cykl 1

1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: Aktualnie kolnierz na szyji to ciezko sie pomierzyc -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Aktualnie dieta redukcyjna na mase jeszcze nie wyliczone -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deca Enan/Prop Tren ace 8. TRENING: [...]

ja jadłem 200 mesh fajna kreatynka robilem 1 cykl na niej siła +10 kg na klate + 4kg masy :D bez ogólnej diety

aha 1 szota mam ena gdzie go wcisnać? obojętnie, jako pierwszy daj pytam sie o bwt bo niechcem sie zalac a zeby efekt byl dobry a co ma do tego cykl? Edytuj posty.

ok przez ostatnie 2 h poczytałem troche i chciałbym wziąć testosteron propionat i deca ale nie wiem w jakich dawkach (pierwszy cykl i nie wiem kiedy się na niego zdecyduje) mi chodiz o troche masy ,siły i przyrostów (obwodów) narazie wiem jeszcze bardzo mało więc napiszcie mi lub też dajcie link bo nie mogłem znaleźć nic o odbloku jak i po co i [...]

Ankieta 1. WIEK: 32 2. WAGA: 92 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok po przerwie 5letniej 6. DIETA: -brak obecnie czekam na ulozenie diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8lat temu omka,testa,susta,wino 8. TRENING: 5 x tyg. 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci miesni 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] najprościej przez zwiększenie liczby powtórzeń, ilości serii, użytego ciężaru lub zmniejszenia przerw między seriami. Niestety nie da się tego robić w nieskończoność i w pewnym momencie siła przestaje rosnąć ale jeżeli dobrze obraliśmy treningi to w tym momencie rozpoczynamy cykl regeneracyjny. Zmieniony przez - sobkr w dniu 2004-12-24 00:19:23

z moich doswiadczeń jesli chodzi o sw to są dwa rozsadne sposoby branie 1. cykl w zależności od tego co chcemy zrobic przed zawodami (masa, siła, wytrzymałośc) i tu z powodzeniem sprawdzaja się zwykłe cykle 2. dla bardziejzaawansowanytch mniejsze dawki ale dłuższy okres żeby właśnie wytrzymac ćięzkie treningi i np. trzymac wage, i zasadniczo [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl 11) uwagi i sugestie ___________________

ok może być......a co do pomysłu to radze powrócić na sucho np. kreatynka i inne bajery a cykl po powrocie.....zajmie to ok 1 miecha (tak przynajmiej ja miałem po 4miesięcznej przerwie)......tyle

jezeli to twoj 1 cykl to polecam propa bo 50mg c2d przez 6 tyg mozesz dac metke an start ale lepiej winko od 4 tyg ale w oralu

2.6g/kg przy masie ? chyba ci sie z rzezba pomylilo.. daj 1.8-2g/kg dowal wegli (zaleznie od przemiany materii) i tluszczy ktory to bedzie cykl kreatynowy?

100 tab metanabolu starczy przy twojej wadze 15mg dziennie w 3 podzielonych dawkach Cykl bedzie trwał prawie 5 tygodni Do Tego Dietka i bedzie git Dokup Nolvadex/Tamoxifen w razie Ginekomasti i Listek Clomidu Po ostaniej tabletce metanabolu -- Po -10 godzinach albo na drugi dzien Walnij 1 tab Clomidu i clomidu z 6-7 tabletek

1. WIEK: 28 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 98 -udo: 54 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: 140g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA [...]

HMB sobie daruj. Lepiej dieta, albo jakies bialeczko czy gainer zamiast tego. W zaleznosci od tego, ile cykli z kretka masz za soba polecalbym albo leciec na samym mono albo wymieszac go z CP. Jesli cykli masz niewiele to zrob sobie cykl na tych 300g vitalmaxa a efekty bede i tak na pewno nie zle. A jesli juz wiele razy brales mono to mozesz teraz [...]

ahaaa dzieki wiec to troche wydluzy moj cykl Zmieniony przez - BDN w dniu 2009-01-03 20:48:54

saa to skrót od sterydów anabolicznych. Koledzy ci pisalh wyżej o metnabolu itp na 1 cykl. Diety pewnie nawet nie masz a trening do dupy

1. WIEK: 29 lat 2. WAGA: 74 kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 100 -udo: 57 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: rano płatki owsiane z jog nat plus bakalie (orzechy, morela, sliwka, rodzinki, żurawina), następnie 3/4 posiłki typu worek ryżu plus 200 gr gotowanej piersi (tuńczyk w puszcze, łosoś, jajka) plus [...]

dzięki za odp cykl na mecie 1-6? tzn ile? ten heparegen/nac i listek cloma lub nolvy przez jaki okres?

Koledzy eksperci nie sądzicie, że trochę za mało testa poza tym 1 cykl ponad 500 testa week a teraz 250. Zwłaszcza na masę. Ja bym bił przynajmniej 2x w tygodniu po 1ml.

Nie glute, hmb, carbo - to bym sprzedał. Tamto o ewentualnym braniu było tylko ewentualnie jak byś się upierał. mono - rano nitro - przed trenem bcaa - około treningowo 1g na 10kg masy ciała zma - na noc 1-2 cap witaminy - wg braków/ do śniadania omega - j/w Jak Ci nitro zostanie - to zostanie będziesz miał na next cykl.