cukru

syntrax ma pełno cukru, mass xxl też nie jest cudem. pewnie warto wejść tylko w mutant mass lub up your mass

Ja swego czasu jadłem kisiel (bez cukru, za to ze słodzikiem) - dobrze "zapycha" i jeść się nie chce, ale mi się znudził.

jak zrobisz taki szejk jak Ci napisałem to po wypiciu 2-3 szklanek nie będziesz odczuwał głodu na pewno. Nie trzeba stosować żadnych supli jeśli jesz tak dobrze i nie wywołujesz skoków cukru we krwi.

aakg przed treningiem 3-6g +5g mono po treningu 5g mono + dextro w dnt 5g mono i wiecej cukru nie kupuj Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-09-26 16:26:25

warto by zwykle wpc wrzucic potreningowo do tego cukru

Uważa to jako zamiennik posiłku, coś w rodzaju Huela którego jest teraz sporo w mediach. Koleżanki z jogi stosują to i ona używa. Skład to m.in. białko sojowe i sporo cukru. Niestety nie przekonam jej do zmiany na zwykły posiłek dlatego szukane lepszej wersji niz ten Herbalife

Jako takiej diety nie mam, po prostu ograniczę jedzenie i je uporządkuję(do tej pory jadłem kiedy chciałem), a słodyczy (oprócz cukru w herbacie) nie spożywam wogóle. Przez ostatnie 2 miesiące maszerowałem dziennie po godzinie i nawet z tego były efekty, ale teraz wakacje i chciałbym spróbować biegania (jeżeli cośbędzie nie tak to przerwę i [...]

Taa następnym razem kup sobie kilogram cukru taniej wyjdzie...a i zeby Cie nie rozerwało

mutant mass ma stosunkowo mało mhp u your mass tylko to bardziej mrp i tylko 2g cukru na na duza porcje mass - tech z MT nie najgorzej

gainer to przedewszystkim extra kalorie musisz sobie przejrzec sklad kazdego gainera i zdecydowac ktory ci bedzie bardziej pasowal ( sa z wieksza iloscia bialka lub z mniejsza z cukrem lub bez) bralem prolaba n-large2, mrm, teraz biore optimun nutrition ( chociarz troszke gorszy smak ale nie ma cukru i jest najtanszym gainerem w stanach)

[...] treningu. Po wtraceniu weglowodanow, najpierw wykorzystywana jest energia z nic, a dopiero pozniej sloninka... Po przeczytaniu wielu rad tutaj na forum oraz wlasnej logice, do takich wlasnie wnioskow doszedlem. Przed aerobami wtracam tylko czarna bez cukru... Pozdrawiam. " Jedni sie rodza po to zeby jesc, a inni jedza po to aby zyc..."

[...] to można się domyślać, że parę kilo nadmiarowego fatu dalej siedzi. W związku z tym pewnie codzienna porcja słodyczy nie pomaga, tylko na kilka godzin psuje poziomy cukru i insuliny i uniemożliwia chudnięcie. Do tego, jak poprzednicy, sądzę że łatwo możesz zaniżać kaloryczność takiej przekąski. Poza tym, jeśli zrzuciłeś ok.10 kg wagi, to [...]

dodaj kawałek twarozku chudego,wymieszaj z owsianką, do tego mozesz dodac garstke orzechów włoskich, ja bym z cukru zrezygnowała mozna inaczej sobie osłodzic owsiankę np włąsnie rodzynkami czy morelami suszonymi Owsianka-MY LOVE Pozdrawiam

Czarny jeszcze tylko brakuję twojego zdjęcia z folderu reklamowego Treca i już będzie reklama kompletna... a kilo cukru pudru u producenta kosztuje 2zł a w sklepie 5zł... nie wiem czy nie warto zrobić cię ministrem finansów, wtedy ukróciłbyś te niecne praktyki, ale jak byś zakwalifikował działalność firmy, którą reprezentujesz, tak po cichu i [...]

nolva nie cukierki mozesz miec klopoty ze spaniem z wzrokiem cisnieniem poziomem cukru moga ci konczyny dretwiec mozesz nawet dostac raka

FA to syf ma b. dużo cukru. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-11-08 13:06:46

[...] gr 340 kcal, czyli nalezy domniemywac, że jest słodzona. Aż sprawdziłam kalorycznośc mojej liofilizowanej żurawiny - i to jest 270 kcal. Jakby była wpisana żurawina, z której makro wynika, że nie jest słodzona, to bym się nie przyczepiła :-) Aczkolwiek podziwiam, dla mnie, mimo, że lubię kwaśne rzeczy żurawina bez cukru jest hardokowo kwaśna.

I posiłek(7:00): Mleko 2,0% tł 250 g Musli z owocami 75g 2 jajka Te musli bez cukru (jedz zamiennie z owsianymi), do jajek dodaj warzywa II posiłek(9:30): Pierś 105g Ryż biały 75g Banan 180 g Ryż brązowy TRENING III posiłek(12:30): Pierś 150g Ryż biały 75g Warzywa( 1 pomidor + cebula) ok IV posiłek(15:00): Twaróg półtłusty 125g Szczypiorek 20g [...]

[...] i też Ci się krzywda nie stanie Warunkiem jest tylko że musi to być prawdziwy, pszczeli miód, nie jakieś sztuczne g**** ze sklepu Jedynym przeciwskazaniem dla szamania miodu przed snem mogłaby być sytuacja kiedy łapiesz tłuszcz zbyt łatwo, to by oznaczało że musisz unikać jakichkolwiek silniejszych stymulantów poziomu cukru, a więc miodu również.

miałem ostrowie banan to jak sie dodało 2 łyżki cukru na porcje to piło sie z przyjemnością, polecam