cukru

2 czubate sypanej maxwel house ,bez cukru prosze

akurat do zarcia w macu moge sie załozyc dietetyczna cole?? mamy napoje za darmo ja pijam sama wode zastanawiam sie czy nie zmianic w pracy na nestea ale nie za duzo cukru??

wygląda na kilka lat starszą Ważne by sie dało z nią dogadać jak Ci cukru zabraknie zresztą ty i tak nie słodzisz

skoki cukru tez tak mam. i nie wiem co z tym zrobic

[...] o niskim ig moze nawet minimalnie zwiekszcie ilosc wegli na rzecz tłuszczu skoro czymacie sie w ryzach kaloRi to i tak nieutyjecie :) sąsiad 120g wegli powiedz mi ile obecnie wazysz ???? bo mi sie wydaje ze zamoało ich jesz co do skoków cukru poszukam w gazecie i jak cos wkleje albo stReszcze :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-08-24 19:11:01

[...] to zart mam nadzieje :P:P a co do supli od cybera niewypowiadam sie niekupywalem. Chodzilo mi tylko o skład scorcha i opis działania poszczególnych substratów. co do skoków cukru poczytajcie grudniowy FA z 2006 tam jest opisane jak to działa niestety nic ciekawego nie ma tam napisanego po za 2 str reklam supli jakie mozna kupic by z tym walczyc [...]

Jogurt+odżywka białkowa+musli(własnej roboty, bez cukru i soli)=moje śniadanko :)

NP.ze sklepiku np.http://www.sfd.pl/sklep/TREC_Baton_Triumph-opis1072.html pozywne i bardzo dobre sa zarowno bialkowe jak i wegl. innych batonow nie jedz typu.snickers za duzo przeca to slodycze nie?zawieraja duzo cukru

Dużo cukru + tłuszcze utwardzone

czy w porze obiadowej moge stosowac przemiennie zamiast zestawu ryzu z kurczakeim to makaron z twarogiem i smietana plus cynamon(czy dodawac cukru do tego??)

Jasne, ze sie da. Musisz po prostu odpowiednio duzo i dobrze jesc. Suplementy sa dla tych, ktorzy nie potrafia (nie chca/nie umieja/ nie stac ich) dostarczyc sobie bialka/cukru z normalnego jedzenia. Normalne jedzenie zawsze bezdie lepsze. Koledzy ktorzy polecaja "odzywkowe cykle" nie maja pojecia o czym mowia. Tyle na pocieszenie. A co [...]

Za samo to, że jem ciemny chleb, zamiast białego, czy nie używam soli, czy cukru słyszę, że jestem nienormalny

[...] i tyle kalorii, węgla i białka i wszystko sobie ważę, nie jem jakiegoś gówna podsuwanego mi przez rodziców i rówieśników, nie piję ciągle piwska, nie żrę słodyczy, masła, cukru, batoników, pizzy, nie smażę to pewnie mam ortoreksję. W sklepie czytam skład produktów, a do każdego posiłku wszystko sobie odważam... No to mówię, kto tego tutaj nie [...]

FOD nie rozsypuj cukru.Niech z*******la na siłkę.Pozdro LeBron.

EHEH zjazd po kofeinie Pewnie wogole nie pijesz kawy ani takich napojow na treningu dales wiecej niz normlanie i sie przemeczyles moze ci spadl drastycznie poziom cukru we krwi itp.

[...] Czy to prawda?? Większość ludzi przed osiągnięciem dorosłości traci zdolność do trawienia mleka. Dzieje się tak, ponieważ enzym laktaza, odpowiedzialny za trawienie laktozy (cukru zawartego w mleku), zostaje w pewnym momencie naszego życia dezaktywowany. Brak zdolności do trawienia mleka objawia się wzdęciami i biegunkami no i tym że nie [...]

Tylko przy następnych cyklach to się ludziom wydaje, że nie działa, a działa :) A do autora tematu - po co Ci chłopie 3 kg cukru ??

potrenowałbym chętnie, ale niestety do Wrocławia mam daleko.. wolałbym tu wydać pieniądze niż na zbędne suplementy czy jakieś śmieszne niezdrowe mieszanki cukru i pseudowartościowych białek. zdr.

[...] - 208 kcal Koktajl 6 (idealny po treningu jak też jako zastępnik posiłku). - 1 szklanka jogurtu owocowego - 2 banany - 2 całe jajka - 2 szklanki mleka - 2 łyżeczki stołowe cukru Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - 25 g Węglowodany - 60 g Tłuszcz - 8 g Kalorie - 330 kcal Koktajl 7 - 0,5 litra mleka ( 0,0 [...]

Jeśli masz problemy ze słodyczami, w momencie najścia ochoty nabieraj łyżkę miodu i zjadaj. Powinno pomóc i z korzyścią dla organizmu/zdrowia. Możesz również okresowo badać poziom cukru we krwi i obserwować jaką ma tendencję.