cukru

[...] kup sobie Espumisan 2 kapsluki i to mozesz brac do 3 razy dziennie włsnie po 2 kapsluki pomaga...przynamniej mi sprobuj nic nie masz do starcenia lepsze to niz przerwac cisze klasowa glosnym pekaniem pecherzykow gazow w Twoim zoladku...ale przynamneij klasa ma zlew aha unikaj cukru nie cukruj herbaty platkow itp bo to tez jest od slodyczy pozdro

[...] nie może nazywać się dietą, ale naprawde mam wielkie problemy z jej ułożeniem dlatego zawracam Wam głowe. Pije również koło 5-6 szklanek herbaty z cytryną i 2 łyżeczkami cukru (odpuścić sobie wogóle czy zredukować cukier?) Ile pić wody i kiedy? Jakie kupić suplementy, aby uzupełnić tą "dietę"? Czy można przesadzić z mięsem w obiedzie bo ja [...]

Jak musisz to bierz ta lyzeczke cukru. Moze zielona lub mieta bez cukru Ci przypasuja bardziej

dam ci z glowy tak jak ja robie: no więc miksujesz oddzielnie białko i oddzielnie żółtko, do białka dorzucasz 1 łyżke stołową mąki(np tortowej) na jedno jajko a do żółtka 1-1,5 łyżeczki cukru na jedno jajko, jak wszystko już zmiksujesz mieszasz to razem ze sobą(żółtko i białko) i wrzucasz na patelnie-proste

hrhr, chemii i cukru smaki sa rozne, wejdz do sklepu i poogladaj. ja polecam waniliowy bo uwielbiam ten smak i musze sie powstrzymac mocno zeby nie podjacac mozesz spokojnie z woda

[...] mi własnie jakiegoś pysznego napoju w jadłospisie,no może nie dzień w dzień ale jak już tuna fisz wyjdzie mi bokami razem z serem to chętnie sobie zapodam białko. a jak waniliowe to nei ma jakiejs chemii i cukru?? No i mleka nie piję bo nie bo mi żle po nim to z wodą mniemam,że mogę.... Zmieniony przez - malinaf w dniu 2005-01-05 15:36:12

prosze bardzo tluszcze nasycone,tluszcze omega-6 trans,proste weglowodanu(kupe cukru) ,wysokie przetworzenie,nie wiadomego pochodzenia

Kox masz soga za to zdjęcie - piękny widok Napisz jeszcze z czym przełykasz tuńczyka, bo mi już naprawdę nie wchodzi... "200g chleba +200g sera +100g szynki +puszka tuny +troche margaryny +3łyzi cukru do herbaty" Niezły żołądek I do tego kilogram frytek w jednym posiłku

[...] niewyszukane ale studiuje i niemam czasu an gotowanie/zmywanie wiec jem to co mozna zrobic szybko 1.200g chleba +200g sera +100g szynki +puszka tuny +troche margaryny +3łyzi cukru do herbaty 2.1litr mleka + 65g SP80 + do polowy cyklu 50g olivy(zaprzestalem ze wzgledu na komfort w kiblu) 3.400g twarogu + 60g miodu 4.1litr mleka + 100g SWG4000 + [...]

a ja stosuje K-R-ALA (+ dodatki "glucophase xr") ale na noc by obniżąc poziom cukru we krwi i rano zaraz po przebudzeniu przed areobami , potem po treningu przed posiłkiem .jestem na niskich ww

[...] wiec nawet o tym nie mysle. Chodzi mi glownie o to czym moge zastapic te odzywki? Gdzies wyczytalem ze dobrym sposobem jest np cos takiego: Pol szklanki mleka, 2 lyzki cukru, jajko, glukoza. Ale nie wiem jak to dawkowac. Ponoc w grejfrutach jest duza zawartosc hmb, ale grejfruty znowu tez tak bardzo tanie nie sa. Nie wiem moze pisze bzdury. [...]

a jakie to są "zdrowe tłuszcze" ?? z rozłożeniem tego na kilka posiłków to może być problem, ze wzglęgu na szkołe i inne ******ły takie tam jedna łyżeczka cukru dodana do herbaty to bardzo źle ??

Kumpel(jest cukrzykiem) zawsze w kieszeni snicers, itp a przynajmniej kostki cukru. Czasami jak mu cukier spadnie na zajęciach i nic nie zje to siedzi i nawet dwa + dwa nie może obliczyć.

[...] kulturysta.Jedyne na co trzeba uważać to białko bo jego nadmiar moze uszkodzić nerki, a cukrzyk i tak ma już prze*****e z nerkami.Dawki insy kazdy (chory na cukrzyce ) powinien dopasować do diety i aktualnego poziomu cukru we krwi.Lekarz nie ma tu nic do gadania bo przecierz nie bedziesz się pytał go kilka razy dziennie jakiego strzała wziąć.

[...] rodzajów musli. Uważa się je za zdrową żywność i jeśli umiesz odpowiednio wybierać, oczywiście nią jest. Jednak, kupując, czytaj uważnie etykietki i sprawdzaj zawartość cukru. Pół szklanki Musli Oetkera z bananami i czekoladą ma aż 200 kcal, prawie 7 g tłuszczu, ok. 7 g cukrów i tylko 0,3 g błonnika! Lepsze jest już musli tradycyjne NestlŻ, [...]

może zależy od rodzaju cukru bo fruktoza może się odkładać już w małych ilościach

Stary, zacznij teraz robic mase + rowerek 45min po kazdym treningu i tyle. jak bedziesz trzymal diete w ktorej nie bedzie tluszczu zwierzecego, cukru i laktozy to schudniesz w oczach, jeszcze na termie...W zimie redukcja to slaby strasznie pomysl, organizm sam walczy o jak najwieksza ilosc tluszczu, w lato masa natomiast jest ciezka do zrobienia. [...]

[...] i zmiany zanikowo-degeneracyjne w narządach. Potwierdzono udział rodników tlenu w patogenezie miażdżycy i powstawaniu nowotworów. Od niedawna wiadomo, że zwyżki poziomu cukru we krwi, spotykane w cukrzycy, mają związek z powstawaniem mutacji w DNA, również w mechanizmie powiązanym z tworzeniem rodników tlenu. Uznając coraz powszechniej [...]

[...] mg%) jest dla organizmu sprawą niezwykle istotną. Jeśli znacie uczucie znużenia lub senności po pozostawaniu długi czas bez posiłku, to wynika to m.in. z niskiego poziomu cukru we krwi, czyli tzw. hipoglikemii. Glukoza stanowi bowiem "paliwo" dla mózgu, który nie posiada własnego jej magazynu. Inaczej ma się sprawa z mięśniami. [...]

mój brachol ma cukrzyce typu I. jest w takim wieku, że ćwiczenia mu nie w głowie za to wie że, np. piwo obniża mu poziom cukru we krwi i inne ******ły. miał przez jakiś czas nawet pompe insulinową ale z powodu niezdrowego trybu życia mysiał ją "wymontować"