[...] śniadaniu: 85 5) - przed obiadem: 95 (do obiadu Siofor 850), 6) - zaraz po obiedzie 80 7) - 2 godziny po obiedzie 87 (a po obiedzie była jedynie czarna kawa z kafeterki, bez cukru i słodzików) ciekawa jestem, jakie wyniki będą po treningu siłowym @-| No i kawa idzie w odstawkę a ja idę się zaopatrzyć w zieloną herbatę Zmieniony przez - filonka w [...]
Cheese bites robiłem już za pierwszym razem, ale troche sera malo mialem i wyszly ubogi, robilo sie w pizzy hut :P Za duzo cukru zaszkodzi? No teraz to juz na wlasnych bledach sprawdzilem ;) Zmieniony przez - booolooo w dniu 2014-02-27 14:43:56
Czytając i patrząc na instrukcję nie da się praktycznie tego spitolić, chyba, że drożdże przeterminowane się doda, albo za dużo cukru do rozczynu. Następnym razem zróbcie serowe rogi. Wyłożyć obrzeża serem i zawinąć. Pizza Hut moze possac kule %-) I z samej żytniej to lipa jest. Min 50/50 z pszenną Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-27 [...]
kupiłm własnie w tesco dwa produkty - Lemon&Lime - Orange Obydwa bez dodatku cukru, pije aktualnie lemon&lime i całkiem całkiem, ciekawe jak bedzie smakowało schłodzone
Dżemy z cukrem - innych nie ma. Bez cukru jest pulpa owocowa - przekonam żonę to będzie robić (właściwie to ostatnio dla mnie zostały tak za pasteryzowane brzoskwinie). Cukier to po połowie fruktoza i sacharoza - nie taki straszny jak go malują (zwłaszcza gdy wliczy się do bilansu - robię to na oko i dwa palce mierzące fałdę tłuszczową ). [...]
[...] zjesz 20, a w innym 100 g tłuszczu. Nie żebym się tym przejmował, ale po zbyt chudym posiłku robię się głodny o godzinę za wcześnie. Krajobraz z pracy. Orgia tłuszczu i cukru. W pojemniku moje drugie śniadanie. Na talerzu 3500 kcal + duże problemy z gospodarką insulinową. W pojemniku 1100 kcal (schab, boczek, masło i warzywa) [...]
w ogóle przyszła do mnie wczoraj koleżanka na kawę... a w domu ani grama cukru... :P ( jak zwykle z resztą ) jakiś stary (sic!) waniliowy znalazłam w pudełku z przyprawami to tak jej kawę słodziłam ;-)
[...] wraz z kwestią tego, że szczególnie na działanie cynamonu miałby być wrażliwy tłuszcz zgromadzony na brzuchu. Jednak meritum sprawy, czyli umiejętność stabilizacji poziomu cukru we krwi cynamonu, nie jest ostatecznie potwierdzona. Tak jak pisaliśmy kilku wersów wcześniej przy omawianiu kwestii związanych z cukrzycą – wskazania badaczy są [...]
Miska: Ciasto jest bez słodzika i cukru. Słodzone daktylami i bananami. Z kakao odtłuszczonym bez czekolady. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8dec45f0f7444b648badb6432bf771fc.png Wartości w dzienniku są inne, jak się generuje zrzut to program wszystko zaokrągla do góry. Zmieniony przez - hania1661 w dniu 2014-02-26 23:07:21
[...] "jeszcze ze 3 zajęcia i zakładam że Ci wyjdzie" @-) \-) W związku z tym że jutro tłusty czwartek, wychodzę na imprezę tematyczną do znajomych, upiekłam już ciastka bez cukru (no prawie bo jest w nich suszona żurawina) i zamierzam zabrać mieszankę orzechową. Miska będzie nie liczona. BTW, bardzo fajne miałam zajęcia na uczelni- uczyliśmy się [...]
Spadek cukru po podaniu gh to normalne po peptydach jest zapewne to samo Kolego wyżej dzięki za dobre rady,ja na masie jednak wrzuce 4iu gh z rana i 4 x w ciągu dnia po 100mcg ghrp6 zobaczymy co z tego wyjdzie to że spadek cukru jest to wiem ale jak biłem gh z novo apteke to spadek był np,z 90mg na 80mg max anie jak teraz z 90mg na 50mg
Spadek cukru po podaniu gh to normalne po peptydach jest zapewne to samo Kolego wyżej dzięki za dobre rady,ja na masie jednak wrzuce 4iu gh z rana i 4 x w ciągu dnia po 100mcg ghrp6 zobaczymy co z tego wyjdzie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
generalnie tomaszu stosowałem IF przez 2 tygodnie na próbę i to nie dla mnie bo mam niekontrolowane napady obżarstwa i nad tym zupełnie nie panuję... sporo osob ma skoki cukru w tych pierwszych fazach poczatkowych-stad te napady, jednak 2 tygodnie powinno sie to juz unormowac. jednak nie jestem wielkim fanem tego typu diet i zawsze bede raczej [...]
panowie badał któryś z was poziom cukru po przybiciu peptydów - bo jakoś od kiedy zaczołem bic imp jakię dziwne jazdy mam 2 razy hipke miałem - po posiłkach 2h mam niski cukier 85-99 a po przybiciu imp po 30 min cukier w górę