SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • stawiałbym na baldoniebieskozielonkawy -- na cycki żeby nie było ja tez nie mam krzywych myśli Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-04 22:28:51

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Patryk Nie zmieniłem zdania tibes Dobra dobra, tylko z porażek się cieszyć potraficie Radek Chyba Cię cycki szczypią ***************************************** A w niedzielę miałem "małe aero" pod hasłem Caterpillar To tylko jedna część przekopana przeze mnie. Dodatkowo miedzy każdą "rajkę" wsypywana ziemia z 50kg worków A [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 14:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 5-Kwietnia-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.1c-Lean Xtreme I. białko w prochu+oliva+mleko II. jajka cale+kurak+warzywa III. jajka cale+kurak+warzywa IV. przed treningowy 60min->makaron+jajka cale+kurak+warzywa 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+shock therapy V. Po [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzienie na rowerze

    Post
    Inne dyscypliny

    Polecam ROLLO Skład - naleśnik - cycki z kury - warzywa - sos Zawyjamy "dobro" w naleśnika, a następnie zawijamy w folię aluminiową. Łatwe do przechowania i żarcia w "trasie" a naprawdę konkretne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-04-06 06:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w opadzie tułowia (ręce ugięte w łokciach) 3x10-12 (1 min) 10x 4kg 10x 4kg 10x 4kg 4a.Francuz siedząc dwurącz 3x 10-12 12x 8kg 12x 8kg 12x 8kg komentarz kolegów - fajne masz cycki przy tym ćwiczeniu 4b. Młotki 3x10-12 (30 sek) zapomniałam Dodatkowo czekając na kolegów 3x25x65kg na czymś takim Podejrzewam że mogłabym więcej ale najgorzej jest [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, właśnie nigdy, zawsze mnie wydymało ale po kapuście itd a to normalne a teraz brzuch wystaje bardziej niż cycki..(delikatnie mówiąc)

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 21:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu . Nie przesadziłeś z dawkami przy takich dawkach to ci nawet samara nie urośnie a co dopiero cycki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-04-10 01:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze 100kg do 120kg (na klate) ile wam zajęło?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] walczyć o mistrzostwo polski w trójboju i potem stoisz rok z tym samym ciężarem na płaskiej. Nie muszę szpanować na płaskiej, bo jej nie robię po prostu. Hantle, poręcze i cycki spuchnięte po treningu jak należy. Co innego to sztanga na skosie. Tam nie trzeba pajacować z mostkami. Zawsze miałem w dupie ciężar i wyszło mi to na dobre. Brałem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16102 Data: 2011-04-10 02:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/ lidka

    Post
    Ladies SFD

    ok to cycki będzie jadła na przemian z innym mięsem :) jeżeli chodzi o trening to to jest ogólnie masło maślane teraz: poniedziałek: obwód (drążek do pleców, zginanie na maszynie, wiosłowanie na maszynie, prostowanie nóg, prostowanie nóg na suwnicy, przywodziciele, odwodziciele, wyciskanie na maszynie, triceps na maszynie, uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2011-04-11 09:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę być tancerzem, lecz waga ,....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka waga i na prawdę gruby. Chcę się zabrać za siebie i stracić tę wagę. Chcę spalić tkankę tłuszczową, bo mam dosyć patrzenia na siebie w lustrze i widze zawsze to samo ( cycki jak baba, a brzuch jak bym był wciaży ) Muszę spalić tkankę tłuszczową. Moje dziennie zapotrzebowanie około 2800 kcal. Chciałbym zacząć redukcję aby pozbyć się tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-04-11 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwnie sie na nia patrzy takie lekkie pomieszanie z poplataniem. Za duzo prochu ,po co Ci te carbo na redukcji ? nie lepiej zjesc 50 g ryzu brazowego ? Spalacz sobie daruj ,widac ze zbyt duzo oczekujesz od odzywek to tylko suplementy ,dieta i aktywnosc przede wyszystkim. Kase ktora chciales wydac na spalacz lepiej zainwstuj w cycki i omege 3.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-04-12 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tendencję do gino. ,,Pochodzę z grubasów,, kiedyś byłem bardzo gruby i miałem ,,cycki,, Wiec chyba wezme ten stanazol najbezpieczniejsze wyjście?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2011-04-12 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i cycki masz ładne tylko tyłek psuje całość ale i tak sie fajnie prezentujesz powodzenia

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 20:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, trening rozpisalem wyzej. Plasko wyciskam na poczatku ;( Tylko zobaczcie na srodek klatki, nie jest ona zlaczona ze soba, "cycki" sa zbyt oddalone a na dole tworzy sie jakis trojkat :<<<<<< Zmieniony przez - dubsidez w dniu 2011-04-13 09:09:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-04-13 09:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegaFat-dziennik!

    Post
    Trening w domu

    Wagę masz prawidłową... Nie wiem jak to zrobiłeś, że masz aż tyle w pasie ;) Jeżeli chodzi o "cycki" to poczytaj sobie trochę o ginekomastii: http://pl.wikipedia.org/wiki/Ginekomastia Można to zwalczyć jedynie operacyjnie. Uważam, że pompki nic nie dadzą ale mimo wszystko życzę powodzenia. Moim zdaniem plan nieodpowiedni. Powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2011-04-13 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i cycki masz ładne tylko tyłek psuje całość szczerość na co komu tyłek jak sie wyciska 40kg hehe ja swojego też do porządku chcem doprowadzić, dziad jeden!!

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka.tv pokaż cycki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 21:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek 11-Kwietnia-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.1c-Lean Xtreme I. białko w prochu+oliva+mleko II.makaron+ jajka cale+kurak+warzywa III. makaron+ jajka cale+kurak+warzywa IV. przed treningowy 30min-> białko w prochu+oliva+mleko-- > brak checi do gotowania :/ 20min przed [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdeformowany czlowieczek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam moj problem jest taki, ze jestem bardzo szczuply, na rekach, nogach widac zyly bo mam bardzo malo tluszczu, ale brzuch i cycki strasznie odstaja. Sa zalane tluszczem. Troche redukowalem i poszlo z prawie calego ciala oprocz brzucha i cyckow. Tak sie zastanawiam czy to juz nie jest jakies schorzenie, cos z insulinami, tarczycami nie mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2011-04-16 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdeformowany czlowieczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i biegi (około 6 km dziennie 3 razy w tyg) Kilka słów o obecnym i wcześniejszym odżywianiu zero słodyczy i napojów, gotowych tandetnych dan Cel spalić brzuch i cycki Ograniczenia żywieniowe (alergie i inne, także na leki) BRAK Stan zdrowia (aktualne i przebyte choroby, delegliwości, ograniczenia) tutaj nie wiem czy cos [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2011-04-16 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)