cycki

[...] ze zwisu podciagnac sie do klati %-) /-)_ Efekty oczyszzania: czuje się nieco lżej, dłonie i stopy nie sa opuchniete, łydki też elegancko natomiast jestem przed okresem i cycki mi sie prawie urywaja %-) i podburze tez nieelegancie :)) ale ogólnie samopoczucie na plus a i zapalenie pecherze wyleczone tez POMIARY z dzis biust 95 cm %-) pod [...]

Ankaskakanka, Ty masz swoje cycki, kury zostaw nam :)) %-) OMFG .. %-) Co do tematu: 300g kiwi + 20g orzechów arachidowych....

[...] wspomne. Doskonałe źródło chudego białka. Polecam. Dzięki za soga. Postaram się zasłużyć na więcej. Otóż nie chodzi tylko o to, żeby było szybko jak pisał Kuba. Chodzi również o to, żeby było inaczej, smaczniej i bardziej kolorowo. Ile można jeść cycki z ryżem lub kaszą albo owsiankę? Co do owsianki mam kolejny pomysł na przepis... Może jutro.

[...] na podłogę w trakcie ćwiczenia. Bo jak ściskałam klatę to z przodu się zrobiła szparka i kluczyk wyleciał przez nią. Tak się ucieszyłam z tego, że udało mi się ścisnąć te cycki parę razy, ale potem zobaczyłam, że ktoś mi się przygląda, speszyłam się i już nie umiałam zrobić tych 3 ostatnich powtórzeń dobrze, ale jest światełko w tunelu. :-D [...]

250g twarogu półtłustego, 10g oliwy z oliwek, 17g orzechów włoskich @ankaskakanka Czity są dobre do przełamania monotonii diety, a z tego co widzę w tym temacie to prawie wcale ich nie robisz ;-) jeśli potrzebujesz pozwolenia na tą kanapeczkę z masełkiem i serkiem to ja Ci pozwalam i niech pójdzie w cycki :-D

Co trzeba zrobić, by też czymś takim być? Cycki pokazać?

[...] Przynajmniej cieplej jak stoję na przystanku :). Ogółem to co do IF to myślę, że spróbuję jak już na zbilansowanej nie będzie szło. Na razie do 29.11 poczekam i zobaczę jak będzie z wymiarami i wagą. Ciekawe do ilu muszę zejść żeby ten brzuch i cycki zgubić. W razie czego już pod koniec tej redukcji przewiduję spalacz, no chyba że uda się bez.

Dobra, wiec odejmę serii na cycki. Suplementację i dietę też mam złą ?

[...] Na wycisku poszło 85kg, próbowałem 90, ale nie dałem rady podnieść. Trening fajnie przebiegł, zasiedziałem się na 1h 40min. Ale za to skupienie na maka, dobrze zjechane cycki i spodziewam się zakwasów. Na wieczornym treningu ręcznej katowaliśmy nogi, dwa obwody różnych ćwiczeń bez obciążeń. Nawet ciężko było. TRENING RANO TROCHĘ RĘCZNEJ [...]

[...] od ostatniego pomiaru b.z. od ostatniego pomiaru b.z. od ostatniego pomiaru Uwagi: Nieznaczny skok wagi, ale na litość - przy takim menu musiało coś ruszyć %-) A cycki wciąż lecą - może już dość, co cycuszki?? Pod cyckami troszkę urosło. Nic wielkiego. Może mi plecki w końcu zaczęły nabierać nieco... o jaa, ale fantazje snuję }:-( [...]

ta, 10-14dni robisz dzień w dzień tą samą partię którą chcesz poprawić, Głuchy w ten sposób poprawił nogi, niby działa %-) ale też mi ciężko sobie to wyobrazić, jak klata teraz nie ruszy to spróbuje. Chcę po prostu duże cycki :-D

[...] powinny iść z innych źródeł) 3. Ten proch to trochę nie teges :-> 4. Mięcho inne niż cyc bardzo mile widziane. Tudzież jajca o wiele więcej dobrego Ci wyrządzą niż suche cycki (kmpletny aminogram, tłuszcz, masa witamin i minerałów) Co tam jeszcze przy okazji... Acha: 1. Do suplementacji tran - 1 łyżka dziennie 2. Olej z wiesiołka - 1 łyżeczka [...]

[...] jest dobrze). Mielone to z łopatki wieprzowej mielonej w domu ładna chuda z ostatniej promki z Biedro. Ogólnie dzionek udany, jutro na uczelnie, a potem polowanie na cycki w promocji :D. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 Magnez(93,75mg)z B6(1,4mg) x1 [...]

[...] się odezwały i klata z tricepsem nadal, plecy znośnie. Coś mnie bierze lekko ale zapobiegawczo się wygrzewam i popijam herbatkę itd. Sporo dziś chodziłem, bo byłem po te cycki 14kg upolowałem (na 3 podejścia bo max 5 kg na łepka przy kasie sprzedawali, ale było sporo zapasu). Oto fotka mojej szamy o nazwie Obiad II, pierwszy raz robiłem [...]

nie łam się dream u mnie cycki tez kuleją

zaluj cycki byly

Cycki mam swoje, opatrzyły mi się już, wole męskie klaty ;-)

zero gadki o jedzeniu. dzis gl tematem beda cycki i temat zamkniemy do 20

całe cycki u kobiety to fałdy tłuszczu, a większość facetów raczej nie mysli o nich ze to nic takiego ;-)

całe cycki u kobiety to fałdy tłuszczu, a większość facetów raczej nie mysli o nich ze to nic takiego ;-) Nie no, jasne, dlatego też kobieta nigdy nie zejdzie tak nisko z %bf, jak faceci ;-)