Najlepiej mi jesc węglowodany na noc, bo jak zjem rano to cukier w górę i moge jeść już do konca dnia.. Zrobie w poniedziałek kortyzol, zobacze jak to sie ma do tego że wieczorem paczke ciastek bym zjadła a czuję się dobrze
Trochę z tej listy się zjadło;-) Ja niczego :) Będę więc żył z 200 lat :) Carbo to cukier, czyli uzależniające i szkodzące świństwo... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-02-13 09:16:33
Ok, czyli ten Intenson kupić. Znalazłem taką aukcje z kilogramem, ale tu już nie napisali o certyfikacie bio. http://allegro.pl/erytrytol-erythritol-erytrol-slodzik-stolowy-1kg-i6679359298.html A to możliwe, że jak kupuje ERYTROL chiński z allegro, to przysyłają mi cukier, tylko że jest podpisany Erytrol ? Pozdrawiam!
A to możliwe, że jak kupuje ERYTROL chiński z allegro, to przysyłają mi cukier, tylko że jest podpisany Erytrol ? Pozdrawiam! Możliwe. Ale nie możliwe byś nie poczuł różnicy. Erytrol jest mniej słodki i dużo gorzej rozpuszcza się w wodzie.
Witam.Czy orientujecie się czy można skarmelizować erytrol? Gdzieś wyczytałem że karmelizuje się podobnie jak cukier ale wielokrotne próby nie przyniosły oczekiwanych rezultatów.Proszę o pomoc.
Witam.Czy orientujecie się czy można skarmelizować erytrol? Gdzieś wyczytałem że karmelizuje się podobnie jak cukier ale wielokrotne próby nie przyniosły oczekiwanych rezultatów.Proszę o pomoc. Z tego co wiem, powinien się spalić, podobnie jak ksylitol. Jednak sam próbowałeś, więc masz odpowiedź.
[...] jodu może spowodować efekt Wolffa i Chaikoffa, co jest niebezpieczne - nie można przesadzić w drugą stronę. Z alg proponuje np: wakami, kombu, nori. Masz nietolerancje na cukier mleczny? jeśli tak to letrox jest lepszym wyborem niż euthyrox Miewasz problemy trawienne? No i w gwoli ścisłości - inaczej wygląda konsultacja z dietetykiem po pełnym [...]
Js na razie robie sam dojrzewajace poledwiczki czy schab (cukier, sol, podkolanowki no i przyprawy) takze kupujac dobre miecho mam konkret. Przy opalaniu drewnem lisciastym bedzie ok. Suszenia ryb na razie bym nie zaryzykowal, ale jak mysle o tych dlugowiecznych eskimosach czy ludach z zimnych rejonow Azji, ktore jedza suszone i wedzone miecho to [...]
[...] śmietankowych, twarożkach, serkach grani itp. Warto nadmienić, iż białko zawarte w twarogu jest bardzo dobrej jakości, jednak niektóre osoby mogą niezbyt dobrze tolerować cukier mleczny (laktozę) w większych niż symbolicznych ilościach. Towarzyszyć temu mogą takie objawy jak biegunki, ból brzucha, wzdęcia. Z tego powodu należy obserwować swój [...]
[...] spróbować innego. Natomiast w samej diecie może być wiele produktów nasilających takie objawy i myślę, że w tym miejscu warto je wymienić: 1.Słodycze Przyczyną jest cukier, którego wysokie spożycie - za pośrednictwem insuliny, z jednej strony powoduje pewne zaburzenia w aktywności enzymów odpowiedzialnych za produkcję sebum, a z drugiej [...]
[...] na szybkim rozwiązaniu problemu. Jeśli chodzi o psychikę to właśnie nie wydarzyło się nic w ostatnich miesiącach co mogło by się do tego przyczynić. Sprawdzałem też ostatnio cukier bo słyszalem że cukrzycy mają z tym problem ale u mnie wszystko z tym wporządku. Tak logicznie myśląc to za samo podniecenie odpowiadają albo hormony albo psychika, a [...]
[...] na szybkim rozwiązaniu problemu. Jeśli chodzi o psychikę to właśnie nie wydarzyło się nic w ostatnich miesiącach co mogło by się do tego przyczynić. Sprawdzałem też ostatnio cukier bo słyszalem że cukrzycy mają z tym problem ale u mnie wszystko z tym wporządku. Tak logicznie myśląc to za samo podniecenie odpowiadają albo hormony albo psychika, a [...]
[...] i podstawowa morfologia, próby wątrobowe, analiza moczu. To da jakiś obraz sytuacji i pomoże w dobraniu diety. Na "już" można wyeliminowywać wszystko co zawiera cukier - dodawany (owoce zostają), tłuszcze trans (batoniki, ciastka), rzeczy "instant", przetworzone, wędliny. Przed podjęciem aktywności fizycznej - tez kontrola lekarska, [...]
Jak wyżej i od insulinooporności do cukrzycy już niedługa droga. Dziwi mnie to, bo podejrzewam, ze z insulinoopornością męczę się od 14 roku zycia jakoś, cukier zawsze w normie, tarczyca wyregulowana, tylko złe samopoczucie, senność i bóle głowy doskwierały. A podejrzewam dlatego, że żaden lekarz mi nie zlecił insuliny, mimo ze skarzylem sie na [...]
[...] tłustych mięsach, rybach, jajach, warzywach, owocach oraz orzechach i nasionach jeśli nie szkodzą ( bo może być tak że przy stanach zapalnych jelita będą szkodzić ) Wyklucza cukier rafinowany, produkty wysokoprzetworzone oraz wszytstkie zboża i pseudo zboża a wiec płatki, kasze i pełnoziarniste makarony muszą wylecieć, ziemniaki także. Jeśli [...]
[...] najlepiej o 11 ciezko sie wybudzic jak sie poloze to z lozka po cokolwiek ciezko wstac czuje sie troche dobity Chcialbym zrobic badania ale dopiero jak bede w pl za 3 miesiace teraz nie mam jak. Co moge zrobic bez badan? Cos wrzucic armidex czy cos? mozesz byc przemeczony robota trening moze dieta kuleje i nie wyrabiasz poprostu, cukier badales?
Mógłbyś napisać przykładowo jak się odżywiasz do tej pory? Np co zjadłeś wczoraj? A zdrowotnie jak jest? Masz jakieś ostatnie badania krwi? Ten cukier w normie bym chciała zobaczyć i insulinę.. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-04-13 09:06:22