cukier

Witam. Mam problem z bez ustającą sennością. Choćbym nie wiem ile spał i tak kilka razy dziennie ogarnia mnie okropna senność. Robiłem wyniki na cukier i całą resztę z krwi i wszystko jest OK. Jestem 37 letnim mężczyzną. Nie palę i nie piję alkoholu. Proszę o pomoc. Pozdrawiam Tomasz Ż.

Zouza zaskakuje zdjęciami. Na każdym wygląda inaczej i na każdym ślicznie kvrwa ale cukier

[...] ziemniaczanej 12 g mąki pszennej 12 g cukru 10 g cukru pudru 8 g smietany 8 g kakao 30 g masła 30 g przecieru pomidorowego 1 łyzeczka: 4 g kakao 1 g papryka w proszku 3 g cukier puder 3 g żelatyna 7 g mąki ziemniaczanej 4 g oleju 5 g mąka pszenna 6 g sól 7 g masła 5 g cukier 5 g kaszka manna 5 g bułki tartej 1 szklanka to: 250 g mleka 240 g [...]

[...] 10 g cukru pudru 8 g smietany 8 g kakao 30 g masła 30 g przecieru pomidorowego 1 łyzeczka: 4 g kakao 1 g papryka w proszku 3 g cukier puder 3 g żelatyna 7 g mąki ziemniaczanej 4 g oleju 5 g mąka pszenna 6 g sól 7 g masła 5 g cukier 5 g kaszka manna [...]

No tak, w składzie jest cukier a szkoda, bo mało węgli 261 kcal i BTW 14,8/21,6/1,9. Miska na dzisiaj dobita przez dwie porcje białka. Nie wiem, czy tak można ale miałam problem z uzupełnieniem do 130. Wczoraj zaliczyłam jakieś 1,5 godziny roweru i dzisiaj powtórka będzie ale dopiero wieczorkiem bo za duży upał. Mój chleb żytni razowy na [...]

smpa dzisiaj się mierzyłem i jest lepiej na wadze 1,2kg więcej obwody też trochę ruszyły, pas bez zmian. dla pewności jeszcze cukier zmniejszyłem po tym zwiększeniu węgli, był na 90 więc ok. zostawię taki kcal jeszcze tydzień i dam znać.

poprostu jedz zdrowo a nie bedziesz musiala sie martwic o cukier ktorego sie tak boisz

cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, barwniki, wypełniacze, sztuczne przeciwutleniacze i środki konserwujące(nie wszędzie, ale myślę, że akurat to nie jest godne polecenia w jogurtach)

dla początkujących, miłej lektury : Dopalacze przedtreningowe - efektywniejszy trening Chcesz aby twój trening był super intensywny, krew rozrywała ci żyły, a Ty sam po wykonaniu całej rozpiski miał ochotę zrobić jeszcze drugi trening? Jest to możliwe, tylko i wyłącznie po zastosowaniu odpowiednich supli przed treningowych. Powiesz, suple są [...]

si si rodzynki to ~50:50 glukoza:fruktoza z ta fruktoza Marian to jest dziwna sprawa ogolnie to nie poleca sie wychodzic poza 50g dla nas ta granica wynosi gdzies okolo ~100g tyle ze to znowu takia granica ktora wyszla z badan osoby szczuple statystycznie spozywaja mniej fruktozy niz osoby otyle wiec wyciagnieto takie powiazanie [...]

w tym wieku nie musisz trzymac diety bo masz dopiero 16lat ,rozwijasz sie i nie potrzebne ci tam liczenia bilansu poprostu zdrowo sie odzywiaj ,unikaj fast foodow a wszystko bedzie dobrze a o cukier sie nie boj bo jak go nie naduzywasz to nic sie nie stanie narazie zdrowo sie odzywiaj i tyle . Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2011-07-16 13:25:10

to cukier do kawy Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-16 11:18:09

[...] to sam aparacik można będzie wykorzystywać do innych, własnych płukanek (np. ze słabym roztworem czosnku - tak, żeby nie podrażnić śluzówki) albo np. z ksylitolem (cukier brzozowy), bo ponoć ma właściwości bakterio- i grzybobójcze, więc kto wie, może pomoże? Pozdrawiam wszystkich (choć widzę, że nikt tu od czerwca nie zajrzał), może [...]

do właczenia do diety cukier się nie naaje, jak bardzo waga ci leci to podbij kcla w diecie węglowodanami a te produkty co wymieniłaś jedzone rególarnie zamienią sie w niepotrzebny tłuszcz

CZy w zdrowym odżywianiu uwzględnia się cukier? Chodzi mi o ten taki zwykły cukier kuchenny - sacharoze. Bo ja mam co do niego uprzedzenia i unikałam go jak ognia. Troszkę za daleko z tym zaszłam i przez to schudłam kilka kilo i teraz chciałabym przytyć, no ale już jest lepiej. Wracając do tematu: jak to na mnie może wpłynąć jak zaczne jeść [...]

4-5 posiłków. Śmieci = cukier, węglowodany proste, a więc białe pieczywo, słodycze, słodkie napoje.

Mi bardzo smakuje cukier brązowy drobno mielony ,możesz też Papaj z polewa jakaś omlet spróbować bo z drzemem to tradycja,jak tak patrzę na ten twój omlet taki złocisty kolor nieprzypalony ze bym go dziabnal, normalnie na oliwie/oleju z pestek winogron smazysz z samych białek???? Bo taki ładny ci wyszedł Zmieniony przez - gigantmasx w dniu [...]

Chyba mnie namówiłeś na ten cukier:)

TomQ vitafit wanillia z mlekiem jest smaczny, ale z woda czuc sam cukier i chemie, dla mnie to nie do przelkniecia. a po mleku czuje dyskomfort. a ty piles wanillie? moze inne smaki som lepsze. moze zaczne lać wiecej wody, cos z proporcjami pokombinuje bo rzeczywiscie wszyscy chwala za smak. glownie z tego powodu kupilem. A i jeszcze jedno, [...]

o w kur*ę, ale to jest słodkie! Dałem te 70g w 400ml mleka - masakra jeżeli chodzi o truskawko-banana, gdy to pije czuje jakbym pił zmielony cukier z mlekiem w kolorze czerwonym.