SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • Tłuszcz... Ratunkuuuu!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Mówiąc zwięźle i na temat: jestem zbyt tłusty i chcę się tego syfu pozbyć. Moim problemem są duże cycki i oponka na dole brzucha. Krótkie info: mężczyzna 18 lat 167 cm wzrostu 66 kg wagi Sam nie jestem w stanie sobie poradzić z tłuszczem i dlatego proszę Was o pomoc. W związku z tym, że większość z Was wspomni tu o diecie i treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2009-10-19 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    u mnie peklo dzisiaj 140kg na cycki wiec +10kg jest jutro sprobuje 185 na przysiad(przed cyklem 170) krzysiek jest poprawa, ale jeszcze sporo pracy przed toba Postawilbym teraz priorytet na klate i plecy Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-19 21:33:41

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i mamy cycki jak u pameli

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 19:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ulozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 68/ 70kg ~ Chcial bym tez nabyc troche wiecej miesni, zgubic brzuszek i mam jeszcze jeden problem.. Nie radze sobie z moja klatka piersiowa.. Mam na mysli, ze mam lekkie "cycki" i nie moge sie ich pozbyc :s jakies rady na to? Sniadanie: (6:30) Jajecznica z 3 jaj Chleb Razowy 70g Szklanka Mleka 250g Garść Orzechów 20g 2 Snaidnaie: (Szkola) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-10-18 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaczynałem jako 102-kilowy grubas. Miałem 107 w pasie, 113 nad pasem, 113 w biodrach i miałem cycki jak skarpetki z piaskiem. Wyglądałem na prawdę obciachowo. W pasie zleciało mi 20cm, z wagi 20kg. Po drodze miałem 2 zastoje, za brak efektów ze złości rozwaliłem jedną wagę, ale dałem radę. Mi takich kitów nie wciskaj, że się nie da.

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • yeah są cycki jest impreza Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-10-17 15:04:14

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 15:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] ooooo teraz zobaczyłem zdjęcie,talia osy i te proporcje widzę,że 5 lat nie poszło na marne,jak możesz to rozpisz trening jaki stosujesz bo to może być bardzo interesujące Rozchodzi się o to zdjęcie: 4 lata na siłowni - a klata jak mucha cycki? Jeżeli to nie prowokacja, to masz potencjał Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-10-16 14:16:12

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2009-10-16 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania.. problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesnie brzucha ==>> żebra wypchnęły mi górna ich czesc w wyniku czego troche to dziwnie wygladaja miesnie brzucha.. Chce powiekszyc miesnie klatki piersiowej :) Chce aby cycki były troche większe... chodzi mi o górną czesc^^ Bo jak zauwazyłem brzuch zaczyna gonic klate... Jakie polecacie ćwiczenia na górna partie klatki piersiowej? :P pozdroo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-10-15 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po ostatnim skosie sztangielkami czułam klatkę...Po każdej wysepce na rowerze myślałam, ze mi cycki eksplodują Alexxa, bejbe, powinnam już mieć okres, woda się zbiera i ubywa (lekarz dal mi tabsy na sikanie), pomiary stoją w miejscu... Och, taki mój los, zawsze pod górkę...A u Ciebie sis?Pewnie idziesz jak burza w dol (z waga i cm)?!

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18584 Data: 2009-10-14 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, wczoraj sie czułem jak placek krowiej kupy, gardło mnie strasznie bolało, ale domowa kuracja i nie ruszanie się poza łóżko zrobiło swoje, dzisiaj jest już ok. Pogoda demotywująca ale tyrać trzeba Cycki + tric lekko WL *15x40 *12x60 *10x80 *7x100 *1x120 Skos hantlami *12x17kg *10x25kg *10x25kg *8x35kg Rozpiętki 4s x 17kg x 10powt 3s [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    A cycki se usmaż

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA SZYBKO

    Post
    Trening dla początkujących

    j.w cycki? raczej małe gino

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-10-14 11:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do 100 zł/mies

    Post
    Odżywki i suplementy

    quwa idziesz z rodzicami na zakupy to wrzuc jakies dodatkowe cycki, jakis twarog, ryz kosztuje srednio 1.60 w biedrach i innych, nie ma zadnego problemu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2009-10-13 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://demotywatory.pl/260329/Ma-takie-cycki ja pierdyle

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA SZYBKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 15 lat, waze 66kg, podnosze 60kg, w lapie 36. Bardzo prosze o porade jak wyrzeźbić szybko ciało i zlikwidowac 'cycki'. Chodze na siłownie jakies 2 tygodnie . Oto fotki : http://img444.imageshack.us/i/51433353.jpg/ i http://img377.imageshack.us/i/59092909.jpg/ .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-10-12 21:15:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Serek wiejski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18 zł na miech za mięso? To jadasz kaszankę? Najwartościowsze mięcho to cycki z kuraka, które kosztują przynajmniej z 5 razy więcej. Wiadomo poza tym, iż dieta musi być urazmaicona, ale osobiście wolę harcorowy serek wiejski niż ciotowatą karkówkę, czy łopatkę...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-10-12 11:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie cycki tam Resiu:D dzięki Rudziu:D powiem jedno po venomie miałam takiego speeda, że po jednym odcinku sprintu myślałam, że zejdę z tego świata oddech płytki, przed oczami mroczki, jak naćpana:D ale przeszło :D pobiłam swoje rekordy i serio venom i aeroby-

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 07:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    DAj zdjęcie to będzie wszystko jak na tacy. Może masz poprostu szeroki mostek? Dużo osób ma przerwe między cycami:D Ostatnio nawet był temat że koleś miał połączone cycki i się pytał jak je rozłączyć żeby były 2 mięcha. Widać każdemu nie można dogodzić:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-10-09 19:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie młode cycki w mięsnym...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli niby ok ale coś jest nie tak, skoro mam spore cycki:)

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 08:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)