[...] Zastosowanie samych węglowodanów po treningu siłowym jest dyskusyjne - o wiele lepiej sprawdzi się kompozycja białek z węglowodanami. W obecnych czasach spożywamy za dużo cukru, więc NIE DORZUCAJ KOLEJNYCH KILOGRAMÓW węglowodanów. Co gorsza dla wielu osób węglowodany w postaci prostej to najkrótsza droga do otłuszczenia np. stosowane w [...]
[...] głowy bez środków farmakologicznych. Włożyć nogi do gorącej wody na głębokość 10 cm. Trzymając nogi w gorącej wodzie wypić szklankę słodkiej, mocnej herbaty (2 łyżeczki cukru lub miodu) albo zaparzyć herbatę z mięty, dodając 2 łyżeczki cukru. Jeśli ból głowy spowodowany jest nagromadzeniem w brzuchu gazów, należy zrobić lewatywę wg Walkera, [...]
[...] surowe rośliny {warzywa} i świeży sok . Wybieraj cały pszenicy chleb . ( 8 ) Pij sześć ( 6 ) do ośmiu ( 8 ) okularów {szklanki} wody albo roślinnego {warzywnego} soku lub cukru wolnego soku przez dzień . Ty też powinieneś pić mleko . ( 9 ) Jeść dobre jakości żywności dodatki codziennie. ( 10 ) Po każdej posiłku ty powinieneś pozostawać [...]
[...] produkcję w organizmie tlenku azotu NO, ułatwia transport tlenu, aminokwasów i kreatyny, zwiększa „pompę mięśniową". Tauryna działa antykatabolicznie, zmniejsza poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspomaga syntezę białek, transportuje składniki odżywcze do krwi. Kwas alfa liponowy (ALA) reguluje i stabilizuje poziom insuliny, ułatwia [...]
[...] Cukrzyca. Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne (ADA) zaleca tę chemiczną truciznę osobom chorym na cukrzycę. (I to wydaje się być logiczne, bo aspartam nie zawiera cukru.) Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez H.J. Roberts’a, specjalisty diabetologa, członka ADA i autorytetu w dziedzinie środków słodzących, aspartam 1°) Prowadzi do [...]
[...] część historii człowieka niewiele się zmieniało, to ostatni wiek a szczególnie ostatnie dwie dekady, przyniósł zmiany polegające na wzroście spożycia tłuszczów nasyconych i cukru na niekorzyść skrobi (węglowodany złożone) i tłuszczów wielonienasyconych. Nawet oficjalnie zalecane normy nie odpowiadają temu, co jedli nasi przodkowie, ani temu, co [...]
[...] Cukrzyca. Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne (ADA) zaleca tę chemiczną truciznę osobom chorym na cukrzycę. (I to wydaje się być logiczne, bo aspartam nie zawiera cukru.) Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez H.J. Roberts’a, specjalisty diabetologa, członka ADA i autorytetu w dziedzinie środków słodzących, aspartam 1°) Prowadzi do [...]
[...] magiczne 30g bialka w posilku -Ilosc posilkow wplywa na TEF -> Efekt termiczny żywności - Thermic effect of food (TEF) -duża ilośc posiłków o malej objetosci obniża poziom cukru itd. ....dochodzimy do wniosku ze jezeli zjemy powyzej 30g to zle , luz jesli spoźnimy sie z kolejnym posilkiem o 3min 15sek to nasze miesnie w pierwszej kolejności [...]
[...] wody smakowej może zwiększyć kaloryczność diety o 250-300 kcal), lepiej jest dodawać do zwykłej wody świeżą cytryną/pomarańczę/ grejpfrut/miętę. Kawa z mlekiem i 1 łyżeczką cukru do 3 kubków/4 szklanek dziennie, herbata (różne rodzaje) z 1 łyżeczką cukru/miodu do 2 kubków/3 szklanek dziennie. W początkowym okresie odchudzania należy wykluczyć [...]
[...] płynów ustrojowych (utrata potu powoduje odwodnienie organizmu, niedobór niektórych elektrolitów, niewielkich ilości witamin i innych składników np. obniżenie poziomu cukru we krwi); w zachowaniu się układu nerwowego (działanie uspokajające). Wskazania do stosowania sauny Ze względów leczniczych saunę można stosować w: nieswoistych [...]
[...] reakcji: ze 100 g glukozy przetworzonej na 53g kwasu tłuszczowego stearynowego powstaje 47,4 g tlenu, czyli około 33 litry tlenu (O2). lek. med. Jan Kwaśniewski Poziom cukru na czczo w granicach 110-140mg% jest lepszym rozwiązaniem, niż gdyby wynosił 70-80mg%. Co więcej, wysoki poziom cukru świadczy pośrednio o wypełnieniu [...]
[...] dość miejsca, żeby wyczerpująco omówić zagadnienie właściwego odżywiania. Zmuszeni jesteśmy pominąć wiele ciekawych tematów, jak choćby te dotyczące tłuszczów i olejów, cukru, papierosów itp. Mam więc nadzieję, że ten rozdział zachęci cię do własnych badań nad kwestiami ludzkiego zdrowia. Jeśli chciałbyś poznać moje stanowisko w tej [...]
[...] tylko w przypadku, jeżeli Twój system transportowy funkcjonuje optymalnie. ..: CO ROZUMIE SIĘ POD POJĘCIEM "SYSTEMU TRANSPORTOWEGO" KREATYNY? :.. Wiadomo, że wchłanianie cukru z krwi (glukozy) do komórek mięśniowych uzależnione jest od insuliny, hormonu trzustki. Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do [...]
[...] przez nich środkach mających „cudowne właściwości". Zawodnicy francuscy używali mieszaniny, której podstawą była kofeina, ich rywale Belgowie najczęściej brali kostki cukru zwilżane eterem; o Brytyjczykach mówiono, że wdychają czysty tlen oraz stosują strychninę. Większość kolarzy 6-dniówek to zwolennicy czarnej kawy. W ciągu ostatnich 2 [...]
[...] siły skurczu mięśnia sercowego, wzrost ciśnienia tętniczego, rozkurcz oskrzeli. Mają one także duży wpływ na procesy metaboliczne organizmu, np. podwyższenie poziomu cukru we krwi wskutek nasilenia rozpadu glikogenu w wątrobie i mięśniach oraz przez hamowanie wydzielania insuliny w trzustce. Powodują też rozpad tłuszczów, czyli tzw. [...]
[...] na początku - ale nigdy na zawsze. Widzisz, ludzkie ciało jest bardzo sprytne - zawsze stara się utrzymać niezwykły stan równowagi: metabolizm, temperaturę ciała, poziom cukru we krwi, równowagę kwasowo-zasadową i każdy inny system w organiźmie, wszystkie są regulowane w wąskim przedziale, które Twoje ciało uważa za bezpieczny i wygodny. Gdy [...]
[...] zatruć. Niekiedy obserwowano nudności na początku kuracji, ale zwykle objawy te ustępowały po kilku dniach. WITAMINA B17 - Letril Chemicznie jest zwązkiem dwóch czasteczek cukru oraz benzaldehydu i cyjanku, bywa też nazywana amygdaliną. W medycynie, spełniając funkcje leku, znana jest pod nazwą nitridozydu. Otrzymywana jest z pestek moreli. [...]
[...] tylko w przypadku, jeżeli Twój system transportowy funkcjonuje optymalnie. ..: CO ROZUMIE SIĘ POD POJĘCIEM "SYSTEMU TRANSPORTOWEGO" KREATYNY? :.. Wiadomo, że wchłanianie cukru z krwi (glukozy) do komórek mięśniowych uzależnione jest od insuliny, hormonu trzustki. Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do [...]
[...] przez nich środkach mających "cudowne właściwości". Zawodnicy francuscy używali mieszaniny, której podstawą była kofeina, ich rywale Belgowie najczęściej brali kostki cukru zwilżane eterem; o Brytyjczykach mówiono, że wdychają czysty tlen oraz stosują strychninę. Większość kolarzy 6-dniówek to zwolennicy czarnej kawy. W ciągu ostatnich 2 [...]