Również prosiłbym o zmianę 1. Phil Heath 2. Dennis Wolf 3. Kai Greene 4. Dexter Jackson 5. Jay Cutler Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2013-09-29 00:01:20
Wyniki: Open 1, Phil Heath 2, Kai Greene 3, Dennis Wolf 4, Shawn Rhoden 5, Dexter Jackson 6, Jay Cutler 7. Roelly Winklaar 8. Mamdouh Elssbiay 9. Branch Warren 10. Lionel Beyeke 212 1, Flex Lewis 2, David Henry 3, Kevin English 4, Jose Raymond 5, Eduardo Correa 6, Sami Al Haddad
Waski wygral ..... widze %-) Co do 212 - English to jakas kurva tragedia, chociaż ten epitet to za mało, żeby go opisac. Jak on mogl kiedykolwiek cos wygrac w sporcie sylwetkowym? Jego najszerszy przodem to prawdziwa poezja. Correa - dobra forma jak zawsze ale dla mnie on jest nieproporcjonalny, krótkie rece i brak odpowiedniej szerokości w [...]
No tym razem postaram sie zrobic dlugi cykl Ja jakis super efektow po tych 3 tyg nie mialem ale bylem w zaj**istej formie no i wszystko tak fajnie puchlo Zobacze moze sie jeszcze ktos wypowie A ty jaakie kreatyny bys polecal,tylko ja bym chcial takie z gornej polki A ten build hd to mono wraz z jakimis dodatkami z firmy bpi,joe cutler ja stosuje
Skint coś w tym jest ;-) też próbuję wyciąć jak najwięcej bez cardio, ciekawe do ilu %BF zejdzie zanim dodam :-) Jak to powiedział Cutler "trening cardio nie idzie w parze z kulturystyką" ;-D
[...] Wiadomo też to, że gdyby nie brał to wyglądałby gorzej niż na cyklu. I chyba tyle w temacie. Każdy wie że sterydy to nie wszystko, ale pomyśl jak wyglądałby Arnold lub Jay cutler na olympii jeśli jechałby czysto. Nie wiem czy by się zbliżył chociaż do takiego poziomu. Sterydy to po prostu środki które pozwalają zajść kilka kroków dalej od [...]
Jay Cutler - IFBB Professional - Always in Shape - specjalny wywiad dla OLIMP TV!!!, podczas FIBO POWER 2014... https://www.youtube.com/watch?v=67SSZf7Dqmo
No i wreszcie........bo lato sie zbliza ,trzeba trochę sie odtłuścić:-P Lubie proste zasady bez komplikowania sobie życia ,wiec ułożyłem to tak; robie 4 posiłki dziennie po około 750kcal razem 3000kcal, 200g białka zawsze, a węglowodany z tłuszczami różnie tzn jak posiłek ma wiecej tłuszczy to węgli mniej i odwrotnie z czasem postaram sie [...]
88-O Nawet Cutler nie powstydziłby się takiej objętości, a Ty trenujesz 9 miesięcy? Uważasz, że jesteś jakimś genetycznym freak'iem? Zrób porządnie ławkę skos, wyciskanie hantli na płaskiej na koniec dorzuć rozpiętki. Wszystko po 4 serie 8-10 ruchów. I najważniejsze: miej złączone łopatki przez całe (każde) ćwiczenie na klatkę. Chryste Panie! 36 [...]
Ta nie stosują. Po prostu są mało atrakcyjni dla paparazi nikt ich nie śledzi i nie robi im zdjęć, kogo w życiu na gorąco czy innym pisemku dla pań interesuje dexter jackson czy cutler, kobitki wola poczytać jak kasia cichopek z dzieckiem na spacerze jest. Poczytaj felietony Lee Priesta w MD Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-12 08:07:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ocenia się formę :D nie estetykę, gdyż jednemu się podoba czerwony a drugiemu zielony Cutler może zaskoczyć, ale dlatego napisałem ewentualnie idę spać yo