O, to dobrze, dzięki Lucy za info. Ale tak czy inaczej, to masz dużo na klatę UN 88-O To jak dwa razy tyle serii 88-O Może to nie cycki rosną :-> Będzie klata jak u gęsi wyścigowej %-)
rozpiske mam i wynika z niej, ze jest 30g ww z owsa, 15g ww z jagodowych/grejfrut , 30g z batatow, 12 szt migdaly, 2 lyzeczki masla orzechowego i to by dawalo 75g ww (30+30+15) a w rozpisce jest napisane suma ww = 85 no cycki to mi uciekaja, nie da sie ukryc ze mam w stanikach braki %-)
[...] mnie tak, jak powinno. Unoszenie bioder + spięcia na ławeczce - 3xMAX To również. Ogólna ocena treningu- kvrwa mać, gubiłem czucie, ja pyerdole. Mimo, że po pompkach miałem cycki większe niż niektóre kobity, nie usatysfakcjonował mnie ten trening. Dieta Suma dobowa: 3061kcal, 182g (24%) białko, 116g (34%) tłuszcze, 325g (42%) węglowodany Mniej [...]
[...] pod biustem 74 noszę stanik 70 albo 65 ale kurcze mam jakąś dziwną budowę że zawsze mi taki wał nad stanikiem się tworzy. Wszyscy internetowi doradcy mówią że to wędrujące cycki i mam je do miseczki zagarniac i się przemieszczą. Ale to nie prawda, tak zagarniam juz ze 3 lata i co? Tłuszcz na biodrach tez mam zagarniac do miseczek? A jak mnie na [...]
weźcie ja najszybciej chudnę z ryja już ostatnio przemyśliwuje co by tu z nim zrobić bo tyłek dalej duży cycki zanikają a ryj pokazowo szczurzy się robi
[...] tak ja pier..........lę to przytrzymanie na 2 sekundy mnie wykańcza, ostatnie ruchy na bardzo drżących rękach. 6. nienawidzę tego ćwiczenie, po pierwsze przeszkadzają mi cycki, po drugie jest bardzo ciężko 7. tutaj mam problem z technika ale walczę, dlatego nie robię progresu najpier opanuję technikę [...]
No i słusznie, ja tam nie jestem feministką, facet ma być facet a ja mam mieć prawo do humorów i wszystkiego co kobiece. A jak mam ochotę być niezależna to też mi się należy - KTO MA CYCKI* TEN MA WŁADZĘ@ %-) * teoretycznie nawet :-P
chyba ogolnie wszedzie cycki potanialy w hurcie... bo sklepy obnizaja ceny powoli, nawet w drogim REALU kupilem po 14,50, teraz krolem promocji jest Lidll ale ja tam malo kiedy co kupuje musze sie wybrac i zapasy zrobic hehe kiedy najmniej staruchow tam jest? zebym im nie musial wuzkiem wjezdzac w dupe:)
Cyce z lidla to najladniejsze cyce jakie jadłem :-) masz 3 eleganckie cycuszki. Jak mam zjeść 1kg to pięknie po 2 cycki wychodzi na posiłek i bez liczenia, wazenia. Piękna sprawa :-)
[...] sie :-D Im blizej konca, tym wiecej mam energii %-) Azzi cudow nie ma, chyba ze brzuch wciagne to jakos to wyglada ;-) |-) A poza tym to chyba tylko klata troche urosla, bo cycki sie podnisoly i wygladaja na wieksze 8-) 12.09 sroda Cud sie stal... bylam w pracy tylko 8h 8-) Jakos tak dziwnie, tyle mam czasu ze nie wiem co robic ;) TRENING Nie [...]