Witam wszystkich Bojowników o twarde cycki i pompę w łapie! Clown - szacun za osiągane wyniki i powrót do Lafaya! Myślę, że nie będzie tragedii, jeśli tutaj zapytam o pewne kwestie związane z metodą. Mianowicie chodzi mi o to, ile powinno się ćwiczyć 2 poziom i w jakim czasie go zakończyć. Obawiam się, że trochę za długo to robię, bo nie osiągam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Lecz nie mam pomysłów na kolejne ćwiczenia na sprzęcie, którym dysponuje... :D Chcicałbym rozwijać przedewszystkim, bicepsy,tricepsy i cycki, żeby był fajny zarys cycków na klacie :D
[...] zeszłam z wielkiej Mki do prawie XS tyle, że mieśni mam niewiele... teraz mam 200, a w dt 240 węgli i podejrzewam, że tym się dobijam, ALE jeśli dzięki temu ma mi wyrosnąć trochę mięśni to kilka miesięcy mogę pochcodzić jak ciężarna |-) :)) PRZYNAJMNIEJ MAM BIUST %-) sztuczny? NIE PRAWDZIWY- ja tyję w biodra i w cycki... śmesznie to wygląda }:-(
[...] na orbitrze prawie 2 lata to pierwszy pseudotrening to tak z 40 minut tempem konwersacyjnym będzie ok? jerzu! ja po 15 minutach rzygam tecza z nudow ja orbitra i inne zostawiam fitneskom od jogurtów z owocami, ale cholera już kilka osób pytało czy może w ciąży jestem.... wtf? pytam męża jak wyglądam, a on mi na to, że cycki mi wyrosły |-)
znowu entra kliknelam z przyzwyczajenie Yersinia to nie naciągaj ich pod cycki %-) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-03-12 08:16:45 a pewnie, jeszcze se szelki sprawie, zeby sie trzymaly :)) Profi jeżdżą w spodenkach na szelkach ;) no to bede profi hahaha8-)
znowu entra kliknelam z przyzwyczajenie Yersinia to nie naciągaj ich pod cycki %-) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-03-12 08:16:45 a pewnie, jeszcze se szelki sprawie, zeby sie trzymaly :)) Profi jeżdżą w spodenkach na szelkach ;)
znowu entra kliknelam z przyzwyczajenie Yersinia to nie naciągaj ich pod cycki %-) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-03-12 08:16:45 a pewnie, jeszcze se szelki sprawie, zeby sie trzymaly :))
[...] wygląda :D Ostatnimi czasy stawiam na polędwiczki z Lidla bo nie trzeba się bawić tyle w obrabianie tak jak z filetem no i wg mnie lepsze jakościowo. Nie są tak twarde jak cycki. Kroję w kawałki jak na fotach, bogato obsypuję przyprawą Skrzydełka Kentucky z Kotanyi, wrzucam na grila, spryskuję pamem, zamykam grila, czekam CZY minuty i GOTOWE. [...]