r3X: znienawidzicie mnie chyba za to obiadek: moj-sojowe,brokułki,marcheweczki,groszek i cukinia z czosnkiem i curry i pomidorki na zagryche :P chłopaka sadzone,durum i warzywka.
[...] mam ochote a to na parówkę a to na zapiekankę z piekarnika. wiem ze to sa rzeczy nie zdrowe ale mimo tego organizm pozywilby się z chęcią. ja muszę coś wymyslić innego z kurczakiem-jakis sos do niego bo ciągle jem suchego lub w pomidroach. czy przyprawę curry mozna uzywać na redukcji? Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-30 13:45:56
[...] przepisu adzika. Nie pamiętam teraz wszystkiego ale mniej więcej wygląda to tak: - jogurt naturalny - kilka ząbków czosnku (w zależności jak mocny chcesz mieć) - przyprawa curry - przyprawa Knorr Sos czosnkowy - i tutaj jeszcze było coś do smaku, ale nie pamiętam co... Jeśli chodzi o sos do ryżu/makaronu to kupuję pomidory w puszcze, [...]
bzykudg myslalam ze na redukcji nie mozna takich przypraw sklepowych ale widzę ze curry mozna to sobie bede doprawiac kurczakosa. ciagle jadlam ziola i pieprz i sol. tygrysku podbno z kazdym miechem chudnie sie wolniej dzisiaj usmazylam kurczaka na oliwie (wliczona w diete) zamiast ugotować, nic sie nie stanie chyba jak raz na miesiac usmaze? [...]
[...] 175g jogurtu zbożowego więcej niż zakładałem, ~20g serka gouda Komentarz: Dieta utrzymana. Zrobiłem sobie chińską mieszankę warzywną ale mdła w smaku. Musiałem przyprawić curry i ostrą papryką żeby móc to zjeść, nie polecam. W każdym razie dzisiaj trochę znowu pomieszałem kolejność posiłków. Idę wieczorem na imprezę (oczywiście bezalkoholową, [...]
obiadek: warzywka upichcone na odrobinie oliwy z oliwek do tego soja i białeczko,wszystko doprawione curry,czerwona papryką i szczyptą jarzynki. +czerwona herbata.
[...] +pieczarki + chilli robia cud ze smakiem.... tez mieszkam za granica i tutaj w supermaketach co tydzien kupuje inne przyprawy (od razu zmieszane ) np chinska, tajska, cajun, curry,all seasoning itp itd. Ryb przed 1sza dieta tez nienawidzilem,okazalo sie ze jadlem te tanie z jeziora. aaa i paprykarz ma duzo roznych cudow w swoim skladzie, nie [...]
[...] papryka tarta marchewka itp niskokaloryczne warzywa) z tunczykiem w sosie wlasnym 135g lub serkiem wiejskim150 lub piersia kurczaka 140g. do tego robie sos czosnkkowy albo curry na bazie joghurtu light i soku cytrynowego i 2-3ml olivy z olivek (okolo 70-90 kcal caly sos na potrawe) Zaznaczam ze nie liczylem stosunku b/w/t i wiem ze wiele osob [...]
[...] przedtreningowego cola light z duuuuuuuużą ilością cytryny i... lodem do potreningowego zwykła cola z duuuuuuużą ilością cytryny i...lodem na potren upiekłem pierś ze standardowymi przyprawami(kebab,kurczak,vegeta,cayenne,curry) ale dodałem 2ząbki czosnku i 1/4 sporej cebuli, wyszło pyszne Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-12-29 20:25:12
Do ekipy BSN, sponsorujacej takie gwiazdy bb jak Ronnie Coleman, Brandon Curry i Trey Brewer, dolacza nowy zawodnik! Team BSN® is very proud to introduce its latest marquee addition: 31-year-old IFBB star Dennis Wolf has officially joined the roster! The man often referred to as the "German Giant" has drawn plenty of attention [...]
Mieszkasz w Wawce wiec wyboru masz sporo. Idz do dobrego sklepu z przyprawami - z tego co pamietam to jak mieszkalem to w Blue City mieli dobry z oryginalnymi przyprawami i potrawami z importu. Kup sproszkowane habanero, scavinie, lub cos tajskiego, od biedy nawet jalepeno. Dodawaj do posilkow, to zawsze dziala. Curry prawde mowiac to nedza - raz [...]
Ale curry ma licho z Kapsaicyna. To musi byc mocna dawka. Celuj w odmiany chilli. Im bardziej wykreca tym lepiej. Ale uprzedzam przed sosami, tam jest za duzo scierwa. Tylko sproszkowane naturalne formy.