cukru

[...] OVO na spróbowanie i brać je na noc na polepszenie regeneracji Co do kaszy, ryżu i ciemnego chleba - masz rację. Ja od zeszłego roku kiedy zbijałem 14 kg nie ruszam też cukru i białego pieczywa - jem dużo a waga nic nie poszła w góre, nawet przybraem troche mieśnia i zgubiłem w pasie ------------------------------ *Nie ma granic [...]

Parker, bez cukru!! A kawa dowolna. _____________________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu

kabanos nie taki zly ale te ketchup musi odpasc(za duzo w nim cukru jest). po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

[...] bo za pomocą odżywki jesteś w stanie dostarczyc od 30g do 60g białka, z tego co wiem wiecej jednego dnia nie można przyjąć. 30g białka masz np. w mleku (pomijając fakt cukru prostego zawartego w mleku ;-( masz 1 dawke bialka. druga sprawa kupujesz kostke sera białego chudego (250g) i dzielisz ja na pół w tej połowie też masz około 30 g [...]

Tobie też się podniósł poziom cukru moowisz? Ech, trzeba coś zrobić z tym robotem :-/ wrr Ja aż się boję napisać, że mnie dość dawno nie dopadł (tfu tfu tfu, puk puk puk ) ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko [...]

[...] albo Muscle&Fitness, bo jesli tak to gratuluje. Nie mam zamiaru cie wyprowadzac z bledu, niech prawdziwa kulturystyka bedzie sportem elitarnym. Nie jedz ani lyzeczki cukru czy bron boze batonika albo ziemniaczkow (obowiazkowo ch....y ryz) i zryj suplementy (tylko pamietaj - kazdego roku obowiazkowo nowe!!!) i rob uginanie sztangielki na [...]

[...] 6ZŁ) lub MAŚĆ ICHTIOLOWĄ (APTEKA 2ZŁ) oczywiście w ciągu dnia dużo błonnika ,zero coli ,alkohol tylko na impreze ,bardzo mało tłuszczu ,zero słodyczy ,słodzik zamiast cukru , kawa z expressu ciśn. , dużo wody wysokozmineralizowanej , 2x w tygodniu solarka ,dużo sokówz marchwi,10 tabletek humavit v do posiłków i zincas po jednej . jak [...]

ja dodam tylko ze mi slodzik pomogl oduczyc sie spozywanie cukru rafinowanego, teraz ograniczylem go do minimum, juz nawet herbatki nie slodze ani cukrem ani slodzikiem, co wazne dla tych co uzywaja slodziki, slodkosc ich odczuwalana jest dopiero po dluzszej chwili nie tak jak ma to miejsce z cukrem Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, [...]

Czesc kochani, nie wiem czy to znacie - na wszelki wypadek podaje przepis na ciasto Przepis na ciasto Składniki: 1 kostka masła, 2 szklanka cukru, 1 łyżeczka soli, 4 jajka, 1 szklanka suszonych owoców, 1 szklanka orzechów, sok cytrynowy, proszek do pieczenia, 3-4 szklanki dobrej whisky Sposób przygotowania: Przed rozpoczęciem mieszania składników [...]

[...] na godz ok.15 poniewaz wg tych samych naukowcow - wtedy wlasnie organizm zaczyna pracwac nawolniejszych obrotach z 2 powodow - po przedpoludniowej pracy i niskiego poziomu cukru we krwi oraz po typowym "europejskim" obiedzie gdzie spozyta zostala duza ilosc ww i tluszczu (a wiesz ze po takich posikach czesto gesto wychodzi z nas [...]

Tego miodu to łyżeczka... zamiast kopenhaskiego cukru to było przecież śniadanie A w ogóle czasem robię kawę z imbirem i cynamonem, herbatę zresztą też. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

hehehe czyli dodasz troche cukru i bedzie advoccat %) - jeszcze do tego lody sa pyszne bardzo leniwy 5xl

[...] nie kupować drukarek taśmowych ); oraz systemu operacyjnego - no ale najlepszy jest windows, bo jest taki fajny A, kupiłem sobie 20dkg krówek, zaraz sobie podniose ilość cukru Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc [...]

pixel, prosisz i masz Na stole nie skończony list Nadzieja gdzieś za szafą śpi W wazonie więdną kwiaty Brak cukru do herbaty A zresztą czajnik spalił się Czarny fortepian pokrył kurz Bo ci brakuje kilku nut By zagrać to co było Co w słowach się rozmyło Choć miało istnieć tyle lat A słońce sobie lśni, jak gdyby nigdy nic Nie wierzę w szare dni, [...]

tort bez węglowodanów, orzechowo-czekoladowy, same zdrowe tłuszcze, jajka, masło,śmietana,zero cukru czekolada również bez... słodki dobry i zdrowy... komu dokładkę? ponawiam pytanie o znaki zodiaku :)

jak najbardziej ma sens, walnij sobie jeszcze kawe bez cukru przed tymi ćwiczeniami

[...] ja dziś tylko przechodząc w krótkich spodenkach przez korytarz usłyszałem 'ale nogi' .. tz ściślej "ale czworogłowe" ale to jakies kujonki z drugiej grupy pomiajając fakt że narazie żaden z profesorów nie pozostawił bez komentarza mojego nowego kooloru włosów oj.. królestwo za cukier.. dajcie mi cukru... glukozy... bleeee

[...] kawe..po jamajsku: zapatrzyc kawe swiezo zmielona /w ekspresie/...i odrazu wlac ja do garnka postawionego a palniku...wrzucic pokrojone pomarancze...cale ze skora...wsypac cukru pudru...i wlac rumu.../nie mozna pozwolic by kawa sie zagotowala/...podawac w szklanym naczyniu...z limonka ;) niestety...propoprje pamietam 'na oko'..wiec [...]

ptasiek na lodach czystych miesni nie wypracujesz...po drugie maja malo tego czego mi potrzeba -> bialko...a zbyt wiele cukru..i cos senny jestem po nich...oczywiscie czasami jadam i to pelna geba minimu litr na raz a czasami lepiej %) dobranoc grysik :) Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-05-03 23:46:27

u mnie jeszcze nie pada... btw grysik z cukru jestes