cukry

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Trans-X_i27364_d400x400.jpg Trans-X Opis Odżywka węglowodanowa Scitec Trans-X zawiera ważne składniki w naukowo opracowanej kombinacji. -kreatyna -węglowodany -ryboza -glutamina -arginina -tauryna Monohydrat kreatyny jest suplementem numer jeden w przypadku osób trenujących kulturystykę, fitness oraz sporty [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Turbo_Burn_i27451_d400x400.jpg Turbo Burn Opis -Energetyzujący kompleks spalaczy tłuszczu -Szybkie działanie dzięki płynnej porcji -Energetyzujący kompleks witaminy B TURBO BURN szybko działającą, spalającą tłuszcze i energetyzującą formułą, zawierającą kofeinę z guarany, taurynę i wspomagające witaminy. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITARGO_CRX_i27462_d400x400.jpg VITARGO CRX Opis -Najlepsza formuła kompleksy kreatyny -Unikalna forma węglowodanów ze skrobi kukurydzianej -Posiadająca unikalne właściwości szybkiego wchłaniania i odbudowy poziomu glikogenu Unikalna i jedna z najlepszych formuł kreatynowych na Świecie. Jeśli oczekujesz więcej [...]

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Volumass 35 Porcja 2 miarki (100g) Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 6000g Zawartość jednej porcji zaw: Tłuszcz 3g Węglowodany 45g -w tym cukry 4g Białko 35g Witamina C 30mg Witamina E 5mg Tiamina 0,7mg Ryboflawina 0,8mg Niacyna 9mg Witamina B6 1mg Folacyna 100mg Witamina B12 0,5mg Biotyna 0,75mg Kwas [...]

[...] AKTYWNE Volumass 35 Professional Porcja 2 miarki (100g) Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 6000g Zawartość jednej porcji zaw: Tłuszcz 3g Węglowodany 45g - w tym cukry 4g Białko 35g Witamina C 30mg Witamina E 5mg Tiamina 0,7mg Ryboflawina 0,8mg Niacyna 9mg Witamina B6 1mg Folacyna 100mg Witamina B12 0,5mg Biotyna 0,75mg Kwas [...]

[...] Porcja 1 miarka (25g) Ilość porcji w opakowaniu 94 Opakowanie 2350g Zawartość jednej porcji zaw: Wartośc energetyczna 96kcal Tłuszcz 2g Węglowodany 1,4g w tym cukry 1,4g Białko 19g Potas 111mg Sód 36 Cholesterol 22mg Profil aminokwasowy w porcji: L-alanina 882mg L-arginina 423mg Kwas asparginowy 2168mg L-cysteina 423mg Kwas [...]

[...] PROTEIN Porcja 25g Ilość porcji w opakowaniu 94 Opakowanie 2350g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 96kcal Białko 19g Tłuszcz 2g Węglowodany 1,4g W tym cukry 1,4g Potas 111mg Sód 36mg Cholesterol 22mg Charakterystyczny profil aminokwasowy/25g białka L-alanina 882 mg L- arginina 423mg L- kwas asparginowy 2168 mg L- [...]

owoce sie wlicza, bo to cukry. ile tl potrzebujesz, to musisz sobie policzyc po odjeciu od bilansu ww i bialka. ale to minimum 1g/kgm.c.

transportery krety to bzdura, dawno obalona. zadne cukry są niepotrzebne, chyba ze chcesz ladowac w siebie i robic mase tluszczową. stad dawno temu pokutowaly opinie, ze kreta- zwlaszcza mono zalewa. żarli na potęge dextrozy itp i ich zalewalo :-D

[...] Odpowiedź glukzoowa po Vitargo będzie zblozona do tej po carbo czy po glukozie. Jak stsouejsz duze dawki wegli, to pojawia się problem zwiazany z ich masącząsteczkową: cukry paradoksalnie dłużej zalegają na żołądku, tworzą hiperosmotyczne roztwory łatwo fermentują potem w jelitach i powodują dyskomfort. Ma to znaczenie złaszcza przy [...]

[...] jak będzie reagował na na nowe bodźce. nie musisz odrazu startować z dietą liczą co do kalorii bo możesz szybko się zrazić i powrócić do starej szkoły. Na początek trening, aktywność fizyczna i zmiana nawyków żywieniowych - wywal słodycze, piwo, cukry itp. po jakimś czasie organizm przestawi się na właściwy tor wtedy polecisz z dietą pzder

250g cukrów czy węglowodanów?! Jeśli cukrów to nie ma bata, ale jeżeli to są ogółem węgle np. z owoców, warzyw, makaronów itp. to wcale nie tak wiele. :-) Niestety cukry jak dziennie wypije 2,5l Coli to potem są takie efekty:-( A co do treningów to próbuj co trening odrobinę zwiększać ciężary, mimo wszystko ten progres jest ważny niezależnie od [...]

1.Nitrobolon 2 nie pobudza, chyba ,ze Nitro Energizer. 2.Wszystkie typowe odżywki na masę zawierają cukry, jednak nie są to cukry złożone tak jak w batonach. Co do Twojego gainera - zaleje Cie : P

ja pier** wiem,nie jestem od wczoraj na forum,ale myslałem ze gainera robia z czegos lepszego niz cukry proste.Smakuje to jak kakao,dalem za to 60zl a nie pracuje,moze lepiej i taniej bedzie kakao robic zamiast tego ;/

Mam pytanie pojedyncze,to jednak nie o dawkowanie.Kupilem `SCITEC NUTRITION` MUSCLE GAINER FOR MASS AND STRENGH 2,250kg Powiedzialem babce że na mase,a patrze teraz na wartosci odzywcze a tam w jednej porcji węglowodany 43,8g w tym CUKRY 39,8g <--WTF? To na to samo wychodzi jakbym wpieprzyl zamiast porcji takiej ze dwa batony? Jest tam też profil [...]

Jeśli chcesz jeśc słodkie skończ z marzeniami o siłowni i pięknej sylwetce cukry pryste nie powinny w twojej diecie przekracza 10%

[...] ja jem wegle c50g, nie jem niczego co ma drozdze (chleb tylko na zakwasie), nie powinnam niby pic wina, grzybow jesc, ale to wino to tak luzno traktuje, bo kvrva jakby mi ktos na serio wyjasnil jak sie candide zabija i czy warto cierpiec to bym moze sie zabrala na serio \-) na pewno cukry proste won i ograniczyc podaz ww, zeby tego nie podkarmiac

cukry w miare choc nie powalaja ale to ja sama nie chce szalec, bo jak tylko zwieksze insuline to od razu bedzie hipo a one mnie za bardzo rozregulowuja niestety. wiec poki co poziomy sie bujaja w okolicach 110- 160, czasem tez 80-90 ale raczej rzadziej, powyzej 200 wypadaja sporadycznie i z reguly jak za duzo warzyw zjem. insulina dluga lantus w [...]

[...] z was mnie skrytykuje. Mianowicie: Picie śmietany 30% raz dziennie/raz na dwa dni, pomoże mi w zdobyciu kilku kilogramów. Wiem że w śmietanie znajduje się również laktoza, cukry itp. ale piję ponad litr krowiego ( 100% prywatnego) mleka dziennie, więc mój organizm powinien bez problemu to przetrzymać. Więc czy picie śmietany 30% bardziej mi [...]

i jak tam na rybkach ci idzie :-) jak sie cukry ksztaltuja?