cukru

[...] zawsze sobie wszamie pare razy jakąś surówkę :) W proszku do dyspozycji będę posiadał Carbo oraz Masowke tzn mam zamiar kupić dopiero -Kakao to będzie gorzkie kakao te bez cukru 2 i 3 posilek to będą jedzone w szkole więc niechce kuraka nosić i ryżu te otręby to taka alternatywa. To jak teraz już masz duzo info zeby mi zredukować dobrze [...]

ok. tak też bedzie ;) zamiast cukru bede słodycze zarł przed treningiem - wiecej energii :)

[...] dając organizmowi czas na powrót do dobrej kondycji, przystosowaniu pracy serca oraz płuca. Przyczyn może być wiele zaczynając od przypadku, poprzez obniżenie poziomu cukru we krwi co wywołało taka reakcja, a na niedotlenieniu spowodowanym zbyt wolnymi precesami rozprowadzenia tlenu do wszystkich komórek kończąc. Nie narzucaj sobie odf [...]

heh no niedziwne ja sie spotkalem z 80g cukru wiec sacharozy a do tego jablko echhh ludzie to nie wiedza ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] postow o dzialaniu kreatyny i troche mnie to speszylo, ale chyba te 1,1 G nie wplynie zbytnio na ten stan, jesli wgl ? nie jest to takie proste z tym gromadzeniem wody, nie jest to tylko zalezne od samej kreatyny https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__dlaczego_puchn%C4%99_-a579.html moze wplywac na to chocby ilosc cukru czy sodu w diecie

[...] Ogolnie staram sie odzywiac zdrowo , czyli jem : pelnoziarnisty chleb pumpernikiel ( zwany przez znajomych cegła hehe ) warzywa czasem owoce chudy nabial zamiast cukru uzywam slodzika piersi z kurczaka nie jem : ziemniakow ( no ok , czasem zdarza sie ale bardzo rzadko :) ) wieprzowiny wolowiny jajek nakaronow Staram sie jak [...]

po co ci az tyle cukru?? i w jakim celu?? dla mnie jest to calkowicie nie potrzebny badziew zrob sobie takiego mixa to przez 2 godz bedziesz chodzil jak neptyk Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-05-07 19:18:56

guru a moze jednak coś w tym jest co myślałem na początku a mianowicie pzy intensywnym treningu trace duzo wody i elekrolitów oraz mam duze ruznice poziomu cukru we krwi czy takie skoki stęzeń mogą być za to odpowiedzialne ( od kiedy pije te isostary itp jest lepiej) carpe diem memento mori

Do autora. Opisz dokladnie jak to wygladalo. Ile razy wbiles jaka dawke i w ktorym momencie to poczules. W ktorym momencie cyklu robiles badania. Jak mozesz zrob sobie pomiar cukru we krwii glukometrem w momencie, gdy masz te objawy zlego samopoczucia.

[...] i raz w tygodniu 40min biegania oraz 2 godziny WF (lekki wysiłek) Okres postu: 20 godzin Uczta: 4 godziny Pierwszy posiłek po treningu, wcześniej tylko woda/herbata (bez cukru), czasami cola zero. Co do obwodów, nie mam jak zmierzyć, nie mam miarki w domu %-) bieda w domu. Zmieniony przez - Hapacz w dniu 2013-09-17 18:41:13 Zmieniony przez [...]

A jeśli zmieniam deity dość znacznie - czasem duzo cukru, czasem bardzo malo, a czasem ketoza przez dluzszy cza si nie odbiaj sie to na sennosci ? To raczej nie powinien byc cukier ? BTW: też Was ciagle wylogowuje z forum ?

Glukometr sobie załatw od lekarza, i paski i rób pomiar cukru nadczo i 1h po po posiłku. Oczywiście przyczyn może być dużo więcej jak choroby nerek czy niedoczynność tarczycy, choroby wątroby, depresja, wbij też w google ,,narkopleksja , porównaj objawy.

Obniżony mocno estrogen też wywołuje senność, najlepiej zrobić badania, tarczycy , cukru, estradiolu, ciśnienia, prolki, w innym wypadku to tylko , domysły.

Redred1 a ta tona białego cukru w twoim pokoju to co

Listek tym to ja slodze herbate w proporcjach 2 x wiecej cukru

ja i tak przy cukrzycy jem wszystko i jednoczesnie kontroluje poziom cukru :) wiec spoko

Jeszcze dodam jedną malutką rzecz co do gustu. Jeśli deser wyjdzie za mało słodki to polecam użyć mlecznej czekolady i odrobiny wanilii :). Można też użyć serka waniliowego, ale nie polecam tego ze względu na sporą ilość cukru w tego typu rzeczach

[...] chęci do treningu: Zbyt mała ilość snu Zbyt mała podaż energii w diecie Zbyt intensywny plan treningowy Niedobory żywieniowe Problemy hormonalne Niedoczynność tarczycy Skoki cukru we krwi Odwodnienie organizmu Odpowiednia podaż kalorii Zacznij od odżywiania . Niedobory żywieniowe mogą być związane również z innymi składnikami pokarmowymi. Dbaj [...]

[...] chęci do treningu: Zbyt mała ilość snu Zbyt mała podaż energii w diecie Zbyt intensywny plan treningowy Niedobory żywieniowe Problemy hormonalne Niedoczynność tarczycy Skoki cukru we krwi Odwodnienie organizmu Odpowiednia podaż kalorii Zacznij od odżywiania . Niedobory żywieniowe mogą być związane również z innymi składnikami pokarmowymi. Dbaj [...]

tak wiem i mi rece opadaja jak widze produkt na polce ze zdrowa zywnoscia a na nim napis nie zawiera cukru - slodzony fruktoza