cukier

Co znaczy, że od biedy ? Ma to być dodatek do PCT więc solo DAA nie wchodzi w grę. Poza tym swego czasu zjadłem dwie puchy DAA i równie dobrze mogłem zjeść cukier puder.

a wiadomo,że nic nie krzepi lepiej niż cukier,szczególnie po solidnym pawiu %-) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-02-17 22:24:17

Udanego wyjazdu. ALE - zastanów się, dlaczego nie jesteś zadowolona ze swojego wyglądu, później przemyśl sobie, co do tego doprowadziło, że nie jesteś zadowolona, a może następnym razem nie sięgniesz po batony, cukier itp.

Gainery to sam cukier. Lepiej dorzuc do kanapek bialko lub dzien wczeniej zrob jakies batony czy szame na wynosc do pracy. Ja bym polecil bialko,mono,bcaa PS. za malo bialka ,duzo wegli. WIec gainer odpada. Bialko bedzie najlepszym wyborem do tych posilkow gdzie jak widze masz po 10g bialka Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-02-18 00:09:54

Cukier czy słodzik? Wiadomo, że dla sylwetki lepszym wyborem będzie słodzik, ale w kwestii zdrowotnej? Poproszę o jakieś linki do artykułów na w/w temat.

Cukier czy słodzik? Wiadomo, że dla sylwetki lepszym wyborem będzie słodzik, ale w kwestii zdrowotnej? Poproszę o jakieś linki do artykułów na w/w temat. Stewia? ;-) http://potreningu.pl/artykuly/497/stevia--naturalny-slodzik-alternatywa-dla-aspartamu

No ja tak samo właśnie, ale nie powinnam ze względu na serducho. Strasznie ciężko odstawić. Wiele razy próbowałam w sumie i porażka za każdym razem. Ale liczę na to, że skoro cukier tutaj odstawiłam (choć przyznam szczerze, że w ogóle tego nie poczułam), to może i z kawą jakoś pójdzie.

no niestety muszę chyba tak jak z cukrem kiedyś pożegnać się z nimi raz a dobrze, w jednej chwili Zdecydowanie. Tym bardziej, że to właściwie nie robi różnicy czy jest to cukier w białej krystalicznej formie czy dodany do ciasta/batona/czekolady. Produkt ten silnie uzależnia, wpływa na preferencje żywieniowe, zaburza łaknienie, a co daje w zamian? [...]

1.wywal ten sok, sam cukier reszta ok, dorzuc warzyw

zjedz cukier :P

[...] w których pozbywam się znaczacej ilości plynów, braki uzupełniam napojem izotonicznym. Zastanawiam się czy zamiast napoju izotonicznego nie lepiej było by pić podczas wysiłku połączenia multiwitaminy z BCAA ? Napój izotoniczny to nic innego jak sól, cukier i kilkanaście witamin. Czy sól i cukier jest potrzebna podczas wzmożonego wysiłku ?

[...] 1 łyżeczka sody oczyszczonej pół łyżeczki proszku do pieczenia 3 kostki gorzkiej czekolady kilka orzechów laskowych/migdałów Masło rozpuszczamy w małym garnku. Dodajemy cukier, jajko, mąkę, sodę i proszek do pieczenia. Mieszamy. Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia formujemy ciasteczka. Wtykamy w nie pokruszoną czekoladę i orzechy. [...]

[...] moja waga pokazała 70kg - myslalam ze zawału dostane bo majac wzrostu 163 wygladałam strasznie. od tego czasu cwicze i jem inaczej - jak? 5 posiłkow dziennie , odstawilam cukier fast foody smażone pieczone i tłuste, przerzucilam sie na warzywa zieloną herbate i litrami piłam wode.. co mi sie udalo osiagnac ? waze 57 kg zmniejszylam sie w [...]

[...] AKTYWNE Ketchup Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 24 Opakowanie 340g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 0 Kcal Kalorie z tłuszczu 0 Kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g - w tym trans 0 g Cholesterol 0 mg Sód 170 mg Węglowodany 0 g - w tym cukier 0 g Błonnik 0 g Białko 0 g Witamina A 0% Wapń 0% Witamina C 0% Żelazo 0%

[...] Porcja 30ml Ilość porcji w opakowaniu 12 Opakowanie 355ml Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 0 Kcal Kalorie z tłuszczu 0 Kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g - w tym trans 0 g Cholesterol 0 mg Sód 250 mg Węglowodany 0 g - w tym cukier 0 g Błonnik 0 g Białko 0 g Witamina A 0% Wapń 0% Witamina C 0% Żelazo 0%

[...] for Fruit Porcja 30 Ilość porcji w opakowaniu 12 Opakowanie 340g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 0 Kcal Kalorie z tłuszczu 0 Kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g - w tym trans 0 g Cholesterol 0 mg Sód 20 mg Węglowodany 0 g - w tym cukier 0 g Błonnik 0 g Białko 0 g Witamina A 0% Wapń 0% Witamina C 0% Żelazo 0%

[...] Spread Porcja 15 Ilość porcji w opakowaniu 24 Opakowanie 340g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 0 Kcal Kalorie z tłuszczu 0 Kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g - w tym trans 0 g Cholesterol 0 mg Sód 0 mg Węglowodany 0 g - w tym cukier 0 g Błonnik 0 g Białko 0 g Witamina A 0% Wapń 0% Witamina C 0% Żelazo 0%

[...] Dips Porcja 30 Ilość porcji w opakowaniu 12 Opakowanie 340g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 0 Kcal Kalorie z tłuszczu 0 Kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g - w tym trans 0 g Cholesterol 0 mg Sód 210 mg Węglowodany 0 g - w tym cukier 0 g Błonnik 0 g Białko 0 g Witamina A 0% Wapń 0% Witamina C 0% Żelazo 0%

[...] Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Peanut Spreads Porcja 30 Ilość porcji w opakowaniu 11 Opakowanie 340g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 0 Kcal Kalorie z tłuszczu 0 Kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g - w tym trans 0 g Cholesterol 0 mg Sód 210 mg Węglowodany 0 g - w tym cukier 0 g Błonnik 0 g Białko 0 g

[...] Porcja 15 Ilość porcji w opakowaniu 24 Opakowanie 340g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 0 Kcal Kalorie z tłuszczu 0 Kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g - w tym trans 0 g Cholesterol 0 mg Sód 175 mg Węglowodany 0 g - w tym cukier 0 g Błonnik 0 g Białko 0 g Witamina A 0% Wapń 0% Witamina C 0% Żelazo 0%