dobra, jeszcze raz tu napisze. Skoro jest to zamiennik starego Dextro to się w sumie mogę podpisać pod słowami f***mastera. Sorry za zamieszanie, ale z pierwszych postów to nijak nie wynikało. Czas ochłonąć, Panowie. Czasy bicia się o kilogram cukru już chyba za nami. Pis
dzień BTW-30/40/30 z 1900kcal zaczęty. śniadanie -2 mandarynki małe. -1 jogurt jogobella -150g;bez cukru-1%tłuszczu, -0,5 grejpfruta. -0,5 białka z wodą. (0liwę z ol muszę kupić nową, bo się skońcyzła-dodam w innym posiłku jej więcej).
[...] zalezy od towaru. No i od objetosci bucha. Czasami jak sie dobry kat trafi to po jednym jest ciezko. Najbardziej zauwazalnym sidem przy paleniu jest obnizenie poziomu cukru. Wzrost apetytu to wiadomo, ale zauwazyliscie, ze jak jest zimno i zapalicie to sie robi jeszcze zimniej? Czasami tak zimno, ze az trzese sie caly. A to dziwne, bo THC [...]
[...] a nawet cukier bo sie palenie klei i wyglada niby lepiej ..co do wszelkich eterw ,denatóratów itp sie zgodzeże to bajka . zdąrzy to wyparować zanim mogło by klepnąć, co do cukru niestety prawda ,, znasz ludowa metode na ból zęba sypiesz cukier na cygara i wciagasz smugedymu na tą dziurke nosa po ktorej stronie boli cię ząb .moment zapiecze i [...]
[...] co dokładnie-lecz ustalony bilans 1900kcal i BTW 30/40/40 było. 1,5 kromki pelnoziar chleba. 8 łyczeczek owsa 2 jaja cale 2 bialka bialko w proszku oliwy ol. 4,5 lyżki warzywa 25g ryżu brązowego 1 kotlet mały sojowy. 2 małe jogurty light owoc bez cukru-1 proc tłuszczu po treningu. 100 g szynki Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-03-21 00:18:35
[...] kogoś,żeby zabić, to nie ma wpływu na zdrowie. Omdlenie to jest krótkotrwała utrata świadomości wynikająca z krótkiego niedotlenienia mózgu lub gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi, jest pewnego rodzaju reakcją obronną organizmu, trwa do jednej minuty. Utrata przytomności to utrata świadomości na czas powyżej jednej minuty, wynikająca [...]
[...] redukcji na pewno nie pomaga. Twoim problemem w diecie jest brak węgli, praktycznie dostarczasz je tylko w pierwszym posiłku. No i organizm nie wytrzymuje, domaga się cukru. Efekt: sięgasz po czekoladę. Kiedyś miałem podobnie - mając czekoladę w domu nie mogłem jej się oprzeć (na szczęście w sklepie jakoś udawało mi się uciekać czasami bez [...]
jak ciagne ciezar to wdech ja puszczam/wypycham ciezar to wydech.. i im ciezej tym glebiej.. dodam jeszcze ze rano byla jedna kawa przed II posilkiem red bull bez cukru przed 13 i godzine przed treningiem jeszcze jdna mala kawka.. moze to ma jakis wplyw.. Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-08 22:21:53
[...] - suplementacja witamin, mineralow i ziol - inne odradzam jedzenie czekolady (wlasciwie cukrow, ale jako ze w wiekszoci dostepnych na rynku czekolad jest duza zawartosc cukru - wlasnie dlatego odradzam) i stosowanie uzywek (szczegolnie w czasie odstawiania SSRI!). 9. zobacz takze tu [...]
czesc :) dzisiaj calkiem dobrze... wczoraj wyzułam cała paczke gum orbit bez cukru smak jabłkowy , mysle ze dam rade musze... waga niestety nie spadla jeszcze po switach heh.. tak wiec cos sie pewnie odlozylo wyjezdazam na weeken i pojde sobie dzisiaj kupic pare batoników bialko-ww, mam nadzieje ze jakos to bedzie na tym wyjezdzie na cyca z ryzem [...]
zamroz odzywke, zmieszana z mala iloscia wody i tyle Algida robi takie lody w koleczkach maja tylko 3-5g ww, bez cukru, ze slodzikiem, smakowe, bida bo bida, ale zawsze cos...ja chyba juz wole nie jesc wogole...Mi chetnie wchodzi magnum, haagen dazs i jeszcze jedne, galkowe i w pudelkach, polskie...
Jak koncentrat pomidorowy, to tylko Pudliszek oto moja filozofia. Najlepszy, bo bez konserwantow, soli i dodatkowego cukru. Tym, ktorzy jeszcze nie wiedza o istnieniu smakowych koncentratow Pudliszek, polecam sprobowac Ciezko dostac, bo ludzie wiedza, co dobre i wykupuja. Sa 4 nowe smaki - czosnkowy, cebulowy, ziolowy i paprykowy. Do tej pory [...]
wódka rządzi z kielonka, za popite woda mineralna niegazowana duzo osób tak pije.. ja wsumie bardzo libie caipirynie ciekawe jak bez cukru smakuje ale duzo osób popija wódzie woda
[...] jak zamierzasz to odważyć? tak małych ilości nawet nie ma sensu w ogóle wliczać 0,02l oliwy z olivek to 2 łyżki stołowe, to jest 20g tłuszczy czyli 170kcal, skoro 2 łyżeczki cukru robią różnicę to uznałem że słodki sok również zrobi nie możesz zjeść jakiegoś normalnego konkretnego posiłku, tylko jakieś koktajle? Lubie koktajle są łatwe do [...]
czesc. 4 dzien mojej pseudo diety.. heheheh ona w sumie polega na tym ze nie jem juz po 20. poza bialkiem i glutamina... zero cukru... i chleba... waze sie dzis rano i 125.5 :)