[...] zwiększać gromadzenie się tłuszczu podskórnego” . „Utrzymana dawna nazwa węglowodanów posiada obecnie znaczenie jedynie historyczne. Natomiast nazwa cukry pochodzi od najdawniej znanego, a zarazem najważniejszego przedstawiciela tej grupy związków - cukru trzcinowego. Zasoby cukrowców w organiźmie są niewielkie i dlatego [...]
2014-06-11 środa - DT Cykl - 14 / dzień - 3 PARAMETRY PODSTAWOWE dziś waga wypluła 90,1kg, w tym tygodniu powinno zejść poniżej 9 dyszek, waga ładnie leci w dół, tłuszcz powoli i sukcesywnie też spada tłuszcz wisceralny spadł na poziom 5 Waga 90,1 Waga tłuszczu 12,3 [...]
[...] To tak w skrocie.....mega skrócie. Btw Ktoś się zapyta dlaczego same cukru czy większość cukrów po treningu. Ten dzien jest specyficzny więc de facto nie znaczenia kiedy te cukry lecą. To nie 24h do zawodów gdzie trezba uważać. Lecz: - po treningu mięsnie są jak gąbka Wsysaja wszytsko. Zwlaszcza stosując diety lc. Więc kiedy cukry jak nie po [...]
[...] {przedstawienia} przy tamtym poziomie . 25 -- zużywania żywności wysoko w cukrze zanim trening dostarcza twoje ciało z ekstra energią podtrzymywać treningi . Proste cukry jak sacharoza nie potrzebują być przełamywany przez ciała enzymy być używane jak energia jak złożone węglowodany robią . Dlatego, oni wydobywają szybkie wypuszczenie [...]
ShimoroXim nie wprowadzaj ludzi w bład... 1- kreata tak samo sie wchłonie na czczo jak i z posiłkiem 2- cukry proste ( sok winogronowy ) nie przyspieszaja transportu kreatyny, mozna sie przez nie tylko zatłuscic 3- na cyklu kreatynowym najlepiej pic 4-5 litrów wody niegazowanej Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-05-22 20:26:57
SPIS TREŚCI str 1 TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) WĘGLOWODANY (raczej o cukry chodzi ) MLEKO UŻYWKACH KONSERWANTACH skawlen o olejach str 2 o witaminie E Tabele_IG str 3 obszerny art o zdr. odż. leczenie ziołami pielęgnacja (mycie etc) co należy jeść o stresie stary temat na sfd archiwalny (zdjęcie i opisy) trądzik przeczesowy trądzik [...]
[...] ktoś taki jak ty może się mnie czepić... Sorry za spam Musiałem ... Naprawdę ... Musiałem ... SPIS TREŚCI str 1 TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) WĘGLOWODANY (raczej o cukry chodzi ) MLEKO UŻYWKACH KONSERWANTACH skawlen o olejach str 2 o witaminie E Tabele_IG str 3 obszerny art o zdr. odż. leczenie ziołami pielęgnacja (mycie etc) co należy [...]