cukru

[...] mialam glodu bo wegle i to beznadziejnego rodzaju, spokojnie dotrwalam do lunchu bez zadnych mysli o jedzeniu. To bylo dosyc zaskakujace. Wczoraj po tej ilosci ananasa czyli cukru prostego, tez nie bylo problemu. Przynajmniej w odczuciu fizycznym. Jest to o tyle wazne dla mnie, zeby miec swiadomosc,co, kiedy i w jakiej ilosci mnie syci (czasem [...]

[...] my dreams! No to lezakowanie, sprzatanie i gotowanie. Zjadlam dwa talerze botwinki. Mniam. Micha 1. Noga kurza, pomidor, ogorek kiszony 2. Owsianka na mleku koko, proch, brzoskwinia 3. Noga kurza, botwinka z jajcem, wlasna galaretka z truskawek ze smietanka koko i ciupka cukru (tak, bialego) 4. Burger wolowy, pomidor i chyba fryty z batatow

[...] więc wiadomo że nie wcinamy codziennie paczki, albo i więcej ;) Raz na czas - jest to dobra alternatywa dla słodyczy napakowanych tłuszczami trans. To dalej spora dawka cukru, ale tutaj mamy prawdziwe masło i jaja. Skład bardzo skromny jak na słodycze co jest dużym atutem. W zasadzie brak sztucznych konserwantów i ogólnie rozumianej "chemii [...]

[...] widziałem były zapchane błonnikami zbożowymi/sojowymi/grochowymi, dodatkami białka roślinnego (głównie sojowego), azotanami&azotynami, dziadostwem wzmacniającym smak, masa cukru, no i często było to mięso/podroby MOM. Najbardziej rozbawił mnie opis jednego producenta w stylu: "wkład pochodzenia drobiowego 75%" :D LoL, nie mam pojęcia co oznacza [...]

[...] Maillarda, oksydacji termicznej, akrylamidu itd. Cukier jak zawsze zbędny, a przynajmniej w dużych ilościach, no ale obecnie w zasadzie nie da się znaleźć przekąski bez cukru dodanego. Niestety, produkt zawiera czosnek oraz sok z cebuli, bo dyskwalifikuje go w przypadku osób z dysbiozą jelitową. Niektóre wersje smakowe zawierają również [...]

[...] w żywności. Subiektywna ocena: 5/5 Fortyfikowane płatki kukurydziane bez zbędnych, szkodliwych dodatków obecnych w wielu tego typu produktach (no może bez dodatku tego cukru też by się obyło, ale nie jest to naprawdę jakiś mega problem). Bezpieczne dla większości osób z problemami jelitowymi, zaburzeniami flory bakteryjnej, w chorobach [...]

[...] oni 32 dorosłych sportowców o co najmniej półrocznym doświadczeniu w treningu siłowym do czterech grup. Grupie pierwszej podawano dostępną w handlu odżywkę zawierającą 75g cukru prostego (dekstrozy), 10g kreatyny, 200mg kwasu alfa-liponowego (ALA) i trochę tauryny. Grupa druga dostawała 10g kreatyny z 250ml soku winogronowego (około 120 kalorii [...]

Nie radze nikomu clena popijac sokiem z grejfruta:) Od jutra zaczynam noopept z foxa,zgrzewka soku juz kupiona. Kupilem ten lepszy bez dodatku cukru :D

zero cukru... a co to ma do rzeczy? Zmieniony przez - aleksandraa w dniu 2014-02-07 13:40:41

dieta na dziś 1,414 kcal 45g ww 70g tluszczu 135g bialka 347 mg sodu 14 g cukru trening, bardzo fajna godzinna jazda na rowerze, interwalowo /SFD/Images/2016/7/20/cc87e2b02c4e4f3997eba608c9e7c0bf.jpg

Co jak co, ale jak na imprezach zdarza mi się popijać zwykłą colę to różnica w smaku między tą, a zero jest ogromna. Chociaż na mnie taka ilość cukru na redukcji działała tak, że zamułka była ogromna %-)

[...] widziałem były zapchane błonnikami zbożowymi/sojowymi/grochowymi, dodatkami białka roślinnego (głównie sojowego), azotanami&azotynami, dziadostwem wzmacniającym smak, masa cukru, no i często było to mięso/podroby MOM. Najbardziej rozbawił mnie opis jednego producenta w stylu: "wkład pochodzenia drobiowego 75%" :D LoL, nie mam pojęcia co oznacza [...]

ja mimo wszystko wolę sprawdzone na sobie metody, więc pomijam odżywianie światłem, duchem, kosmosem, a z tych przyziemnych także dżemami koledze autorowi także póki co odradzałbym bazowanie na cukrze - lepiej by było zacząć od bardziej złożonych węglowodanów ;-) Każdy co innego woli :-D Ja wolę dżemy i to bez cukru 8-)

boszz już koniec środy... jak dobrze moje posiłki wczorajsze i dzisiejsze ale zapomniałam o 2 żółtkach kilku łyżkach cukru i spirytusie a trening był taki: 10 min orbitrek ściąganie drążka do klatki: 15x25kg - 2serie 10x35kg wiosłowanie na maszynie : 15x15kg - 2 10x20kg wyprosty na ławeczce rzymskiej 16 12 9x2,5kg uginanie ramion w chwycie [...]

[...] (24szt. więc na 4porcje - po 6szt), bo omlety trochę mi się znudziły) wyszlo mi: B: 28.14/ W: 31,68/ T: 11,88 na porcję, więc bardzo fajnie :) no i nie ma w nich ani grama cukru :-D /SFD/Images/2015/8/15/4b3bd15b3c6a4c2d86a27da793957a4f.jpg Dzisiejsza miska: Napoje: woda z cytryną, woda Warzywa: brokuł, kalafior, ogórek, salata, papryka [...]

[...] Warzywa: marchew, papryka, ogórek, sałata, fasolka szparagowa Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D Napoje: Woda z cytryną, zielona herbata, woda, rumianek Do babeczek dodalam suszoną żurawinę bez cukru (20g), ale że nie znalazłam nigdzie kaloryczności, to wpisałam 100g normalnej żurawiny. /SFD/Images/2015/8/18/0ebac9d1b17940c2a78c07275b6d2012.jpg

[...] - nie będę narzekać :-P (tylko, żeby mięśnie ładnie rosły równocześnie :-) ) zrobiłam sobie roladę z indyka ze śliwkami, więc teraz to po rybkach, bo mam jeszcze 4porcje (okazało się, że bez dodatkowego cukru, ale za to z sorbinianem potasu... ...sh*t...) ale będe pamiętać na przyszłość }:-( Zmieniony przez - nightsky w dniu 2015-08-24 19:09:40

Mi się zdarzyło wypić przy metforminie. Cukru nie badałem na drugi dzień nigdy po takim zestawie. Odczuwalnych skutków ubocznych nie było.

Mi się zdarzyło wypić przy metforminie. Cukru nie badałem na drugi dzień nigdy po takim zestawie. Odczuwalnych skutków ubocznych nie było. a na jakiej dawce metomorfiny byłeś ?

[...] grzybek otrzymamy go w małym naczyniu z cieczą. Płyn ten to tzw. „starter”. Posłuży on nam jako zaczyn do produkcji nowego napoju. Oprócz tego potrzebujemy dosć sporo cukru. Cukier to jedyny nakład, jaki ponosimy hodując grzybek – bez obaw, nie nabawisz się cukrzycy, gdyż grzybek z chęcią pochłania ogromne ilości cukru, dając w zamian za [...]