tak kvrwa robi z siebie pajaca, a jak kamer nie ma to cwiczy po cichu w domu na wyciagu. yates kiedys w rzeczywistosci pompki na taboretach, a nie jakies tam wolne ciezary i pocenie sie do kamery. cutler znowu jest w miare spokojny przed kamerami czyli w rzeczywistosci siada 350 i sie drze yeah buddy. treningi nieprawdziwe
Może trochę niefortunnie się wyraziłem w swojej ostatniej wypowiedzi. Chodziło mi o to, że kiedyś, aby coś zdziałać cały rok trzeba było ciężko pracować na siłowni. Nie twierdzę jednak, że teraz koksy załatwiają sprawę, ale ich wybór jest dużo większy i są praktycznie na wszystko. Weźmy takiego Phila Heatha. Na początku wakacji patrząc na jego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BARKI/TRICEPS A1. unoszenie na bok hantle 3x20 A2. unoszenie w przód hantle 3x20 B. arnoldki 5x12-10 ost dwie 30kg C. unoszenie do lini mostka ala cutler hantle siedząc 5x12 do 20kg E. unoszenie hantli na bok tzw przegląd stojaka 15kg/10 12,5kg/10 10kg/10 7,5kg/10 5kg/10 2,5kg/12 same ręce/max %-) F. wyciskanie wąsko 6x12-10 ost 110kg G. drążek [...]
Dla mnie takie mutanty jak Coleman czy Cutler to ostre przegięcie. Jeśli chodzi o mnie to najlebszym kulturystą był Frank Zane, jest on moim ideałem jeśli chodzi o sylwetke i muskulature. Jeśli chcecie być takimi gigantami to wasza sprawa i w to nie wnikam, ale pomyślcie o sercu i innych narządach wewnętrznych, to tylko kwestia czasu.
Zgadzam sie 40 tabsow mety to moze lekko przesadziles ;) Ale czolowi zawodowcy po 3 dychy dziennie biora spokojnie i co im z tego jak tylko pierwszych paru ma z tego dobre pieniadze, reszta rujnuje sobie zdrowie i do tego jeszcze sporo doplaca - pytanie czy warto dla takiego wyglądu...Rozumiem, Ronnie Coleman czy Jay Cutler odnosza sukcesy i im [...]
Nie mam prawa jego krytykowac bo od razu bede postrzegany za zazdrosnego polaczka? sorry chlopaki no ale ja nie widze nic "pieknego" w takiej sylwetce...nawet Jay Cutler jest dla mnie taka swinia na sterydach. Kutlrysci z lat 70 mieli super sylwetki.Ich sylwetki mialy jakis ksztalt, symetrie...a teraz, teraz kulturystyka to kaletctwo.
lordknaga zależy od osoby:) cutler to mozna nazwać propotor amerykańskiej kulturystyki i z tego co mi sie wydaje nie bedzie pokazywał jak targa setki kilogramow z powodu ze zapewne wiele mlodych poczatkujacych ludzi go obserwuje i chce w ten sposob pokazac ze trzeba sie skupiac na technice itd niz na ciężarze takie są moje odczucia.Choć może i tak [...]
[...] technicznie.Jak dla mnie to wyskok a nie przysiad Zresztą ja niemam manii ciężarów ,za to mam manie dbania o stawy.Nie wyprostowywuje ramion i chyba zaczne stosować cos jak cutler (pisał w MD ,że np. przed przysiadami robi prostowanie nóg czy rozpietki przed wyciskaniem).Wtedy juz nie będzie taki power ,będą szły mneijsze ciężary a co za tym [...]
chyba zaczne stosować cos jak cutler (pisał w MD ,że np. przed przysiadami robi prostowanie nóg czy rozpietki przed wycisk --- Bover0 to sie nazywa wstepne zmeczenie jak cos
Nie wierze w te przysiady,dzisiaj zrobiłem swoje nogi i siadalem ze swoimi skromnymi 190,ale jak widze go przy 340-350 i to w wąskim siade,szczeka do teraz rysuje podloge,konisko niesamowite !!! Moim zdaniem ma szanse na final na Mr.O,bo powiedzmy szczerze,w tym sporcie nie ma pewniaków,Jay Cutler podobno przechodzil na emeryture,Heath na Olympii [...]
Nie pokaże Ci osoby która jest w tym od lat (tzn. zaczynała przygodę z kulturystyką od IF) bo to względnie nowy sposób odżywiania. Nie wiem gdzie tu widzisz pouczanie czy namawianie lub wmawianie że IF jest najlepsze lub że kiedyś rządził? Jak narazie mam wrażenie że uważasz i chcesz wszystkich przekonać że jedyną słuszną drogą dla wszystkich jest [...]
Widać, że nie zmarnował tych kilku lat. Cutler będzie mieć teraz ciężkie zadanie - nie jest łatwo pokonać Winklaara, nie mówiąc już o innych zawodnikach.
Co to znaczy pro typu Kai, Cutler? Pogratulowac stopnia poinformowania o profesjonaliscie, ktory w tym roku jest prawdopodobnie najglosniejsza postacia w IFBB. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-06 19:58:59
Toney,Wolf, Dexter, Winklar, Brannch, Kai, Cutler i jeszcze można było by kilku zawodników wymienić ... najciekawsze jest to, że każdy z nich ma zupełnie inną budowę, fakturę i kształt mięśni i sędziom naprawdę trudno wybrać najlepszego zawodnika patrząc tylko na proporcje i sylwetką. Każdy zawodnik ma jakieś swoje atuty jednak dopiero przy [...]