cukru

[...] Jedno jest pewne: choruje coraz więcej i więcej ludzi. I chyba NIKT tu nie twierdził że glukoza WYWOŁUJE cukrzycę. Czytaj uważniej. Ja np twierdziłem ze gwałtowne skoki cukru moga odpalić mechanizm cukrzycy. Wiem że za cukrzycę - coraz powszechniejsze jej wystepowanie - w dużej mierze wini się dzisiejszy sposób odżywiania . A jeśli tak, to [...]

Ostatnie wyniki z porannych pomiarów 87,94,98,96.Ja niedługo porad będę mógł udzielaćTeż dużo czytam,pytam na temat poziomu cukru i cukrzycy,no i wiem,że nic niepokojącego u mnie jeszcze nie ma...ale kuźwa ta norma...Trochę stres mnie bierze zawsze przed oficjalnym badaniem i chyba awersję do cukru będę mieć do końca życia

taniej wyjdzie kupic sobie 1kg cukru i pic po treningu ok 40g :D dextroza vitalmax 25zł- 1280g duza puszka 1 kg cukru ok 4zł:D

Tzn wydaje mi sie ze poprostu ten venom obnizyl bardzo poziom cukru we krwi i dlatego tak sie stało, napiecie miesniowe itp, troche sie boje brac tego venoma ;d bo teoretycznie pijąc 3 lyzeczki cukru po aerobach to tak jakbym ich chyba nierobił... zastanowie się

[...] drożdży ulega fermentacji, Galaktoza - rzadko występuje w stanie wolnym. U roślin występuje przede wszystkim w postaci galaktanów (agar), a u zwierząt min. jako składnik cukru mlecznego i cerebrozydów. Mannoza - w świecie zwierzęcym składnik wielocukrów złożonych, wchodzących w skład sympleksów białkowych. W świecie roślinnym występuje jako [...]

ok zajrze do dzialu dieta .a mam jeszcze takie pytanie co sadzicie o aerodobach po treningu silowym. bo wiem ze zanim organizm zacznie spalac tluszcz, zamiast cukru, to mija troche czasu .a wiec czy jest tak ze na treningu silowym najpierw pozbywasz sie cukru a pozniej wskakujesz na rower czy bieznie na kilkadziesiat minut. czy mozna tak polaczyc [...]

[...] DAJ BIALKO, TLUSZCZ I WARZYWA obiad 16/17 kasza 100g/OK musli 40g/WYWAL nie wiem co dolozyc ...? DAJ BIALKO po treningowe 19/20 2 jabłka + chleb czarny ?? herbata bez cukru PO TRENINGU WW + BIALKO NP. RYZ BIALY + PIERS Z KURCZAKA kolacja jabłko herbata bez cukru KIEPSKI POSILEK. DAJ BIALKO + TLUSZCZ NP. CHUDY TWAROG + OLIWA WSZYSTKO [...]

[...] mozesz zrobic - ale zabirz sie za to profesjonalnie (jeden pomiar na czczo, drugi po godzinie od spozycia posilku - np gainera, kolejny pomiar - po trzech godzinach). ja robilem tki pomiar po WPC i poziom cukru skoczyl wyraznie (zdecydoiwanie bardziej niz po twarogu) co do poziomu cukru po gainerach - to bedzie on wysoki - niezaleznie od marki

Napewno Kozieradka (fenugreek) Pomoże obniżyć i kontrolować nadmiar cukru we krwi nawet w jeśli ktoś choruje na cukrzyce typu 2 (z tym że wolałbym konsultacje ze specjalistą / lekarzem) Pomaga przy wzdęciach, zwiększa laktację i pomaga na kolke jelitową Co do Obniżenia poziomu cholesterolu to obniża podobnie jak Tribuluss Terestris Nasiona [...]

wiekszosc ludzi w temacie stosuje inse tuz po treningu,forsujacy trening sam w sobie doprowadza do spadku cukru + insulina zaraz po ,mowi sie ze jest to najlepszy sposob chodzi o szybkie nasycenie ale czy jest to bezpieczne , ja przy 12jm mialem spadki cukru do 50/60 nawet jesli byly wegle proste tuz przed i po ,ratowalem sie czasem zwykla woda z [...]

[...] pół kubka wody a pół mleka 3,2%, śniadanie: banan + mleko lub bułka grahamka + serek wiejski light + pomidor+ jak są ogórek małosolny, 2 śniadanie: jogurt naturalny bez cukru + rozmrożone truskawki + mały banan, przekąska: jabłko lub pomarańcza lub mandarynka, obiad: najczęściej kotlety z piersi kurczaka + surówka (ziemniaki itp. [...]

Co prawda powinien być używany tylko do robienia z cukru cukru pudru,ale jak widać z museli tez sobie dobrze radzi

pepsi light jak i wszystkie inne "dietetyczne" napoje faktycznie nie zawierają cukru ale są słodzone aspartanem, bardzo szkodliwym składnikiem. Można to sobie wygooglać bez problemu. Ja osobiście nie lubie smaku coli ale w ostateczności wolałbym troche cukru niż truć się jakimś syfem produkowanym m.in z metanolu.

[...] spadek energii - owszem mozna. Cukier po treningu aktywuje insuline i krazace we krwi nieaktywny hormon wzrostu moze zaczac realnie dzialac, ale nie potrebujesz duzo cukru, bialko i tluszcz rowniesz podnosza insuline jesli je domieszasz szczegolnie TESTOSTERON jesli dzwigniesz wiecej niz poprzenio na takim samym treningu - bedziesz [...]

I posiłek: 9:00 Codziennie 20-30min przed posiłkiem Zielona herbata (bez cukru oczywiście :) jaja kurze całe 150gr mleko spożywcze 2% 250gr płatki owsiane 50gr B/T/W 31/21/44 492kcal II posiłek (w pracy) 11:00 chleb żytni razowy 30gr [...]

W ogole jak juz zaczniesz soebie pic ile chcesz to zobaczysz,ze prawdpodobnie nic sie nie stanie,ale szybko sie znudzi. Wiadomo,ze zle,ale nie tylko cole sa bez cukru.Np. wlasnie tez w biedronce sa napoje (jablkowy i winogronowy chyba) gdzie w skladzie oprocz wody i slodzikow maja 0,3% soku,wiec to tyle co nic). Te cole za 80gr tez nie maja [...]

mi np. na zgage pomagaja 2 duze łyżki cukru i niemal po polknieciu drugiej nie mam zgagi. także 2 łyżki cukru i nie zapijać. pozdr

Seewy bez cukru energy drinki ma jeszcze tiger i w lidlu sa firmy mixxed up chyba bez cukru i kosztuja 1zl z hakiem kupuje je juz dlugo i sa smaczne:]

Wiadomo, że wchłanianie cukru z krwi (glukozy) do komórek mięśniowych uzależnione jest od insuliny, hormonu trzustki. Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do cukrzycy. Ale insulina może daleko więcej: transportuje nie tylko cukier do komórek, ale poprawia również wchłanianie aminokwasów, trójglicerydów [...]

cukrzyca chyba objawia się bardziej drastycznie.. niekoniecznie, moja mama ma i te oznaki ktore wymienilas bardzo do tego pasuja, nerwy podnosza poziom cukru we krwi i mozesz przez to czyc sie zle, ja bym udal sie na badania na czczo zawarosi cukru we krwi