A miałaś już fail na ławce? Trzeba kilka takich "przygnieceń" sztangą przeżyć, aby się nie bać i czasami jak nie ma asekuracji to spróbować pocisnąć. No i uczy wydostawania się spod sztangi jak cycki ciśnie:)
[...] paletami odpowiedział "nie wiem jak się Pan tam dostanie.." no ja też nie wiedziałem. Z kolei Biedrona w miejscowości 15 km ode mnie to zwrot o 180 stopni. Czysto, wszystko poukładane, ludzi sporo, ale wszystko na swoim miejscu...Wszystko zależy od ludzi pracujących i zarządzających. U nie syf, nawet jak jest promo na cycki to się nie fatyguję.
[...] dieta). Jednak obsewruję alarmujące oznaki jak to, że nie mogę już tak wciągnąć brzucha by nie było widać zaokrąglenia - minimalna fałdka jest. Powoli chyba robią mi się cycki, jeszcze nie, ale nadciągają jak Orkowie na Helmowy Jar. Robi mi się drugi podbródek, ogólnie jestem jakiś napuchnięty taki i ciężki. Źle się z tym czuję. Doświadczenia [...]
Ja tam bym wolał badać cycki, no ale co kto lubi :-D Zmieniony przez - acidm w dniu 4/20/2019 6:56:20 PM Zazwayczaj jak facet tak sie oficjalnie oburza i robi duzo szumu w okol przy takiem badz co badz normalnym badaniu to jest swojej seksualnosci nie pewny i sie boi, ze orgazmu dostanie jak mu lekarz palca w dupe wsadzi :-)) Ja zawsze wale [...]
Ja tam bym wolał badać cycki, no ale co kto lubi :-D Zmieniony przez - acidm w dniu 4/20/2019 6:56:20 PM Zazwayczaj jak facet tak sie oficjalnie oburza i robi duzo szumu w okol przy takiem badz co badz normalnym badaniu to jest swojej seksualnosci nie pewny i sie boi, ze orgazmu dostanie jak mu lekarz palca w dupe wsadzi :-))
Nie wygląda to na skórę, a na nadmiar smalcu w dolnej partii brzucha. Cycki w sumie też trochę otłuszczone, a dół brzucha z reguły schodzi na końcu. Mięsa też nie za wiele... Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-04-18 10:04:10
Siema siema;) Pct zrobiłem tak jak pisaliście wcześniej. Ostatnie tabsy nolvy zjadłem 20-22 dni temu. Od dwóch dni piecze/swędzi mnie lewy cyc a dzisiaj oba lekko napuchły. Śmigać jutro na badania? Wystarczy jak na razie zbadam test, estro i prolke żeby zobaczyć przez co mi "cycki rosną" :-) a za 3 tygodnie kompleksowe badania?
[...] awokado, wpc i prawie 500ml wody. 9:30 mozzarella jajka i trochę cukinii, pomidora i ogórka kiszonego. 13:00 wołowina brokuł, kalafior i kapusta kiszona 16:00 bcaa+ kreatyna+aakg+ olej kokosowy 16:20 trening Około 18:15 kasza, cycki, brukselka, sałata/szpinak albo coś innego zielonego 21:30 wpc 22:00 spać. Tak to będzie w tym tyg wyglądać
Wolałem zadbać o cycki i mieć jakąkolwiek kontrolę nad estro. Ok tak zrobię z hcg, a ile i jak rozłożyć go przy pct? Do hcg i clomidu mogę też tamox dorzucić bo mam. Słyszałem że to też dosyć dobry pomysł.
Dla mnie musza byc wielkie uda, biodra I tylek. Cycki moga tez byc duze, ale nie ma koniecznosci. Im.wieksza optyczna roznica miedzy talia a biodrami/udami tym lepiej. No ale najwazniejsza jest i tak twarz. Chuda moze utyc, gruba moze schudnac, najwazniejsza sliczna twarz. Jak sie masz dzis po chemii?
[...] Weekend pod znakiem Chillout'u glownie. Wczoraj w lidlu zap****** a ze po popoludniowce duzo nie pospalem to juz wogole bylo slabo. W piatek tez musialem wczesniej wstac bo cycki do hurtowni musialem jechac potem szybki trening lap przywitac corke bo wrocila z wycieczki i ogien do roboty. Po lidlu chcialem sie zdrzemnac ale slabo jakos spalem, [...]
Witam, co zrobić po masie, wejść na zero kaloryczne czy na ujemny bilans, mam teraz około 15% BF a chciałbym zbić tak do 10 do wakacji. Moja waga to 74.5kg, wzrost 175kg, myślę, że tak przy 69/70kg powinno być to 10% BF bo dużo znów tak nie zostało, głównie to brzuch, cycki, uda i policzki. Zarys 4 paka wychodzi, ale lekka oponka wisi.
Przypakowałeś już dzisiaj że się mondrzysz młody???|-) Wlasnie cycki rozgrzalem :) ale mnie ruda cycatka rozprasza...taka mamuska..po 30tce ;) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-03-31 14:35:09