cukier

[...] aby w kolejnych tygodniach pogorszyć się ponownie - co chyba było oczywiste. Ogólnie wnioski po kilku miesiącach na ADMF były bardzo pozytywne waga spadła,poziom % bf też, cukier, cholesterol i ryzyko zachorowania na raka. Tak nigdy nie patrzyłem z tej perspektywy, wpływ na zdrowie.Wiedzialem że pozytywny wpływ post ma ale bardziej skupialem [...]

MAma trochę zmądrzała i przestała jeść jogurciki lajt, zamiast tego je jajecznice. Siostra to trudniejszy przypadek - chce odstawić cukier, gluten i mięso, bo ma okropne problemy ze stawami - RZS wykluczyli, ale puchną jej stawy, bolą, kuleje. Coś strasznego.

15ktotne przekroczenie normy juz na cos wskazuje jednak, chociaz zgodze, sie, ze bywaja I kosmiczne wyniki. Ale i tak usg pokazuje najwiecej tak naprawde bo oznacza sie tylko (niestety) 2 z bodajze 20 przeciwcial. Co do kontekstu to powiedzialabym ze nawet szerzej diagnostycznie trzeba, lipidy, cukier itd.

[...] nazwać. Słowo "kobiecość" mogłoby się okazać zbytnim uproszczeniem. Słowianki - piękne. Włoszki, Hiszpanki, Francuzki, Szwedki, Turczynki, Węgierki, Wenezuelki, Brazylijki... W sumie co za różnica? Piękno jest piękno. Gdybym jadł cukier, to posłużyłbym się powiedzeniem znajomego: "Kobieta jak kawa. Ma być słodka, gorąca i może być czarna." :-)

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Baton_MASTER_BAR_-opis27506.html#opinie <---- Czy takie batoniki "białkowe" po treningu na deser po właściwym posiłku (ryz, kurczak, warzywa, banan) będzie ok? Czy godzinę po treningu odpuścić, ze względu na cukier? I ogólnie co myślicie o takich białkowych batonikach ( nie podczas redukcji )

Hm, to tutaj się kłania jakaś Hipoglikemiaalbo coś w tym kierunku, masz dość niski cukier. DO tego ospałoś po węglach. Cukier badałem kilkakrotnie i wynik w normie :) Wiem że coś jest z moją insuliną. Tylko czy podwyższona jest z powodu kortyzolu która zmniejsza wrażliwość na nią .Czy mam insulinooporność ?

Hm, to tutaj się kłania jakaś Hipoglikemiaalbo coś w tym kierunku, masz dość niski cukier. DO tego ospałoś po węglach. Cukier badałem kilkakrotnie i wynik w normie :) Wiem że coś jest z moją insuliną. Tylko czy podwyższona jest z powodu kortyzolu która zmniejsza wrażliwość na nią,czy mam insulinooporność ?

... Ogólnie wnioski po kilku miesiącach na ADMF były bardzo pozytywne waga spadła,poziom % bf też, cukier, cholesterol i ryzyko zachorowania na raka. Tak nigdy nie patrzyłem z tej perspektywy, wpływ na zdrowie.Wiedzialem że pozytywny wpływ post ma ale bardziej skupialem się na wyglądzie, wpływ na kontrolowanie wrażliwości insulinowej -> lepsza [...]

[...] spalany jest przez mięśnie. Czym większy mięsień, tym więcej spala. Nogi i plecy to większość Twojego umięśnienia. Brzuch jest po prostu za mały. Najpierw mięśnie spalają cukier we krwi, a dopiero potem zabierają się za tłuszcz. Trenując tylko brzuch musiałbyś chyba z trzy godziny robić skłony, zanim organizm zacznie pozyskiwać energię z [...]

[...] "kobiecość" mogłoby się okazać zbytnim uproszczeniem. Słowianki - piękne. Włoszki, Hiszpanki, Francuzki, Szwedki, Turczynki, Węgierki, Wenezuelki, Brazylijki... W sumie co za różnica? Piękno jest piękno. Gdybym jadł cukier, to posłużyłbym się powiedzeniem znajomego: "Kobieta jak kawa. Ma być słodka, gorąca i może być czarna." :-) tia, Niemki %-)

cukier to cukier, nie czepiaj sie kaszka %-) zdrowia!

Sluchajcie chce zrobić badania profilaktycznie na choresterol cukier itd jakie dokładnie polecacie abym zrobiła ?

cukier to cukier, nie czepiaj sie kaszka %-) zdrowia! dokładnie z Tadziem szkolenia organizuje to zaraz czepia się wszystkiego....8-)

[...] której byłam, czy wybrać się od razu do innego. Ewentualnie pójść do dwóch i sprawdzić co powiedzą. Mija niedługo rok od ostatniego USG, więc i tak muszę się wybrać. Morfologii pełnej w sumie dawno nie robiłam. Pół roku temu badałam cholesterol (206mg), trójglicerydy (105) i cukier (79). Zmieniony przez - slonecznik89 w dniu 2016-02-03 22:13:40

(...) wiedza się tu kumuluje i każdym kolejnym osobom będzie jeszcze łatwiej. Oj, kumuluje się niesamowicie... aż chwilami za dużo tej wiedzy i człowiek głupieje }:-( . Pizza b. ładna, ale zadam niedyskretne pytanie: czy piekłeś ją na oleju lnianym? Bo jeśli tak, to lepiej tego nie robić. Cukier jest również zbędny - bez niego ciasto powinno [...]

Dlatego ja ciesze się że chodze na małą siłownie. Może nie ma tam wszyskich sprzętów, ale nie ma tam też tłoku. Przy okazji rozwija się kreatywność. No zawsze znajdą się plusy i minusy. Dla mnie godziny otwarcia dyskwalifikują mniejsze siłownie. Liczę, że w marcu już będzie mniej ludzi i skończy się problem. Przez cały grudzień w ogóle nie było [...]

No robiłam wszystko. Cały panel hormonów - gdzie wszystko jest w normie, dość niska prolaktyna - ale w normie. Testosteron - norma. Tylko zły stosunek LH i FSH i zdjęcia jajników z pęcherzykami wskazywało na PCOS. Cholesterol norma. Panel witaminowo-mienerałowy w normie, trochę nisko wit D dlatego już ją łykam. Do tego suplementuję wapń, omega 3, [...]

Paula, jaki sernik robiłaś? Rai, bo cukier prosty?

Dokładnie Rai- tak samo cukier skacze. I nie jest tak, że nie mozna w ogóle ale są tendencje do nadużywania miodu więc lepiej zakazać. :) Kleine robiłam sernik miksowany normalnie z masłem, jajkami i z kaszą jaglaną. Wychodzi bardzo soczysty i puszysty i klasycznie sernikowy

Hej Dziewczyny! Ja to zawsze wiem kiedy do Was zajrzec %-) paczki, serniki, cukier prosty %-)