednej [...]