witam,,,,,heh aleś ty namieszał to tak od początku 1.Dieta-bez diety nic nie zbudujesz (niestety),ja radzę po prostu jeść więcej,,,ograniczaj tłuszcze,cukierki,itp,,,poczytaj jakie produkty zawierają więcej białka,węglowodanów bo to one są najważniejsze. 2. Trening-jesteś jeszcze nie przygotowany na ciężkie treningi pod siłę buduj masę a siła [...]
[...] masz zerowe pojęcie o treningu i odżywianiu,jeśli już się bierzesz za koks z takimi wymiarami!!chłopie odstaw tego miecia i weź się za michę i trening!!,poćwicz z 3 lata i dopiero się weź za cukierki,wierz mi z samym dobrym treningiem i dietą lepiej urośniesz niż na koksie i odżywkach Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-06-24 10:37:45
[...] są bardziej kaloryczne niż węgle i białko. Polecam białko sojowe, ma niewielką ilość metioniny. Rozważ też picie kefiru. Unikaj śmieciowego jedzenia typu czipsy, batony, cukierki, czekolady mleczne itp. Jeżeli czujesz potrzebe zjedzenia czegoś słodkiego, zdecydowanie lepiej przeznaczyć te kalorie na zjedzenie suszonych owoców, zwłaszcza fig, [...]
Totalna porazka chlopie, serm'y to nie cukierki, robia czasem wiecej burdelu w gospodarce hormonalnej niz cykl (na cyklu organizm przyzwyczaja sie do stezen, pozniej jak one spadaja dostaje szoku, np ja najgorsze arymie mialem wlasnie na odbloku). Jezeli po tym maja isc kolejne srodki wszystkie te rzeczy sa totalnie zbedne, przysadki nie ma w [...]
widac ze nigdy nie brales to nie sa magiczne cukierki ani sok z gumijagod, bo zbey cos z tego bylo musisz w to wlzoyc mnoswto pracy, wysilku, kasy, wyrzeczen, i wielu staran. moze sie kiedys przekonasz
Zmiażdzyło mnie to pierwsze .Drugie też niezłe też chcę takie cukierki.To tak wygląda tajska garda jedna ręka na twarzy druga na krocze Zmieniony przez - jjfight w dniu 2009-06-17 15:22:56
[...] dwa naturalny odblok moze twac i kilka tyg. pamietaj ze biles testosteron wiec najpewniej albo zablokowales jajka albo onkretnie im namieszales w dzialanosci. sterydy to nie cukierki lepiej odczekac na spokojnie podejsc do drugiego cyklu niz tak ryzykowac ps pamieaj ze miesien potrzeubuje czasu na STALY wzrost czy myslisz ze 4tyg daja stala mase [...]
Da rade pewnie , a jesli clomid na cibeie dobrze dziala na na pewno , ale imo za dlugo ten clomid , to nie cukierki i nie do tak lajtowego cyklu. Imo pierwsze 3 dni po 100 mg kolejne dni az do 14 po 50 mg i starczy nolvy caly czas 20 mg ed.
i myślisz że wystarczy ? mdrol to nie cukierki ;d sam sie przekonałem ostatnio gdy na ostrym dyzuze wylądowałem ale nie jestem pewnien czy przez niego na 100% ale mysle ze przez to poczytaj w temacie o mdrolu w dopingu co kolesiowi nerki itp wysiadają i nie jest to jakiś wymysł. najlepiej brac SAA i sie nie *******ić
[...] Co do Dona -powodzenia. Moze go poklepie - ale chlopak dobrze wyglada i moglby zrobic z tego cos wiecej. A moze byc tak ze cyklem sie zawiedzie(bral juz propa..PH to tez nie cukierki) i wiecie jak to bedzie - cykl sie konczy, nie poszlo jak chciales i dokupujesz na ostatnia chwile towaru i hooy wychodzi z cyklu. Aczkolwiek zycze aby Donowi wyszo [...]
Nie robie Ci wyrzutów bo sam wiem jak jest ciężko pogodzic studia z pracą i cwiczeniem itd nikt nie mowił ze jest łatwo i nie kazdemu mamusia daje na Cukierki. Tak wiec powodzenia
Musisz mieć już przyzwyczajony organizm do diety ze złożonych węgli i biegania na czczo. Trzymaj cukierki z dekstrozą pod ręką i jak coś to one szybko postawią cię na nogi. Cukrzycy z takich korzystają, ja też mam na chacie fajna sprawa. Dextro energy to się nazywa. Ale przy 12,5 z rana nie powinno się nic dziać. Zmieniony przez - Marqz w dniu [...]
[...] ostro na rynek, i trzeba go obsmarować a temat cukierka który jest skuteczny i praktycznie rozprowadza go cyber jest idealnym miejscem. Chyba każdy wie że PH to nie pewne cukierki, to jest piękno wolności, chcesz bierz nie to nie bierz. Pod siłownią też stoisz i rozdajesz ulotki żeby nie brać underów bo nie wiadomo czy wz***ka w nich nie [...]
[...] ! Venom, Jungle warfare, expand, bolt, vaso pro (efka czysta farmaceutyczna - mega fajny kop), arremadext też. Były tam jakies wałki z fast action, i to chyba tyle. A cukierki KIilosports? Może nie działają?,znam opinie nie tylko z netu ,że są pewne, tylko mocne strasznie (massdroll, trenadroll - sam nie próbowałem). Koleś, już nie [...]