[...] jak najwolniej? Dlatego jak najwolniej i normalne tempo robiłem już zwykłe pompki. 2. W 2 serii już strasznie paliła i klata i przód barków. Pompa już na maxa, rozrywa cyce! 3. Pierwszy raz to robie. Ciekawe ćwiczenie. 1. Bez pasa 2 serie i strasznie palił prostownik grzbietu W 3 założyłem pas i było lepiej ale znowu tylni bark przejął już [...]
[...] szczególy- 1. wiader jest 6- a sutków 2 2. dekle wiader są bielsze niz koksikabga sutki 3. ufok ma wieksza głowe 4. wiadra ladne sie prezetuja na tle bialych szafek- a cyce pan(i)a z lewej nie 5. wpc czekoladowe smakuje- ten z lewej nie smakuje 6. po produkcie z prawej nie bedziesz wyglądał jak z lewej 7. nie ma tego zlego co na dobre by [...]
Eee, no to nie tak zle! :-)) szybki jestes! 6 pobudka, 10:00 a Ty juz po treningu (pewnie masz silownie domowa?) Zmykaj! Ja tez zaraz spadam, trzeba barki skatowac i do garkow ruszyc, chociaz cyce i lopatki mam zajechane po wczoraj %-) Nic jednak tak dobrze nie rozbija zakwasu jak dobry trening 8-)
[...] rekord http://www.youtube.com/watch?v=W2YmP7FcXcs 3. Rozpiętki na płaskiej i lekkiem skosie - 12 x 18 kg na płaskie - 13 x 18 kg na lekkim skosie Tutaj już były zmeczone cyce 4. Butterfly - 15 x 35 kg - 17 x 30 kg Regresja i pompka SUPER SERIA: TRICEPS + BICEPS 1. Pompki na poręczach + uginanie sztangi łamanej - 13 x bez ciężaru + 12 x 28 kg [...]
Oto te "cyce" o których mówię. Mam nadzieję, że dobrze widać. /SFD/2018/8/12/d4855ae203f94c1a8a0db9067afe5ac4.jpg /SFD/2018/8/12/841bff88d8ee4732bf8d86bcdf175a56.jpg
Urosną urosną, coraz więcej młodych chłopców ma cyce. Koleżanka wpyerdala jakieś dziwne batoniki Atkinsa - 1,8 g carbohyd...daj gryza mówię, bo ciekawość mnie zżera - popaczyła opętańczym wzrokiem z nad tego batonika ale ugryźć dała...ja yebie, jak to waliło sacharyną to myślałam że się obrzygam i ona twierdzi, że to je bo jej smakuje @@-) [...]
[...] juz zdrowy, ale okazalo sie ze chyba na cos mam uczulenie bo caly czas smarkam mimo ze czuje sie ok. Do tego w poniedzialek zaczalem kombinowac ze splitami, i tak dobilem cyce i nogi, ze do czwartku mialem zakwasy i bylem w polowie niepelnosprawny Od dzis staram sie wrocic do przyzwoitej michy i treningu jakim jest... HST. Tak wracam na stare [...]
pany te cyce z biedry masakra kupilem 700gramow i wala jak by potem takim hardcorowym%-) ale ch** kot zjadl to co wykroilem to mi tez nic nie bedzie ;-)8-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-09-18 19:32:59
Coś dla mnie wiekiem bynajmiej: http://www.ilove.pl/dtf/profile/show/navigated.do?index=2&uindex=6&uid=10000413191&search=quick ta z kolei za te cyce bym wytarmosił: http://www.ilove.pl/dtf/profile/show/navigated.do?index=3&uindex=8&uid=10000871263&search=quick
Ja jutro pojade do mnie sprawdzic tego beef mastera;-) i po cyce do carrefura jeszcze 7/8 kilo dokupie jak będą... jesli promo bedzie dalej trwalo to beda bez problemu, dzisiaj sam zakupilem kolo 10kg, na tackach jak i luzem w jednej cenie, co chwila dowozili swieze wiec nie bylo mowy o tym zeby bylo zleżane ;-) luz tak jak tacka bez syfow, [...]
Lara, czyli razem otwieramy spam? :-D Będzie babski spam :-D ja się szeroko uśmiechnę do Remika, a Ty Łodzianina przekonasz ATUTAMI 8-) na hasło %-) 1. Nie pozwalaj sobie za dużo %-) 2. Nazywajmy rzeczy po imieniu, ,,cyce'' %-)
a ja lece na silke pakowac cyce bary i bice.weekend na silowni sie zapowiada i na sportowo. dietetycznie tez poszaleje w mysl swietej dla mnie zasady: "najpierw masa! potem... masa." 8-)
To jest lipo,a nie gino,na lipo nie ma operacji z tego co sie orientuje.Zazwyczaj lipo zanika przy bf 8-9%,ale oni maja mniej i maja takie WYj**ANE CYCE %-)
To jest lipo,a nie gino,na lipo nie ma operacji z tego co sie orientuje.Zazwyczaj lipo zanika przy bf 8-9%,ale oni maja mniej i maja takie WYj**ANE CYCE %-) Na lipo jest zabieg,odsysania tluszczu z klaty,%-),w jezyku ang.ginekomastia jest tym samym,co lipomastia.Sam ja kiedys mialem,spowodowana jest duzym zatluszczeniem ciala,lipomastia znika [...]
[...] z tym, ze 8 maja kieruje sie znowu do ojczyzny. mam 14 dni na zwrot, ale w tym czasie bede w ojczyznie, a buty moga nie pasowac (w lydzie moga byc za szerokie, bo udo mam konkretne, a lydke watla). ale moj rozmiar ma low availability, wiec nie wiem co robic, a juz z kasa krucho i tak wywalic 100 funtow to ciezko...musze miec na cyce i lososie